虎鹤双形拳是南拳套路，明末清初林世荣创编。该拳吸收 洪拳和佛拳特长，模仿虎、鹤形象创编而成。手型以模仿虎爪 和鹤嘴的勾为主，身型以中正、塌腰、收腹、上体微探身为主, 步法有四平马、弓箭马、吊马、独立步、藤麟步等。风格特点: 有轻有重，有快有慢，严守快攻。

侠拳是一种什么样的拳术

侠拳是南拳的一种。其手型有拳、掌、爪、勾、指，基本 手法以桥手为主，步型有马、弓、横弓、交叉、虚、跪步，步 法有三角步、雌麟步、摆步、跳步、铲马，腿法有踩、扫、钉、 蹬、撩、踢。侠拳动作开展，架高势大，多直臂挂劈和连环击 打的动作。劲法以长劲为主，注重拧腰发劲，大开大合，常与 声配合。风格以攻为重，以攻为守。

五祖拳是一种什么样的拳术

五祖拳是南拳的一种，全称五祖鹤阳拳，创自福建蔡永明。 此拳取白鹤拳两臂的宗劲，取猴拳的手法，取达尊的身法，取 太祖的腿法。拳套中多短打，动作紧凑，拳式猛烈。

鹤拳是一种什么样的拳术

鹤拳原称白鹤拳，是南拳的一种，康熙时福建方七娘创。此 拳模仿白鹤形态，揉入少林拳法，内重练意气，外重练灵巧。其 步法多闪展，讲究轻灵稳固。基本套路有三战、四门等。其弟 子又创编出宿鹤拳、食鹤拳、飞鹤拳、鸣鹤拳四个支派。

“地术犬法"是一种什么样的拳术

地术犬法，又称狗拳，是南拳的一种，主要流传于福建~ 带。此拳以腿法为主，配合手法和步法，注重卧地以腿击人。其 运动特点表现为运脚柔如鞭，击中硬似铁。与人对搏，多顺对 手攻势，主动倒地反击对手，被对方击倒时，则迅速滚闪躲避, 同时以腿防守反击。拳套有三正、七星拳等。

太祖拳是一种什么样的拳术

太祖拳相传宋太祖创编。流传于鲁、冀、豫、晋的太祖拳 类似长拳。流传于闽、台的太祖拳则多用长肢，拳势刚猛，结 构紧凑，步稳如山，套路短小。特点：硬打硬攻，挥掌生风，招 连步紧，快速勇猛。

法门拳是一种什么样的拳术

法门拳系江西地方拳术，据说以字门八法衍生而成。讲究 以柔克刚，以静制动。基本手型有平拳、珠子拳，柳叶掌、员占 掌，勾、爪、金枪手；基本手法以点插、擒拿为主；基本步型 有弓、马、丁、仆；基本步法有抢步、蹿步、三角步、蛇形步、 圆弧步等；腿法有踢、踹、勾、挂、剪、扫、铲等；身型要求 沉肩、纳脯；技法、身法要求侧身进退；劲法以寸劲、抖劲、缠 丝劲为主。运动特点表现为出手取中护中，出腿突然，讲究踢 不过膝，踹不过腰。练习时分三步：初步练静桩，二步练活步 单操，第三步练套路。

字门拳是一种什么样的奉术

字门拳是江西的一种地方拳术。注重静坐练心气，强调以 站桩练步马，使步稳马快。练时多采用丁八步和平马。基本手 型有柳叶掌、龙爪掌、蛇头手等，基本步型有弓、马、仆、虚、 To其基本内容为“字门八法”,即残、推、援、夺、牵、捺、 逼、吸。此拳动作小巧紧凑，出手尽量靠近身体正前方，手由 腿边而起，一发即收。运动特点：轻快、柔贴，技击中强调以 静待动。

巫家拳是一种什么样的奉术

巫家拳是湖南地方拳术，创自福建巫必达。此拳以虚步和 丁步为主要步型，步架高，步幅小。手法多弧形缠绕，撞使肘 法，动作紧小，藏身敛气。劲力以寸劲为主，注重以腰发力，以 躯干带动手的突然发力。对搏时，以静待动，进身不进手。拳 194

套有麒燧六肘、田字六肘、正手六肘等。手法有七拳、六肘、十 二掌；腿法有吊、蹬、铲腿，连环腿、明尖脚等。

象形拳是一种什么样的拳术

象形拳泛指模仿某一动物的技能、特长和形态，或模仿某 种特定人物的动作形态，结合攻防技法、艺术手法而编成的拳 术。

螳螂拳是一种什么样的拳术

螳螂拳是象形拳的一种，据说创自明末山东人王郎。他从 螳螂运臂搏击等动作中，悟出以短击长之理，借鉴猿猴步法，融 入攻防技法创编而成。基本手型是“螳螂爪主要手法有勾、 搂、采、挂、刁等；主要步型有虚、四六、麒麟步等；主要步 法有滑、跟、踏、嗤；基本身型要求顶头、沉肩、垂肘、活腕、 拧腰坐胯、扣步；身法讲究“枝摇根固七劲法讲究柔缠、刚发、 脆快抖弹，一般都是缠圈与抖发结合。运动特点是短手快打，招 势连环，以打为守，实劈硬砸。流传的有六合螳螂、七星螳螂 拳等。

七星螳螂拳是一种什么样的拳术

是螳螂拳的一种，据说创自山东王永春。此拳讲究走七星, 架式低，动作舒展，劲力刚脆。

梅花螳螂拳是一种什么样的拳术

是螳螂拳的一种。出手时多以三五个动作连贯而出，意似 梅花五瓣，又因其动作连绵，劲力较柔，又称“太极螳螂拳气 195 技法以勾、砍、贴、伏、推为主，强调出手点眼，动作连环，劲 力柔顺，崇尚横劲。套路有翻车、蹦步等。

摔手螳螂拳是一种什么样的拳术

是螳螂拳的一种，以摔手为技击精髓。摔手是侧身探臂，用 前臂抖摔手臂，以手背发力向前远击的动作。要求发劲短快，摔 出松柔，着力刚脆，出手为掌，回手成勾。

六合螳螂拳是一种什么样的拳术

六合螳螂拳又称马猴螳螂，以拳的内三合与外三合统一为 拳技原则，故名。讲究以意导形，劲力柔长，多用粘黏劲、缠 抖劲、滚圈劲、横劲。动作圆活连贯，主要有以前臂划圈的缠 封动作和以手腕转旋的刁搂动作，间有少量直捶崩打动作。对 搏时主张“出手点睛，手不离脸，打蛇打头

猴拳是一种什么样的拳术

是象形拳的一种，以猴态和攻防技法融合而成，身型、步 法、手法、眼神都模仿猴子。技击中主要运用上肢进行格挡、击 打、掐拿等，起腿少。运动特点以灵敏善变、出手脆快为主。

鹰爪拳是一种什么样的拳犬

鹰爪拳是象形拳的一种，创自河北陈子正。以翻子拳上下 翻转的拳术为基础，吸收岳氏散手的擒拿手法，加入模仿鹰爪 抓扣和鹰翼翻转的动作创编而成。此拳手型以鹰爪手为主，兼 有拳、掌；手法有抓、打、掐、拿等。要求出手崩打，回手抓 拿。搏斗中抓拿对方手腕、肌腱间隙、骨连接间隙以及对方穴 196

位要害。传统拳套有十二路五行拳、五十路连拳等。

鸭形拳是一种什么样的拳术

是模仿鸭的形态、结合攻防技法编成的象形拳。手型以掌 为主，手法有撩托、摆摇等，步法以控行步为主。动作内含遒 劲，似鸭矮沉稳。

醉拳是一种什么样的拳术

是以醉形醉态和攻防技法融合而成的象形拳。其基本手型 为端杯手，手法有点、击、掐等，步法有提、碎、撤、碾等，身 法要求拧转俯仰、左摇右摆。运动特点：架高步快，暗藏杀机。

蛇拳是一种什么样的拳术

是模仿蛇的形态、结合攻防技法编成的象形拳。手型主要 有蛇形掌、蛇信指，手法主要有穿、钻、缠、崩等，步型多仆 步、坐盘、跪步等，步法灵活，多转绕。上体要松柔，抖颤自 如，发劲时伴有呵、哈、丝等声。运动特点表现为动作缠绕圆 润，忽伸忽缩，忽展忽合，全身松柔，节节贯串，上动则下随, 下动则上领，中间动则两头合。

地躺拳是一种什么样的拳术

该拳以跌、扑、滚、翻动作为主体，配合手法、腿法、步 法和身法组成。擅长卧地进攻、倒地反击，又称地功拳。

二十四拳是一种什么样的拳术

二十四拳又称“甚家拳气系清墓乃周创编，改进“字拳” 四十法而成。归为24字法，每字八势。24字为：阴、阳、承、 停、擎、沉、开、入、尽、硼、创、劈、牵、推、敌、吃、黏、 随、闪、惊、勾、连、进、退。此拳注重养气，虚实相济，内 固精神，外示安逸。

什么是兵械

兵械泛指古代战场运用的冷兵器和武术运动中使用的器 械。

什么是长器械

泛指长度等于和超过习武者直立时眉之高度的兵械。

什么是短器械

泛指长度超过习武者小臂，而短于习武者直立时眉之高度 的兵械。

什么是软券械

泛指各种以环、链和绳索为中间环节而串连的兵械。

什么是双器械

泛指双手均持兵械进行操演的练法。

什么是小器械

泛指长度短于小臂的兵械。

什么是暗器

是指匿藏不露、抛射击敌的兵械。一般分为四类：手掷暗 器、索系暗器、机射暗器、药喷暗器。

剑是一种什么样的器械

剑是一种平直、细长、带尖、两面有刃的短兵械。现代武 术运动中的剑，剑身薄而不开锋刃，剑的长度以练习者直臂垂 肘手身持剑时剑尖不低于身上端为准。

什么是双手剑

剑术的一种,指双手持剑柄进行演练的剑技动作和套路。这 种剑较长。

什么是反手剑，有哪些基本技法

反手剑是剑术的一种，泛指虎口对剑首握持剑柄，剑身位 于小指外侧进行演练的剑术动作和套路。其主要动作有抡、云、 穿、挂、扫等，多在行走中变化剑法，常左右手交换握把。

什么是长穗剑

剑术的一种，泛指在剑首系一长穗的剑，也用作长穗剑技 术套路的代称。剑穗的长度等于或稍长于剑体。要求剑法清晰, 穗法不乱。

什么是双剑

剑术的一种,泛指左右手各持一剑进行演练的剑术套路。有

短穗双剑和长穗双剑两种。

什么是行剑

剑术的一种，泛指以行走穿翻为主、停势较少的剑术套路 练习。其运动技术特点表现为气势连贯，一气呵成。八卦转剑、 龙形剑及现代武术运动中的自选剑属此类。

什么是站剑

剑术的一种，相对于行剑而名，亦称势剑。泛指势正招圆、 端庄完整、多平衡动作、少有急穿快转的剑术套路。其运动特 点表现为动静分明、劲力饱满、造型优美，如十三剑、七星剑。

刀是一种什么样的器械

刀是一种平直、细长、带尖、一面有刃的兵械。现在刀术 套路运动使用的刀不开刃，刀的长度以练习者直臂垂肘抱刀时 刀尖不低于耳上端为准。

什么是刀术

短柄刀的运用方法和运动形式，统称刀术。现代武术运动 还将短柄单刀的各种套路运动泛称为刀术。

大刀是一种什么样的器械

大刀泛指由短柄刀加长柄杆演进而成的一类长柄大刀，如 偃月刀（刀口圆若半弦月者）、宽刃刀、眉尖刀等。

朴刀是一种什么样的器械

朴刀是一种刀身狭长、刀柄稍短的长柄刀，又名“双手 带”，古称斩马刀。柄长一般以够两手分开握持运用为度，柄尾 有铁柄，刀身呈前弧形。前部为刀头，尖锐似剑，两边有刃；后 部为刀躯，一侧为刃，一侧为背。

硬鞭是一种什么样的器械

硬鞭泛指圆柱形、像竹节、短棒般的打击兵器。一端粗，一 端细，粗端为握柄，亦称樽柄，为鞭樽，其前有护手。细端为 梢，亦称鞭尾，也可用作握柄，称为梢柄。鞭身凸起之节数不 同，凸凹程度不同。一般以纯钢或铜制成，近现代武术中的硬 鞭多以坚木制成。

鞭杆是一种什么样的器械

鞭杆是坚木制成的圆柱形短棍。一端细为梢，另一端粗为 把，把端直径约3.5厘米。

械是一种什么样的器械

檄是短棍式兵械，以坚木制成。长约L 5米，圆柱形，一 端粗，一端细。粗端为把，直径约5厘米：细端为梢，直径约 3厘米。把端有孔，系一绳套，用时套于手腕。另有羊角糠，梢 端有羊角。

铜是一种什么样的器械

铜是一种类似竹简的短兵械，古称“简”，一般为铜铁铸成。

铜柄尾有孔，穿一绳套，用于套腕。铜身方形凹面，四边角突 越成棱，无刃、无尖。长度一般60—85厘米。

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