迷踪拳是长拳的一种，起源不明，近代迷踪拳传自嘉庆前 后的孙通。此拳眼法要求既注视一点又顾盼八方;手型有拳、掌、 勾；手法有冲、砸、劈、崩、撩、穿、勾、搂等；步型有弓、马、 什、虚、歇；步法强调闪展腾挪，蹿纵跳跃，注重插裆套路；脚 法有踢、蹬、碑、缠3身型要求头顶颈直，直腰敛臀；身法有 靠、闪、挺、缩。劲力松紧交替，节奏动静分明。运动特点表 现为姿势舒展，架式端正，动作圆活，轻灵敏捷。流传拳套有 练手拳、罗汉拳、三步架等。

岳氏连拳传自何人，有哪些基本技法

岳氏连拳是短打类拳术之一，是以“岳氏散手”为基础串 组单式而成拳套。清同治年间，河北刘士俊至京，始以岳氏散 手传人。此拳步型以侧身半马步为主，步法以直进直退为主，进 步要以足尖向内或向外勾盘成半圆形，名为“钩腿盘旋法手 法有捆、拿、锁、靠、推、打、刁、捋等。身法讲究“吞、吐、 沉、浮气劲力脆快，刚中寓柔，运动节奏鲜明，一招一势，起 止清晰。

绵摹是一种什么样的拳术，
有哪些基本枝法和特点

绵拳是一种动作柔软如绵的拳术，又称：“连环绵拳”或

“延手"，起源不明，明代已有传习。绵拳姿势舒展，架式宽大。 基本身型要求头正、颈直、沉肩、舒胸、松腰、展髓，手、步 型同长拳。主要拳法有穿、捋、挂、拨；肘法有顶撞、靠、绞3 腿法较少，有踢、弹、点、踹。平衡动作较多，且多将数个平 衡串联成组进行练习，或编入套路。劲力以柔为主，得势则刚。 运动特点表现为起伏交错，吞吐相间，刚柔相济。技击上讲究 “先吞后放七 传统套路有“六架式”和“大八折”两套。

什么是戳脚，有哪些基本枝法、套路和特点

戳脚是一种以腿法为主的拳术，相传源于宋代，盛于清末。 其基本腿法有后挑、踹、拐、点、蹶、圈、错、蹬、碾；步法 有玉环步、转趾步、倒插步、穿林步、旋转步、麒麟步、跨拦 步等；手法有劈、挑、冲、架、拍等。戳脚以腿法见长，注意 以躯干带动四肢，以臀部发腿，由脊背出手。套路内容分为武 趟子和文趟子。武趟子全名为“九转连环鸳鸯脚气是本源；文 趟子是在武趟子基础上发展形成的套路。其特点是：手脚并用, 矫捷刚健，架式紧凑，灵活善变，以腿法见长，腿法以短腿低 踢为主。

戳脚翻子是一种什么样的拳术

戳脚翻子是戳脚和翻子拳相互配伍、融为一体的拳术，兼 有戳脚之脚法灵活，翻子拳之手法密集。其姿势要求掩手、掩 裆、合胯、扣膝、扣足，体现了立足保护自己，再谋进攻的特 色.套路有小趟戳脚、小翻子、大翻子等。

通臂拳是一种什么样的拳术，有哪些基本技法

通臂拳亦称通背拳，是一种典型的放长击远类拳术。近代 留传的主要有“祁家通背”、“白猿通背”、“劈挂通臂”三种。该 拳基本身型是头顶、项领、虚胸紧背，凹肚、探肩、长臂、活 腕；基本手型包括透骨拳、平拳、尖拳、斩首拳、八字拳、荷 叶掌；基本手法包括冲拳、摔掌、拍掌、劈掌等；步型包括前 点步、半马步、跪步、丁步、独立步；脚法主要有勾踢、低弹、 后撩、侧踹、点腿。运动特点表现为探腰拔背，放长击远，步 快敏捷善变，成套动作流畅、连贯，击拍响亮。

白猿通背拳是一种什么样的拳术

白猿通背拳属通臂拳系，崇白猿为始祖。运动时要求“身 似云，手似箭，腰似螺丝，腿似钻气讲究九劲，即急、硬、冷、 抖、涵、虚、榜、缩、脆。基本手法包括定步练习的单晃掌、撩 阴掌、双盖掌、大引手、拍掌、踏掌，以及活步或行进练习的 24法。该拳派除将24手串联为连环拳套外还以每一法为主，发 展扩充成24套路。

祁家通臂拳是一种什么样的拳术

祁家通臂拳始传自祁信，初分老、少派，后单指老祁派。练 习时要求头正，领项，虚胸下气，松肩坠肘，全身松柔、透空。 运动时节节连贯，敏捷流畅。劲法讲冷、弹、脆、快、硬五字。 基本练习动作包括顺背、圈手、吊袋等“原地法根”，以及劈山 炮、转环拍掌、四平炮等"动步法根气还有将单式串组成套的 34式拆拳o

五行通臂拳是一种什么样的拳术

五行通臂拳由祁家通臂拳中的“少祁派”发展而成。此拳 以摔掌、拍掌、穿掌、劈掌、攒掌为基本手法，并以此配五行。 其特点表现为全身各节曲扣以护各部，动作放长击远，开合幅 度较大，在大开中求密合，在长击中藏短打。其劲法为“缩小 绵软巧，冷弹脆快硬”10字。该拳共有散招72手，基本套路有 12连环掌、通臂六合拳、六路总手等。

劈姓拳是一种什么样的拳术

劈挂拳古称披挂拳，又名抹面拳。以上肢的劈、挂、摔、弹、 合、斩动作为主，运动起来柔中见刚。注重以腰为根，用胸部 的吞吐和腰部的拧转折叠配合臂的运动，使动作大开大合。步 法讲究进必跟，快速疾出。劲法有通透劲、吞吐劲、辘辘劲、滚 动劲、翻扯劲等。技击上讲究随招进招，随形打势。在长进速 退中，常以原地转耻方法变换方位姿势。基本攻防规律为“高 来则挂、低来则劈、横来则拦、顺来则搬七特点类似通臂拳。

什么是通备奉

此门拳法主张以“理象会通，体用俱备”和“通神达化，备 万贯一”为宗旨，清末潘文学首传此拳。此系拳法以通透劲和 开合劲驾驭拳法，通串一体。此门拳技有劈挂拳、八极拳两门。

什么是短打

短打泛指贴身近战，势险节短的徒手攻防技术和运动形式, 现代流行的八极拳、形意拳、南拳是较典型的短打。这类拳术 189

架式紧凑，出手短，发腿低。运动特点表现为猛攻勇进，劲力 刚脆，以快制慢，以大力打小力，贴身击腰，以短制长，先发 制人。

翻子拳是一种什么样的拳术，
有哪些基本技法和特点

翻子拳是一种短促灵变、近战快打的拳术。其基本身型要 求头背正直、含胸拔背，沉肩垂肘，敛臀缩胯、重心多居中间 或略偏向前脚。基本手法有直、劈、砸、摔、崩拳等。基本步 型为半马步、麒麟步。步法中多有前跨、后跃、跟步、拧转步 等。腿法较少，主要有丁踢、点子腿。身法吞吐、拧转、折叠。 劲力特点表现为快、硬，以站桩和行桩八势为基本功练习功架, 以铁臂功、车轮功、打桩功练撞打能力。常见套路有脆八翻、擒 手翻等。

八极拳是一种什么样的拳术，有哪些风格和特点

八极拳是一种短打拳术，又叫开门拳或开门八极拳，明末 清初改称为八极拳。以“四面八方外撑"的“十字劲”作为该 拳主要劲法。近代八极拳传自康熙时吴钟。该拳手型以拳为主, 步型以马、弓、并步为多，步法重震脚、碾步，以肩、背、肘、 胯撞靠的动作颇多，体现了紧逼硬攻、以短制长的特点。姿势 要求含胸拔背，沉肩坠肘。劲力以沉坠劲、十字劲、撞靠劲为 主，发力时以气催力，以声助势。八极拳的基本练习包括砸步 和马步撑掌站桩，以“搂贴撞靠功”练短打体能，以“六大 开”和“八大招”为技术核心。

南拳是一种什么样的拳术

从拳种技术特点看，南拳是包括俗称的“南少林派”拳技 及其衍生的各种拳术。该类拳术多上肢动作，步法沉稳，其阳 刚之美，常乘势发声。手型包括拳、掌、勾、爪、指；手法要 求出手攻击，回手不空。注重抡动前臂的桥法和贴身近战的撞 打，不轻易起腿，腿不过膝。

什么是南少林派

南少林派是以福建少林寺为发祥地的武术流派，以洪拳、蔡 拳、莫拳、李拳、刘拳为主要内容。.

洪拳是一种什么样的拳术

洪拳是南拳的一种，传说清洪熙官创。洪拳基本身型要求 头正颈直，收胸卸膊，塌腰收腹，敛臀坐胯，脚趾抓地。基本 手型有拳、爪、鹤顶，基本手法有沉桥、圈桥、缠桥、截桥、封 桥等桥法，鞭、挂、抛、贯等拳法，以及标手、破排手等掌法。 基本马形有四平马、子午马、吊马等，腿法有铲、踢、勾、弹、 踩、扫等。洪拳系套路包括三进拳、二龙争珠等。技击中，洪 拳以硬打紧逼、正面突破为主。.

蔡李佛拳是一种什么样的拳术

蔡李佛拳是南拳的一种，广东陈享创编。此拳兼融蔡、李、 佛三家特点，动作快速敏捷。手法以直冲、横扫、上挂为主，掌 法以直插、斜穿、平铲、上抛为主，桥法以沉桥、截桥、缠桥 为主，主要腿法有前踢、侧踢、横踩、单飞腿和箭弹。共有

个拳套。

永春拳是一种什么样的拳术

南拳的一种，初传于福建永春县，严三娘所创。此拳主要 手型为凤眼拳、柳叶掌，基本手法以三榜手为主，还有挫手、撩 手等，主要步型有四平马、三字马、追马、跪马、独立步等，基 本身型讲究抱拳护胸，沉肩落膊，钳裆、裹胯、扣膝。运动时 两手高不过眉，下不过裆，左右不过肩，攻其正中，防我正中。 出腿时以上体微前倾藏蔽出击。要求动作敏捷快速，讲究侧身 闪击，占身紧打。传统套路有小稳头、标子、寻桥三套。

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