返。下肢运动快速沉稳，进步之后常随跟步，退步之后 常带撤步，迈步如行犁，落脚如生根。整体运动完整协调，手 到脚到，齐起齐落，三尖相对，内外六合。技击特点为快攻直 取，寓守于攻，“起如风，落如箭，打倒还嫌慢”，“硬打硬进无 遮拦气此外，动静相间，节奏明显，劲力充实，刚柔相济。

五行拳和五行如何对应

劈拳之形似斧，性属金；崩拳之形似箭，性属木；钻拳之 形似电，性属水1炮拳之形似炮，性属火；横拳之形似弹，性 属土（其中“性属X”是结合阴阳五行而言）。

什么是五行炮，练习顺序有哪些

五行炮即五行生克拳，是形意拳对练套路。此套路单人练 习的顺序是：（甲方）劈拳f钻拳f崩拳f炮拳f横拳，（乙 方）崩拳f炮拳f横拳f劈拳f钻拳。两人对练时，甲乙双方 对面而立，以三体式为预备式，然后按上述顺序对击。

五行连环拳的风格特点和内容有哪些

五行连环拳为形意拳基本套路，短小紧凑，风格突出。亦 简称“连环拳”，以五行拳为基本动作编组而成。共11个动作: 起势，崩拳、退步横拳、崩拳、白鹤亮翅（退步抱拳）、炮拳、 包裹式、劈拳、拗步钻拳、狸猫上树（跳步劈拳）、崩拳、回身 式，重复一遍，收势。

“十二形”的形态特点分别是什么

十二形是形意拳传统套路之一。龙有搜骨之法；虎有扑食 之势；猴有缩身之法，又有纵山之能；马有疾蹄之功，又有垂 缰之义；髦有浮水之能；鸡有单腿独立之能，抖翎之威，争斗

之勇；鹘有入林之能，又有翻身之巧；燕有取水之精；蛇有拔 草之能；举有竖尾之能3鹰有攫获之能；熊有竖项之力。

八字功的要诀是什么，基本动作有哪些

八字功是形意拳系套路之一。其要诀是斩、截、裹、胯、挑、 顶、云、领，基本动作包括劈拳、钻拳、横拳、崩拳、炮拳、燕 形、毫形、蛇形。练习要求：动作快速，发力勇猛，力点准确。

什么是百形拳

百形拳为新编形意拳拳套，传自姜容樵，根据形意拳谱和 周侗的“百形图”创编而成。全套分为10趟，每趟10形，其 运动特点同形意拳。

现代意拳传自何人，其主要内容是什么，有哪些特点

现代意拳是王琴斋所创编。主要内容包括站桩、试力、试 声、发力、摩擦步、推手、散手等。其中站桩又分养生和技击 两类，要求做到“四容五要”：头直、目正、神庄、声静；恭、 慎、意、切、和。意拳强调浑圆完整，要求“力不出尖"，“形 不破体”，以“上欲动下自随，下欲动上自领，上下动中间攻, 中间攻上下合，内外相连，前后左右相应”作为练拳原则。遇 敌交手时，要求身无定势，手无定形，步无定位，审敌变势，随 机发力。

自然门传自何人，有哪些特点

自然门传自湖南人杜心五。自然门无固定拳套，不讲招，不 着相，以气为归，以不失自然为本旨。习武与修身并重，要求 181 打法自然，处世自然，归根自然。自然门功法包括：以“子母 球”练抓、斩、切、刺、抛、刷、点、拿等劲，以“沙包”练 抓扣劲，以“捏纠木棒"练虎口劲，以“三角桩"练蹬踢法等。 其打法分19字：“生、擒、捉、拿、闪、躲、圆、滑、吞、吐、 浮、沉、绵、软、巧、脆、化、妙、神。”技法要诀是：“吞身 如鹤缩，吐手若蛇奔，活泼似猿猴，两足如磨心，若问真消息， 气穴寻原因了

何为长拳

长拳是查、华、洪、炮、翻子、少林等拳术的总称。以进 得远，攻得长，大开大合，松长舒展而得名。动作灵活、敏捷, 腿法和蹿蹦跳跃动作较多。运动特点：势正招圆，刚柔相济，开 合相间，急缓交替，轻重相映，起落相衬，节奏明快。对敌时 强调拳脚交加，以长制短，以快制慢，先发制人。

查拳起源于什么地方，有哪些墓本套路和特点

查拳是长拳类的代表拳种之一，初盛于鲁西冠县一带。该 拳系以十路查拳为本，即头路母子拳，二路行手，三路飞脚，四 路升平，五路关东，六路埋伏，七路梅花，八路连环，九路龙 摆尾，十路串拳。此外还包括有三路滑拳，三路炮拳，四路洪 拳，两路腿拳。

从上肢动作形态来看，查拳要求冲拳击掌时肘要微屈，臂 呈浅弧形，拳面要微内旋成拳眼朝斜上方。从下肢动作形态看, 注重屈伸性腿法，形成“手似两扇门，全凭足打人”的特色。从 完整动作形态看，以幅度开展的大架子为主体，其中穿插有含 蓄的小动作，体现出开合相间、长中有短的特色。还强调手脚 182

齐发，下踢上打，讲究手到步到，同起同落。动作过程中，胸、 腰、腹等部位以拧、转、含、展贯串四肢，加速肢体的运行速 度，增大动作的活动范围。同时，头随势转，眼随手动，构成 外形上的完整一体，形神兼备。还要求将攻防意念贯注于一招 一式，体现出内外合一的风采。

什么是华拳，有哪些风格和特点

华拳是长拳类的代表拳种之一，初传于山东济宁，代表套 路为12路华拳。动作姿势舒展工整，要求五体匀称，线路清楚, 动作力贯股肱，强劲有力。运动节奏表现为“动如奔獭之急，静 如潜鱼之悠七进如风雨，退如山岳，势要四正，招要润圆，使 其意必传其神，传其神必达其意，达其意必先知其心。运动时 讲究动迅静定，势正招圆，心动形随，意发神传。

什么是弹腿，有哪些基本技法和特点

弹腿是一种以屈伸性腿法为主，结合步法、手法编组成的 拳术。基本功练习方法有“十路弹腿”和“十二路弹腿”之分。 两者区别主要在于，前者要求发腿高于裆平，偏重于练手足灵 便，其风格敏捷舒展3后者要求发腿高不过膝，偏重于练发腿 力量，其风格刚脆紧凑。据说“十路弹腿”源于回教门，“十二 路弹腿”源于山东龙潭寺。弹腿的基本腿法包括弹踢腿（低弹、 平弹、高弹）、腾空箭弹、侧踹腿；基本步型包括弓步、马步、 仆步、歇步、虚步；基本手型包括拳、掌、勾；基本手法有冲、 架、格、劈、砸、撑、穿、撩、顶肘等。

花拳何人所创，有哪些风格特点

花拳是一种注重实用、以跌法为主、不讲套路的拳法，创 自甘凤池。花拳的运动特点表现为：快，步动如飞，起落疾速； 整，以腰为本，眼到手到，步到身到；狠，满身得力，怒气内 生，形如虎相。

红拳何人所创，有哪些基本技法和套路

红拳是长拳的一种，传说创自赵匡胤，或说萌发于陕西关 中。基本手法有撑、斩、勾、挂、缠、拦、沾、挎八法。红拳 架势端正，出手时多拧腰探背，伸膀远击，步法注重闪展腾挪。 出步多含跤法，劲力以脆快为主，兼有长劲、柔劲。拳套有大 红拳、小红拳、二路红拳等，据说有36路之多。

梅花拳有哪些基本技法和锻炼形式

梅花拳是长拳类拳术之一，主要锻炼形式包括：五势梅花 桩、五势头、梅花老架，以及八方步、八方散手等。梅花拳的 主要手法有：冲、崩、推、打、劈、砸、盖、扣、撩、拦、捋、 带、钩、搂、刁、拿等。主要腿法：踢、踹、蹬、脂、缠、截、 弹、点、跺、踩、勾、扫等。身法表现为：吸卸柔化，以及肩 靠、背挤、头撞、胯打等。

武术中取名八卦拳的拳术有多少种，
体系较为完备的是哪种

是流传于鲁西地区的八卦拳。这种八卦拳包括拳套24路, 分为上八卦、中八卦、下八卦三级，各级八路。这些拳路直线 184

往复，短小紧凑，动作简朴，劲力刚猛，属长拳类。技击上讲 究硬攻硬进，出手打人。

三皇炮捶传自何人，
有哪些基本内容、技法和特点

三皇炮捶是短打类拳术之一，据说清初河北乔三秀从少林 和尚普照学得此拳。三皇炮捶架高势小，基本姿势要求头直目 正，含胸拔背，松肩坠肘，撑胯圆裆，足趾抓地。手型以拳为 主，基本拳法有“十二炮捶拳”，基本步型有弓、马、仆、虚、 歇、To步架较高，步幅较小，多用两脚不离地的拖挂步。运 动特点表现为沉稳扎实，刚劲有力，架式工整，功力充沛，一 蓄一发，节奏鲜明。发劲时要求以力当先，以气助力，以腰发 力，通过挺脊、挺胯、挺腕，使力贯梢端。炮捶拳套短小、结 构简单，传统练法有拳术、器械、对练、散打。最基本的是炮 捶拳、炮捶大剑、炮捶大枪。

六合拳有哪些风格特点

六合拳源自少林拳，传自清道光年间河北一曹姓拳师（传 给李冠铭）。此拳劲力刚勇，运动时速度敏捷，变转灵活，定势 时似卧虎存威。技击上讲究出手便打，顺手便拿，缩手便摔，以 及膝顶、脚踢、肘击等技法。传说拳套共12趟，分为前、中、 后各四趟。

八拳是何人所创，有哪些风格特点

八拳是一个拳术套路名称，因全套共八式，故名，据说创 自清中叶湖南展州人言某。八拳每式分奇正，共16手。此拳动 185 作幅度校小，其身法要诀为“起、顿、吞、吐”四字，其手法 要诀为“沉、托、分、闭”四字，合此八字称为“八法七劲力 以“寸劲"为主，要求发劲如“雀啄物"，一着即止。

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