1991年2月28日至3月2日，在北京首都体育馆举行了 国际武术散手擂台邀请赛。来自巴西、加蓬、意大利、日本、马 来西亚、波兰、罗马尼亚、美国、中国、苏联等10个国家的运 动员参加了决斗。此次比赛共设8个级别的决赛，中国选手获 得了6项冠军，另两项冠军由加蓬和罗马尼亚选手夺走。
9・第一届世界武术锦标赛
1991年3月，在北京首都体育馆举行了第一届世界武术 锦标赛。来自世界41个国家和地区的近300名运动员参加了比 赛。此次大赛内容丰富多彩，盛况空前。赛前举办了论文报告 会。整个大赛设男、女子组长拳、南拳、太极拳、刀、枪、剑、 棍和三项全能八个项目，另外还有表演项目和散手表演赛。从 比赛所表现的水平看，亚洲各队的水平仍然明显高于欧美各队。 中国队荣获12块金牌、2块银牌，日本队获得2块金牌、5块 银牌、4块铜牌，香港队获1金、5银、3铜，菲律宾队获1金、 1银，中华台北队和美国队均获1银、1铜，马来西亚队获4块 铜牌，澳门队获1块银牌。这次竞赛的裁判队伍也一改过去全 部由中国人担任的局面。另外，在这次论文报告会上，还有国 外的三篇论文，其中墨西哥安东尼奥•佛洛雷斯的论文《论中 华武术价值观的世界化》，受到了欢迎和好评。这些都充分表明, 中国武术已经走向世界，其发展速度和态势确实十分喜人。
二、武术知识
什么是武术
从字的形体上看，“武”是会意字，有“止”和“戈”两部 分组成，戈是指战争，现在泛指一切用武力的活动，止戈就是 制止武力活动；术是策略、方法、技巧。两者合起来就是制止 武力活动的策略、方法、战术、技巧。
从历史发展来看，武术是以中国传统文化为理论基础的。从 总体来说，武术理论较多受中国哲学影响，武术防身制敌法，较 多受中国兵学影响，武术健身法较多受中医和养生术的影响，武 术表演艺术较多受古代舞蹈的影响。.
从锻炼的内容看，它是徒手和器械的攻防动作。徒手攻防 有长拳、太极拳、南拳等，器械攻防有剑术、刀术、枪术、棍 术等。
从运动形式上看，它包括基本功、实战、套路三种。基中, 基本功包括增强肢体攻击力度和抗击力度的硬功，发展人体平 衡能力和翻腾奔跑能力的方法，锻炼意、气、形、神完整一体 的内功，提高肢体关节活动幅度及肌肉舒缩性能的柔功等；实 战运动包括徒搏（散手和推手）、短兵、长兵三项,套路运动是 将单个攻防动作或具有攻防含义的动作，按一定的格式和运动
规律编组的成套练习，是一种相对稳定的程序化锻炼的表现形 式，包括拳术套路和器械套路两类。
概括地讲，武术是我国具有独特民族风格特点，带有攻防 含义，以拳术、器械、套路形式和实战形式为主的，既能健身 自卫，又能养生保健的体育项目。.
武术可分为哪儿类
中国武术源远流长，内容丰富，分类的形式和方法也多样。 有按运动特点分类的，有按技术形态分类的，有按地理位置、山 岳门派分类的，有按拳师的姓氏分类的，也有按模仿动物形象 分类的。根据武术的运动形式和特点，比较统一的方法是把武 术分为五大类：
1.拳术类：包括长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦拳、 通臂拳、翻子拳、少林拳、查拳、六合拳、劈挂拳、螳螂拳、醉 羊^寺O
2・器械类：包括长器械、短器械、双器械、软器械。长器 械有枪、棍等，短器械有刀、剑等，双器械有双刀、双剑、双 钩、双头双枪、双匕首、双鞭、双铜等，软器械有九节鞭、流 星锤、绳标、三节棍等。
- 对练类：对练类又可分为三种形式，有徒手对徒手，器 械对器械，徒手对器械对练。
- 实战类：实战类有散打、推手、短兵、长兵等。
5 .集体项目类:集体项目类是指六人以上进行的武术徒手、 器械、徒手与器械练习（包括单练和对练）、集体拳、集体器械、
拳械合练等项目。
什么叫手型，手型有哪几种
手型是指练习武术时手的形状变化形式。主要有拳、掌、勾、 指等几种。
什么叫步型，长拳中的步型主要有哪几种
步型指练习武术时静止动作的下肢形状。长拳中的步型主 要有弓步、马步、虚步、仆步、歇步等几种。
什么叫手法，手法有哪些要求
手法是指练习武术时运用拳、掌、勾、指技法的总称。练 习时要求手法要轻快、敏捷、有力。
什么叫步法，步法有哪些形式
步法是指练习武术时下肢移动的方法。主要有上步、退步、 盖步、插步、纵跳步、跨跳步、跃步、击步、垫步等形式。
什么叫腿法，分哪儿类
腿法指练习武术时运用腿的技法。分直摆、屈伸、旋转三 类。常见的腿法有踢、弹、踹、蹬、摆、扫等。
什么叫身型，什么叫身法
身型指练习武术时静止动作的姿势，或运动中暂时相对静 止的姿势。
身法是指练习武术时躯干部位的变化方法。身法一般有闪、 展、腾、挪、俯、仰、弯、折展、缩、吞、吐、冲、撞、挤、靠
等。
什么叫四击，各有哪些运动形式和方法
四击指武术运动中踢、打、摔、拿四种技击方法。其各自 的运动形式和方法分别是：踢法有蹬、踹、分、摆、弹、缠、扫、 挂、点、铲等；打法有冲、撞、挤、靠、崩、劈、挑、砸、撑、 插、搂、拦、采、冽、钩、抄等；摔法有棚、巩、揣、滑、倒、 爬、拿、捋、捣、钩等；拿法有刁、拿、锁、扣、封、闭、错、 截等。
什么叫八法，它们的要求是什么
武术中把“手法、眼法、身法、步法、精神、气息、劲力 和功夫”八个方面称为八法。其中手、眼、身法、步法又称为 外四法，精神、气、力、功夫又称为内四法。
八法的要求是：拳如流星，眼似电；腰如蛇行，步赛粘；精 要充沛，气宜沉；力要顺达，功宜纯。
什么叫十二型，其要求是什么
武术中十二型指动、静、起、落、站、立、转、折、快、缓、 轻、重。
十二型的要求是：动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立 如鸡，站如松，转如轮，折如弓、轻如叶，重如铁。
拳型有哪些主要技术要领
握拳时要求四指并拢卷紧，拇指扣于中指和食指的第二掌 指节上。拳面要求平整。
掌型有哪些主要技术要领
掌型要求四指并拢伸直并向后伸张，拇指自然弯曲靠于食 指一旁。
勾型有哪些主要技术要领
勾型要求屈腕，五指提拢（撮拢）。
武术中有哪些主要拳法
武术中主要的拳法有冲、劈、撩、贯、崩、砸、横等。
冲拳有哪些主要技术要领
冲拳时，要求拳从腰间旋臂向前，快速冲出，力达拳面。
劈拳有哪些主要技术要领和要求
劈拳是指拳头由上而下的快速劈击，要求力达拳轮。
撩拳有哪些主要技术要领和要求
撩拳是指拳头由下而上弧形的直臂撩打，根据撩拳的方向 和部位不同，撩拳的力点也要求不一样。
贯拳有哪些主要技术要领和要求
贯拳是指拳头从侧下方向斜上方弧形的横打，横打时要求 屈臂，拳眼斜向下，力达拳面。
崩拳是指臂由屈到伸，由腹部向前直冲，力达拳面的一种 打法，一般为立拳，拳眼向上。
砸拳有哪些主要技术要领和要求
砸拳是指直臂由上举而后屈向下，由拳背或是拳轮击打的 方法，要求力达拳背或拳轮。
横拳有哪些技术要领和要求
横拳是指直臂自侧面向前向身后平摆击打的方法，要求力 达前臂或是拳背、拳眼。
武术有哪些主要的掌法
常用的有推掌、挑掌、穿掌、插掌、撩掌、劈掌、砍掌、按 掌、指掌、亮掌、搂手、刀手、舞花手、缠手等十几种之多。
推掌有哪些技术要领和要求
推掌时拳从腰间边变掌，边旋臂，向前成立掌（或平掌）推 击，要求速度快，伸直臂，力达掌根或掌外沿。推掌在武术套 路中是常用的手法之一。
挑掌有哪些主要技术要领和要求
挑掌要求臂由下向上翘腕立掌上挑，力达掌指.
穿掌时要求掌心向上，臂由屈到伸，力达掌指。穿掌在套 路中运用最为普遍，如提膝穿掌、仆步穿掌等等。
浏览1,048次
