（四） 由于目前，我国还没有编制出针对外国留学生武术教学的专用教材， 所以教学内容基本上由教师决定，这就使得教学行为表现出相当大的盲目性和随 意性。相应地，教师的教学工作也就很难加以规范。

（五） 笔者在对北京市12所高校的24名外国留学生武术教师进行调查、访 间后发现，20 -30岁的教师占33.3%、31-40岁的占41.7%、41 ~ 50、50 ~ 60、60以上的各占8.3%。具有本科学历的教师占87.5%、研究生学历的占 12.5%。在接受调查的教师中有武术专业教育背景的占79.2%、没有武术专业教

第七聿 高校外国螂簸术融攀

育背景的占20.8%。这表明，外国留学生武术教师梯队不清楚，学历水平较低, 专业水平参差不齐。

缺乏针对外国留学生的武术宣传活动。很多留学生在上武术课之前, 只是通过电视或电影来了解武术的，然而当他们真正学习武术时却发现，现实中 的武术与武打片中的武术却有着如此大的差别。曾有一位外国留学生对武术老师 说：“老师，我想学飞，像功夫电影里的人一样。”由此看来，我们的媒体在一定 程度上夸大和扭曲了武术的形象，误导了外国学习者。

五、外国留学生武术教学的改革思路

(一)应加强对外国留学生武术教学的理论研究

目前，我国留学生武术教学尚处于初级发展阶段。这一领域还没有较成熟、 较完整的经验。有关留学生武术教学的科研力量还很薄弱。针对留学生武术教学 研究的学术论文和著作少之又少。外国留学生武术教学，即使从新中国成立之后 算起，也有将近50年的历史了，一直没有形成一门学科，就是因为没有形成自 己的学科理论。所以，加强理论研究则成为外国留学生武术教学学科建设当务之 急的任务和工作。

外国留学生的武术教学至今没有形成一门独立的学科。究其原因：其一，外 国留学生武术教学属于一种边缘学科。它涉及到教育学、心理学、运动学、语言 学、跨文化交流学等多学科，因而，在质的规定上有一定的难度。其二，武术教 学是一种复杂的行为活动，是文化知识和技能的传授训练，是对文化认识和技能 的习得过程。其三，教与学的矛盾贯穿整个教学过程的始终。由于武术具有民族 的文化心理特质，教授武术的教师和武术学习的外籍人士双方都存在着心理障 碍，绝不是理解的要学，不理解的也要学所能奏效的。从研究对象方面看：外国 留学生武术教学要研究的对象除了武术之外，还必须包括教师教授武术的活动和 外国学生学习武术的活动。

(一)要研究对外国留学生的武术教学方法

学生来自不同国家操不同民族语言，起点不相同，要求也不同。我们的对外武 术教师目前采用的教学法基本上可以说是直接法。通过对国内外武术教学方法的研 究，笔者认为最有效的教学方法血是中外武术的比较教学。要突出难点。所谓难

点，就是中国入看来容易，外国人学起来困难的地方。采取对比教学的方法对国内 教师有一定困难，除了教师的外语水平还不能达到以外，客观条件（指学生操不同 母语）也不允许。对比教学的方法是建立在对比研究的基础上的。习惯采取对比方 法的是国外的武术教师，他们在学习和教授武术时曾自觉不自觉地进行着中外武术 教学法的比较。由于靠教拳为生，所以他们大都^常清楚在当地应采用何种教学方 法最适宜、最有效；同时，在文化背景、生活习惯不同的情况下，又有哪些在国内 是被允许的，而在国外是要尽量避免的。因此，在教学方法的研究上，要加强国内 外武术教师之间的相互交流与合作，使其更具针对性和实效性。

（三） 提高从事外国留学生武术教学的教师素质

教师作为武术和外国留学生之间的桥梁，其对于教学效果所起的作用至关重 要。随着外国留学生武术教学的发展，武术教师首先要具备武术理论和武术技 能，同时还要研究教育学、心理学和跨文化交流学，要研究教学方法，了解学生 所在国的国情等等。可以说，外国留学生武术教学的特殊性和复杂性，决定了武 术教师必须具备较全面的基本素质。

从事外国留学生武术教学的教师除应具备高等学校教师的素质之外，还应具备跨 文化教育的素质。为瞄外国留学生武术教学工作，教师要尽量掌握不同国家的文化 特点，掌握跨文化沟通的技巧，针对性地开展武术教学，促进师生之间的交流。

跨文化交流的技巧很多，但总的来说，在外国留学生武术教学中我们首先要 了解留学生，尊重留学生的文化习俗、民族情感、宗教信仰、自我意识。其次是 寻找文化共同点，要引起对方情感上的共鸣，发展共感。要克服自我文化中心 论，要善于理解留学生考虑问题的思路。在外国留学生武术教学中，要特别注意 双向淘通，注意不同文化中对喜、怒、哀、乐，赞赏或者反对，尊敬或者鄙视等 情感的表达方式，对一些有特定文化内涵的词语、禁忌语、近义词、多义词、幽 默等文化内涵丰富的词语的使用范围及方式。不仅教师要注意文化沟通，而且也 要教育留学生注意文化沟通。淘通是一个双向过程，而不是静止的或被动的。比 如：美国人和日本人在表示拒绝是有着很大的差别，美国人常常宣言不讳，而日 本人则比较含蓄。日本学生一旦直言不讳，往往已到了怒不可遇、无法克制的地 步。可见，双向淘通是很关键的教学艺术之一。

（四） 研制外国留学生专用的武术教材

制定科学的、规范的、可操作性强的外国留学生武术专用教材，是发展外国

 

第高校卦覃擘举的囊料律土留学生武术教学的重点基本建设。

因为不同的教学目的要求采用不同的教学方法。只要求对武术有初步了解, 会一个至几个简单套路的短期班采用的教学方法，跟武术专业或准备参加武术比 赛的教学方法是不一样的。教华人子弟跟教西方国家的学生按理不应该采用同样 的方法；教儒家文化圈内的国家的学生按理也不应该跟教其他国家的学生采用同 样的方法。因材施教，这样才能收到最佳效果。同样的教学目的，如果教学对象 不同，教学方法、教学时间和使用的教材应该有所不同。日本和韩国跟中国文化 背景相近，学习武术相对而言比较容易，就应该充分利用这些有利条件，在同样 的教学时间内让学生学的更快、更好。

另外。教材的编写还要考虑到使用对象的需要。教材的使用对象是指哪个水 平等级的学生使用的。应该说明是短期班使用的，还是强化班使用的；是国内使 用的，还是国外使用的；是为华人子弟编写的，还是为西方国家学生编写的；是 专为日本、韩国学生编写的，还是通用教材。

（五｝加强国际间对外国留学生武术教学的合作研究

一位国外的戳术教师看了我们的英文版武术教材后说：“你们编写的教材内 容不真实。”我认为，这位外国朋友指的是教材内容是按照中国人的思维模式安 排的，外国人难以理解。因为他们不会这样想和这样做。我们目前编写的教材还 很难说是适应所有的来自不同国家的学生的个人意图，甚至在一个班上，学生的 学习期限、武术基础、个人意图也是不同的。学习者已掌握的武术技能无疑会影 响内容选择。这一点对于编写教材的人来说是无法预计的，只能由任课教师来灵 活把握。

现在出版的国际武术教材大同小异，国外的教学思想和思维模式跟我们不完 全一样，而且应该说他们更了解外国学生的需要和兴趣趋向。在条件许可的情况 下，对外籍人士按国别分类施教，是外国留学生武术教学的好方法。为了加强所 编写教材的针对性，与外国学者合作研究是非常必要的。外国学者对中国文化的 特点比我们敏感。另外，国外的武术教材在版面设计、编排、印刷、装订各方面 都有不少值得我们参考的地方。

六、高校外国留学生武术教学的发展思路

（一）高校教育部门应加强与武术国际化推广部门的合作，成立专门负责外

国留学生武术教学工作的组织或机构，完善管理体系，制定外国留学生武术教学 相应的规章、制度，逐步完善对外武术教学体系，加强科研力度，编制出具有科 学性、实用性、针对性的外国留学生专用武术教材。

（一）建立对外武术教师资格认证制度，培养一批高学历、外语突出、校全 面掌握武术技能、具有较强教学组织能力和一定社会经验的师资队伍，树立武术 传播者全新的国际形象。

（三） 借助北京将举办2008年奥运会的历史机遇，加大对外武术宣传力度， 通过各种渠道广泛宣传武术的文化内涵以及武术在现代社会中的养生作用和健身 价值，给留学生树立一个健康、科学的武术观；同时加强相关部门间的合作，吸 引更多的留学生参与到武术学习和研究中来，使留学生武术教学向正规化、规模 化、可持续化方向发展。

（四） 在教育行政部门和武术管理部门的共同领导下，把具有较好基础、强 烈武术爱好的外国留学生推荐到条件较好的大学或训练队，以大学为龙头，形成 外国留学生武术教学的一条龙网络。

（五） 学校应将外国留学生武术教学纳入教学的管理范畴，得到学时的保证， 并给以适当的学分；加大对外国留学生武术教学场地、器械等教学基础设施的资 金投入，改善教学环境，为教学工作的顺利开展提供有力的硬件保障。

（六） 高校留学生管理部门协同武术国际化推广机构，定期举办有一定社会 影响的外国留学生武术教学表演或比赛。这一方面不仅能起到切磋武艺、增进友 谊的作用；另一方面亦会扩大武术在留学生中的影响，增强留学生的习武兴趣和 信心，检验并总结教学效果。

女献金晓达，外国割学生教育学概论.北京：华语教学出版社，1998： 1—2

中国高校金部对外招生，北京青年报20021031

中国武术与传统文化学术研讨会论文评审委员会编，中国武术与传统文 化.北京体育学院出版社，1990

 

世界上对特殊教育的对象和范围一般有两种理解，一种是广义的，另一种是 狭义的。一些经济比较发达的国家多采用广义的概念，认为特殊教育的对象包括 三类儿童与青少年：一类是残废儿童，其中包括弱视与盲童，重听与聋童这类感 官残疾、肢体残疾、病残、智力残疾（弱智）等；二类是问题儿童与青少年，包 括学习间题（阅读问题、语言问题、计算问题等）、情绪问题、行为问题等；三 类是资质优异、智力超群的超常儿童。也有一些国家采用狭义的概念，认为特殊 教育的对象就是残疾儿童。我国目前的特殊教育也是指对残疾儿童的教育。根据 伤残的部位不同、残疾儿童又可以划分为感官残疾，肢体残疾、语言残疾、病 残、智力残疾五大类，其中，感官残疾和智力残疾儿童（弱智）是我国当前特殊 教育的主要对象，本节按照我国1987年残疾人的抽样调查公布的标准，扼要阐 述智力残疾、学生听力残疾学生、视力残疾学生、肢体残疾和身体病弱学生的基 本情况。

一、智力残疾学生

按照1987年全国残疾人抽样调查的定义，智力残疾是指：人的智力明显 低于一般人的水平，并显示出适应行为的障碍，我国智力残疾的标准和分级如 下表：

餐方残痍级别	分度	与平均水平差距	值	适应能力
_级	极重度	5.01	2025以下	极重度适应觥陷
二缨	重度	401	20-3525-40	童度适应缺陪
三级	中度	301	35-50 或40~55	中度适应映陷
四级	轻度	7	5070 或	轻度适应映陷

二、听力残疾儿学生

听力残疾是指由于各种原因导致双耳听力丧失或听力减退，以致听不到或听 不清周围的声音、难与他人进行正常的语言交往活动、听力残疾包括聋和重听两 类。我国听力残疾的标准如下表：

类别	级别	听力损失程度(dB)
聋	一级馨 一级聋	91 71 -90
直听	二级直听 二缀重听	36-70 415

三、视力残疾儿童

视力残疾是指由于各种原因导致双眼视力障碍或视野缩小，而难能做到一般 人所能从事的工作、学习或其他活动。视力残疾包括盲和低视力两种类型，我国 视力残疾的分级如下表：

类别	级别	最佳娇正视力
盲	一级盲	0.02 -无光愚h或视野半径
	一级盲	0.050.02或视野半10°
低视力	一圾低视力	0. 1 -0.05
	二圾慨视力	0.3-0. 1

四、肢体残疾学生

肢体残疾是指人的四肢有残缺，或者四肢和躯干麻痹、畸形，使人体运动系 统出现不同程度的功能丧失或功能障碍。我国医学界在确定肢体残疾的范围时肢 体残疾分为四种类型，具体分级标准在“肢残和病弱学生的武术教学内容” 一节 中阐述。

第二节 楠殊凝育中体肓散修的月的先佗务

一、培智学校体育教学的目的和任务

培智学校体育是弱智教育的重要组成部分，是将学生培养成自食其力的劳 动者的重要手段之一。体育教学的目的是：“通过体育教学，增强学生体质, 矫正和补偿他们的身心缺陷，促进康复，为使他们适应社会生活、成为自食其 力的社会主义劳动者打下基础疽 为了实现培智学校体育教学目的，应完成下 列基本任务：

(一)锻炼身体、补偿缺陷

这是培智学校体育教学最鲜明的特点，也是达到总目标最重要的组成部分。 通过体育教学，可以培养学生参加体育锻炼的兴趣和爱好，养成正确的身体素质 姿态；可以促进大脑机能、身体机能和身体素质的发展，提高身体的基本活动能 力；可以增强各器宜、各系统的生理功能，使反应协调、平衡等方面能力的缺陷 得到矫正和补偿，通步提高适应社会生活的能力。

(一)使学生初步了解体育、卫生常识，掌握简单的体育基本技术 和基本技能

在体育教学过程中要向学生传授简单的体育常识和卫生保健常识，教给学生 生活中适用的体育基本技术和体育活动的方法，使学生初步掌握一些科学锻炼身 体和体育娱乐方法，培养学生正常参加体育锻炼的习惯和卫生习惯。

（三）对学生进行思想品德教育

在学生中开展思想品德教育，必须密切结合体育实践活动，富教育于体育实 践活动之中。要根据弱智学生自身的特点，抓住机会，及时进行教育。弱智学生 由于知觉范围小、心理发展水平较低。同时，家庭的偏袒又造成他们自我中心的 意识强烈.因此在体育教学中，要教育他们团结友爱，互相帮助，懂得团结友爱 是集体生活的主要道德准则。弱智学生自身经历失败的经验多、意志薄弱、缺少 克服困难的勇气，应通过体育教学，帮助他们不断获得成功，使他们体验和享受 成功的喜悦，增强自信心，进而培养学生自尊、自强的品质。在体育活动中，要 提高学生克服困难的勇气、培养活泼、勇敢的优良品质，使他们的身心得到健康 发展。

二、校体育教学的目的任务

通过体育教学使聋生掌握体育、体育卫生和保健的基础知识，初步掌握运动 基本技能，矫正和补偿学生的心理和生理缺陷，使学生养成自觉锻炼身体的习 惯，促进身体正常爰育，并养成团结合作，力争进取和勇敢顽强的意志品质.

在聋校的体育教学中，在强调完成教学任务的同时还应注意培养聋生的体育 能力，加强对他们因身体残疾而造成的各种体育能力上的障碍进行有效的补偿训 练，例如协调能力、反应速度、平衡能力的训练。要充分利用学生的残存听觉, 锻炼他们的触觉、振动觉、视觉，并利用剩余听力发展语言和动作机智，培养学 生对动作节奏、韵律的初步感受能力、欣赏能力和表现能力，促进学生身心的健 康发展。聋生的听力障碍造成了他们生活中的许多困躁，同时也会产生些心理上 的影响，一些聋生形成了一种十分矛盾的心理：胆小与放纵，懦弱与暴躁，多疑 与单纯等等。在体育教学中应有意识地加强意志品质的训练，加强团队精神、集 体主义的教育，使其在一种和谐的氛围中得到发展。

三、 盲校体育教学的目的任务

体育对盲生提出的特殊目标和任务是：要使盲生形成正确的定向和运动能力，坐 市行走等姿势正确，动作协调。这是因为盲生看不见别人坐立、行的正确姿势从而 不能及时娇正自己不正确的姿势，如走路容易形成身体前顷，手伸在前探路或用两只

脚睇着蹭着走等，都是盲人特存的“盲相体育教学很重要的任务在于矫正盲生 在行为方面的“盲相”，并有正确的定向能力，这是盲童在行为方面必须具备的重要 能力。而初中的盲生在定向和运动能力方面、积极参加体育活动方面，都提出了进一 步的要求。另外，体育课是培养盲生乐观、开朗性格、增强体质的重要瞄。

在特殊教育的体育教学中，有针对性地开展武术教学，将更加有利于残疾学 生的身体健康。下面按特教的种类，分别述之。

一、培智学校的戳术敦学

（一）培智学校武术教学的作用

武术动作要求姿势端正，全身协调配合，其中有不少是平衡性较高的动作。 通过武术动作的学习，可以培养弱智学生良好的身体姿势，提高弱智学生肌肉协 调用力和维持身体的平衡能力。

武术的散手运动的基本姿势，要求两臂一上一下，紧护头部和躯干，使胸、 腹、裆等要害部位处于有效的保护下，另外还要求竖项梗脖，下颌微收，闭嘴合 齿，缩小咽喉的暴籍面。弱智学生经过散手基本姿势的学习，能培养良好的自我 保护姿势习惯，有利于防身自卫，尤其是在摔倒的情况下，能有意识地保护头部 和身体要害部位。

武术教学中要求学生吃苦耐劳，相互帮助、团结，持之以恒，尊师重道讲*L 守信，不凌弱逞强。这些都有利于弱智学生意志品质的培养和武德修养的树立。 培智学校在实施武术教学中，应该先按学生的智力水平，确定其学习内容和教学 方法，不能按学生的年龄大小来规定。

在动作规格方面，要求要适当，要逐步提高，不能过分要求动作整齐划一。 由于弱智学生较难形成复杂的神经联系，分化抑制难于形成，多重复简单的动 作，改变动作节奏，强调视觉和动作的配合能促进其大脑皮层神经联系的建立。 弱智学生注意力易分散，在武术教学中，要全方位调动学生的感觉器官，从听音 乐练到喊口号练再到肢体保护帮助下练，以调动弱智学生听觉、视觉、皮肤触觉

和肌肉的本体感觉，这既有利于教学过程的顺利进行，也有利于剌激大脑活动机 能的麦展。弱智学生平衡能力差，轻度弱智学生的运动能力比正常学生差2~4 年，其运动能力和智力相关系数为。.1~0.3。，平衡项目、视觉控制的精细运动 与智力状况关系密切，智力缺损越大，运动能力水平越低，先天愚昧的弱智学 生，触觉能力和平衡能力等能力都较差，如单腿支撑站立只能维持几秒钟，闭眼 做效果更差。因此在武术教学中，要先加强下肢大肌群的活动能力，如站马步 桩，踢腿练习，适当安排有帮助下的平衡动作，然后再发展小肌肉群的运动能 力。练习时动作要由慢到快，幅度由小到大，先从脚的变化开始，逐渐过渡到膝 胯。教学过程中，要结合讲解身体各部位和左右上下的区别和联系及各关节的活 动方式，如手可弯曲变拳、打开变掌、两膝弯曲变马步、一膝伸直变弓步、冲拳 主要是腰的转动和肘关节屈伸等，以加强弱智学生对身体各部位的认识，并顺利 地掌握动作要领。对练教学中要特别强调两人的配合，先从慢动作肢体接触开 始，发挥学生触觉的作用，培养学生空间感觉能力，两人对练练习时也配合喊口 号，来调动听觉作用，充分发挥视觉、听觉、触觉的综合作用。练习动作的编排 要有针对性，难度要适中，下面的动作编排以轻度弱智学生共同特点为依据，至 于学生的个体差异，教师应当在教学中采取区别对特的方法加以解决。

(一)培智学生武术教学的基本内容

马步抱拳和推掌

动作过程：两脚开立(三个脚掌宽)、两手手心向上托起，与肩平时，手指弯屈变 拳，屈时收回腰间，同时两腿屈膝下蹲(大约90。)成马步。

手指伸开，手心朝前，从腰间推出，同伸膝站立。

教学目的：体会手、肘、膝的屈伸变化，以及这些变化中手型、步型变化的 关系。

教学要点：可配合喊“弯屈变拳，伸开成掌”、“下蹲成马步，站立成开步” 的上口号来加强学生对动作的记忆，动作过程上体保持正直。

2. 转身弓步冲拳

动作过程：

(1)以马步抱拳开始，向左转身、右腿蹬直成弓步，同右拳向左侧方冲出， 高与肩平拳心向下。

(2)还原成马步抱拳，向右转身冲拳，动作同1.唯方面相反。

教学目的：体会转腰、蹬腿、伸肘和用力的关系，及向腿蹬伸产生的步型变 化。

教学要点：强调腿蹬直成马步，冲拳要转腰伸肘翻拳。上体保持正直。

3. 格挡冲拳

动作过程：在转身弓步冲拳基础上，先用左拳格挡再冲右拳，冲右拳后，右 拳先向右格挡，再蹬冲左拳，依次轮换。

教学目的：体会防守和进攻的关系。

教学要点：做格挡动作时，重心要留在后脚，后腿保持弯屈。

4. 散手基本姿势

动作过程：两脚开立，略比肩宽，两手握拳、屈肘将拳抬到脸部两侧，拳面 与鼻尖平、前臂护住颈部两侧。然后右转身冲拳。

教学目的：培养良好的自我保持姿势。

教学要点：0)要求竖项梗脖、下颌微收，闭嘴合齿，缩小咽喉、躯干暴露 面。(2)两腿微屈，用蹬地转腰力量冲拳。

5. 腿法练习

正面蹬腿：上体保持散手基本姿势，先做屈膝抬腿动作和勾脚尖动作， 然后再做向前伸膝蹬脚下动作。

正面弹踢：绷脚尖做伸膝弹腿动作，其他同1。

侧面踹腿：先屈膝抬腿，然向侧伸膝踹腿动作。

教学目的：提高学生平衡能力，体会脚部勾脚尖、绷脚尖的区别，以及不同 方向用力踢腿的区别。

教学要点：踢脚高度可由低到高，可用“侧踹，绷弹，勾蹬”等口令来加强 记忆，正面做蹬，弹时，上体要保持正直，做侧踹时，上体可侧倾。

二、登校的武术教学

(一)聋校武术教学的作用

学习武术过程中，强调人的精、气、神，讲究刚柔兼顾、内外兼修，注重 意、气、力的统一，这些对提高聋生的意志品质，改善他们的心理过程，以及提高聋生的集中注意力都有益处；聋校学生有系统地进行武术练习，可以改善大脑 皮质各中枢间的协调关系。

通过习武可以培养聋生尊师重道、讲礼守信，见义勇为，不凌弱逞强等良好 的心理素质和高尚的道德情操。武术动作节奏鲜明，要求动作规范，身型协调， 刚柔相济，手眼相随，尤其是强调演练过程中的神韵，可以培养学生对韵律的感 受能力，对美的欣赏能力和表现能力，使聋生逐步懂得什么是美，内在美与外在 美，形体美与气质美，促进学生身心的健康发展，并养成活泼，团结，友爱和遵 守纪律的品质。

(一)聋校学生武术教学的基本内容

在聋校实施武术教学要选择节奏鲜明、动作优美的武术教学内容，如武术健 身操，舒展有力的拳术动作组合等。在教学过程中，要求学生按一定规律的韵律 做动作，如在基本功练习时，按音乐节拍踢腿、冲拳，并配合发声。套路编排时 适当震脚，击拍的动作及平衡控制动作。充分利用学生的残存听觉，锻炼他们的 触觉、振动觉和视觉，利用和发展剩余听力，发展语言,发展动作机能。实施过 程中，具体内容选择中参照前面的武术和拳术组合等项目内容。

三、盲校的武术教学

(一)盲校武术教学的作用

盲校体育教学的目的任务主要是培养学生良好的心理品质和提高身体定向运 动能力，及正确姿势的控制能力。武术教学在培养学生良好心理品质方面具有独 特的作用；在提高身体定向运动能力和正确姿势的控制能力方面，更是具有独到 的作用。首先，传统拳术强调“内外合一”、“神形兼备”，练习过程注重“默识 揣摩”、“全凭心意用功夫”、“用意念引导动作”等。虽然各种拳术对身体姿券 和步型、步法有不同的要求，但也有相同的地方，这就是要求“立身中正”。形 意拳理论强调“头部正直，精气贯顶太极拳行功心解中说“立身须中正安 舒，支撑八面”。意拳则强调“头直身正、身端顶立，神壮力均”。其次，传统 拳术和武术功法的练功过程也比较适合盲生的实际能力。它们的基本功一般都是 静态的站桩动和简单的步法、手法变化，盲生可以由静态到简单的动作变化，来 充分体会身体的变化，以提高神经系统对肌肉运动的控制能力。尤其是通过站桩

功的锻炼和基本步法的练习，可以培养盲生良好的身体姿势以及身体前进、后 退、侧移时的肌肉定向运动能力。武术内容丰富，许多拳种都可以作为盲生习武 的选择内容，教师可以根据盲生的年龄，运动能力和知识结构，选择适当的教学 内容。

盲校学生武术教学的基本内容

下面介绍几种基本的盲校学生武术教学的内容：

1. 站桩练习

动作过程：两脚开立与肩同宽，两臂自然下垂，头正顺项，立身中正，松腰 松胯，两膝微屈。动作变化，可将手放在腹前或拾至胸前。

教学目的：培养学生良好的身体姿势，提高学生对肢体运动的控制能力。

教学要点：教师要帮助学生摆好正确的外形动作，提示外形动作正确情况下 体会肢体的感受，要求学生心静，体松，呼吸自然。在微动中体会肌肉维持适当 肌紧张状态下的舒展和放松。

2. 武术定向功法

动作过程：

两手托天：站桩情况下，两手交叉，托举至头正上方，然下按至地面， 再重复上举。

左右开弓：下蹲成马步，一臂伸直，虎口张开成指，另一臂屈肘，握拳 撑开，两臂左右撑平。

前后撑掌：向正前方上步成弓步，两掌水平前后撑开。

组合拳法：马步前冲拳，转身弓步上下劈拳，马步左右鞭拳。

教学目的：培养学生对上下、左右、前后空间的感知能力，提高上肢肌肉在 不同方面中的定向运动能力。

教学要点：教师要帮助学生完成不同方位的肢体运动，用语言或肢体接触来 纠正动作偏差。学生之间可通过触摸来相互帮助。练习动作时要动静结合，快慢 相间，全身协调配合，肢体要充分伸展，不可用僵劲，拳法完成要用腰腿力量。 整套动作完成可配合呼吸，在自然呼吸基础上，有意识做“起吸、落呼、开吸、 合呼”的呼吸配合，冲拳、劈拳和鞭拳可配合发声，以气助力。

3. 定向步法运动

动作过程：可参照太极拳进步、退步、侧移步等动作组合编排。

教学目的：培养学生的定向运动能力，发展学生下肢力量素质。

教学要点：地上放些标志物来帮助学生确定运动方向，用口令及时提醒学生 纠正偏差。提示学生体会进、退及侧移时身体各部位的感受，并注意保持躯干中 正的状态。

4. 两人配合练习

动作过程：

两人推手：先单手后双手按平圆、立圆、斜圆划圈打轮。步型以弓步为 主。

对抗格挡：先右臂后左臂做上格挡，下格挡，中格挡的的格挡动作，下 肢动作以弓步转身变化为主；另一方学生配合做冲拳或推掌。

教学目的：培养学生团结协作的优良品质，提高学生空间感知能力和自我保 护意识。

教学要点：推手时要求学生慢速、放松，注意皮肤的触觉和身体的感觉。格 挡练习时先做静态格挡动作，再慢速做，然后逐浙加快速度，并注意用身体转动 和腿蹬转的力量。整个练习过程，要强调两个人的默契配合。

皿、肢体残疾学生和病弱学生的戳术锹炼思路

肢体残疾学生和病弱学生教育的基本目的与普通儿童教育的基本目的是一致 的。在品稼形成、智力发展方面，同样要遵循教育方针所规定的基本要求。在体 育方面，则根据这两类学生的实际情况，让他们有所发展。主要体现在二个方 面：

(一)要让肢残和病弱学生树立乐观、顽强的生活信念和健蕨的心 理

肢残学生眼睛看得见，耳朵听得见，智力也正常，他们能很容易地感受到社 会上的世态炎凉。由于残疾，他们在生活，学习上碰到许多困难，在社会生活， 家庭生活中也会受到不平等的对待，甚至是人格上的侮辱，尤其是不能像正甯学 生一样参加体育活动，更容易使他们形成自卑感。对此，积极引导肢残和病弱学 生参加适当的体育活动，在体育教学中，让他们体验体育活动的乐趣、团结友爱 的氛围，以及坚忍不拔、自强不息的体育精神，有利于他们树立乐观、顽强的生 活信念

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