确定套路的创编目的之后,就可以着手搜集素材。如果是: 以資少年为对象的教学和训练。创编这种武术套路,可以在长 拳类拳术和器械的各种项目中去搜集素材。如果是为了提髙 运动员表演比赛的水平,创编这种武术套路,就需要了解武术 比赛技术发展的趋势,参考优秀运动员的套路结构和内容。如 果是为了对公安人员进行教学和训练,创编这种武术套路,就 要多搜集一些踢、打、摊、拿等技击动作的素材。总之,目的不 同,搜集素材也不尽相同。
三、确定套路的轮麻
依据不同的目的和所掌握的素材,进一步确定套路的塞 本轮廓。例如为中、小学生创编初级长拳,动作和套路的结构 须简单,以便易教易学。有了这样的构思后,就可以确走全套 安排几段,每段安排几个动作,采用哪些主要动作,即有了套 路的轮廓。又如要创编一套比赛的套路,就要决定采用哪些素 材,
全套共分几段,各段的路线如何安排,如何向场地的四角 展开,等等。通过这样一番组织,套路的基本轮廓就形成了。
四、安排主要动作
在一个套路中总有一些难度较大、较为精彩的动作,在创 编套路时要把这些动作作为重点。在总的布局中首先要考虑 安排好这些内容。在比赛的套路中,这些精彩的动作,有的是 突出劲力和技击方法特点的动作;有的是突出表现身法和步 法的动作;有的是突出跳跃灵活的动作,有的是突出柔籾与平 衡能力的动作等。这些内容多数是些组合,对于每个组合的动 作的安排,组合之间前后动作的衔接,重点动作出现的先后, 以及重点动作在场地的哪个位置出琬,都需要进行斟酌。因为 每一个套路都有它的重点段落,段落中有重点组合,组合中有 重点动作。所以一方面要在套路中突出这些内容,同时也要保 证在表演比赛时使这些主要动作能够顺利完成。
对全套进行调整
套路创编之后,还需要对整个安排进行一些调整。这种调 整包括套路所走的路线是否均衡,难度大的动作和重点组合 是否安排到了恰当的位置,动作密度是否合适,运动量是否适 度等等。在这个过程中有时甚至要对套路做某些大的改动。
在创编套路时经常遇到的一个问题是搜集的素材内容很 丰富,而编排时没有很好地考虑到一个套路的容量大小,套路 创编以后显得过于臃肿堆砌。遇到这种情况一定要进行调整,
则就会感到繁冗。在创编套路时®调一个“順”宇,动作之间 的衔接,段与段之间的_接,都要顺。在创编一个套路时,往往 为这个“顺”宇而大费思索。这也是套路调整的一个重要工作。
套路的运动量,也应根据个人的生理特点、训练水平和素 质特点来进行调整。此外,对套路的运动节奏也需要进行调 整。
对创编的套路进行调整,是个重要细致的工作。如果说在 此之前所创编的套路仅仅是个塑像的毛坯,那么调整则是精 雕细刻的过程。
六、不断完善
一个套路创编以后,要经过反复的实践来进一步发现问 題,不断调整,使之逐步完善。要反复体会,广泛征求意见,不 断总结,以求提髙。
第三节创编套路时应注意的问题
一、突出武术特点
武术套路的动作一般都具有攻防意义,踢、打、摔、拿、击、 剌等技击动作是构成套路运动的主要内容。它们有着不同的 攻防规律,创编套路时必须注意突出它们的技击方法、遵循它 们的运动规律。例如“枪扎一条线”是枪的运动规律,创编枪术 套路时就不能过多地选择平抡和劈打的动作,使枪术和棍术 不分。同时,技击动作应该是套路的主要成份,在套路中要占较大的比重。这样才能突出武术特点。除此,武术又是一项民 族形式的运动项目,有着鲜明的民族风格,创编套路时也须注 意突出中国的气派。
二、勇于创新
在创编自选套路时,运动员往往是在对某一拳种谳派有 了一定的实践基础,在继承的基础上进行创编的。这样创编的 套路,既保留了原来的风格,又有所创新。例如有的自选套路 有着明显的査拳风格,有的则有着明显的华拳风格,这是运动 员对査拳和华拳有较深厚的功底的缘故,这种在继承的基础 上发展创新的路子是值得提倡的。同时,也可以在创编的过程 中另辟蹊径,独创风格。在创编新套路时,不一定拘泥于某些 动作的创编素材,可以将许多地方的动作加以改造,使之合 理,然后编人套路,创造一种新风格的套路。没有创新的发展, 武术也就没有生命力了,这是事物发展的规律。因之要勇于创 新,形成自己独具的风格。
三、充分发挥个人的特长
—个长拳自选套路对运动员的身体素质有着全面的要 求。但是每个运动员的身体条件、身体素质、训练水平、乃至性 格特点都各不相同,在创编自选套路时应该充分发挥个人的 特长,在规则所允许的范围内多安排一些适合个人条件的动 作。如速度灵活性好的运动员可多安排些跳跃等技巧性强的 动作,柔韧性好的运动员可多安排些腿法和平衡动作,身体较 矮小的运动员动作宜快速、灵活、勇猛,身材较高的运动员动 作宜舒展、飘洒、轻灵。要善于扬长避短,根据个人的条件,发
挥个人的特长,创编出适合自己的自选套路。
注意套路的结构和布局
一个自选套路的动作应遍布整个场地,每个组合与段落 在场地中的安排都要适当。如果整个套路密度太大,则不易突 出重点;密度大小,则显得松驰;密度大的组合都安排在场地 的一侧,则会布局不均勻。所以难度大和密度大的动作要安排 合适,起伏转折交替出现,整个套路才会显得均衡。
五、认真学习和领会《武术竞赛规则》的精神
竞赛规则对武术的训练和套路创编者有指导作用。它对 自选套路有许多具体的规定,如内容数童的多少,时间的长 短,套路的布局,技术的要求,动作的组别,限制动作的数量, 助跑的次数和步数等。在创编自选套路时必须遵照这些有关 规定,否则在比赛时势必影响成绩。
第四节创编套路时内容的规定
一、长拳套路的内容规定
浏览690次