• 上动不停,双臂自头顶处分左右向身侧后方划 弧,双手下落至胯部P同时,身体微前倾,左脚向正前 方迈一自然步,落地踏实。右手顺时针翻腕,继续向身 前以刀刃朝前向上提撩;左手配合右手运动,在胸前部 位附于右手腕部;双手继续向上运行至头顶上方,双臂 伸直.刀刃朝后;在双臂仲直的瞬间,右手顺时针翻腕, 使刀刃朝前。随双臂再次上举的运行过程中,右腿微屈 膝,脚尖自然上翘,伴随刀的上行向身前撩踢。此时, 双肩向内合劲,身体上部微前倾,缩腰提右跨,使右腿 自然向前踢出。

  • 上动不停,左腿屈膝下蹲,随即身形下沉,右 脚以前脚掌在身前右侧落地,双手随身形下沉,向身体 正前方向下劈刀。此时左腿为实,右腿为虚。

  • 上动略停,左腿挺立,右腿提膝到胸前,向上 长身。随身形长起,左手向前左外侧推按,右手刀向身 体右后侧撩扫,至与肩平位置顺时针翻腕,右手继续上 举至头顶上方,刀刃朝前,此时身形全部展开。


上动不停,左脚向前上一步,在落地的同时, 右手刀自右上向左下抡劈落到左腿外侧,左手随右手刀 下落的同时,屈臂,手掌护于右肩窝处。

  • 上动不停,右手刀逆时针翻腕,向右外侧下方 扫刀;继之,右手再顺时针翻腕,由身后向上格挂,当 刀举至头顶上方时,身体左转180%随转体右腿屈膝在 身前提起。

  • 完成转体后,向右侧位置落步踏实,双腿均屈 膝成骑马步。左手附于右手腕处,双臂用力向身前正中 部前方用剁刀下劈。

  • 上动略停,全身领起,右脚向身后方撤一大步。 右手向外翻腕使刀刃朝上,随右脚后撤,刀在额前部位 向右横拉刀,左手仍附于右腕部位。

  • 刀拉至极限位置后,继续在身体右侧划弧,刀 刃朝左,向左拧腰,右手刀由右下向左斜上方撩出,左 手附于右腕侧配合右手刀的运行。


(1⑴刀撩至左斜上方 极限位置后,在左肩外侧 划弧,平腰向右拉刀至身 体右侧。随刀的下落身体 右转90。,恢复到预备式姿 势。双臂自然下垂于身体 两侧。而后重复以上动作,

周而复始(图8-7 ~图8- 11)。

要求

  • 所有动作要衔接紧凑,劲的运行要顺畅自然。

  • 顺逆时针的翻腕要迅疾灵巧,不可有停顿。

  • 右腿前踢要提膝摘胯,与刀的上行同时到位, 但踢腿高不过腰,不可用拙力向上踢出。

  • 向左斜上的撩刀要借腰的左拧转力向左斜上抛 出,不可仅用右臂的力量出刀。

  • 要注重本式中撩、扫、劈、提、磕、格等刀式


劲路的变化,要展示出各种刀式的不同用法D

  • 左手要自然配合右手刀的运行,协调紧凑,不 可散乱或盲无目的的定位。



  • 自然按落于左膝外侧。目 视刀身中部位置。日绕山尖 预备式:同前。

  • 左脚向前迈出一自然步,脚尖外摆90°,腿微 屈,以脚尖为轴向左后转体180°,随转体右脚在身前上 步。右手刀刀刃朝前,向下向左斜上方拦挡,左手随右 脚迈出同时向左外侧搂出,尔后自然与右手左斜上的拦 挡配合,并附于右手腕处。

  • 刀运行至头顶上方后,在头顶上方平面抡扫一 周,在扫至正前方位置后,刀背向上挑起,右臂随即与 左臂共同上举使刀尖朝后,刀刃朝上。此时身形领起, 右腿屈膝在身前提起。

  • 上动不停,身形下沉,左腿屈膝半蹲,右脚脚 掌落地。随身形下沉,右 手刀向身前右侧劈下,左 手随右手刀下劈的同时,



  • 身体向上长起,迈


左脚,向左转体180°,重 复上述动作(图8-12〜图 8-14) 〇 图 8-12

要求

  • 向左后转体,要与上右步和向左斜上方的拦扫 同时进行。

  • 拦扫后刀在头顶上方抡转一周的动作,要流畅 自然无间断;刀的盘旋,要以腰带臂,以臂催腕,用右 手腕的灵活翻转,带动刀的运行。

  • 刀在头顶上方抡扫一周至结尾处,要使刀刃朝 左,然后翻腕使刀刃朝前,再向上挑起。

  • 刀下劈与右脚脚掌落地要同时到位,形成合力D



  1. 猴闪刀式


预备式:同前。

  • 左脚向前上步,右脚向左脚内侧并步。右手刀 向正前方平刺,刀刃朝下,左手附于右腕处。

  • 以双脚掌为轴,身体向左转90°屈膝下蹲,左脚 为实右脚为虚,随身体下蹲,上身前倾。右手刀经左肩 外侧,经身前反手向转体后的右侧方向撩刀,刀刃斜朝 上,刀尖向右侧方向,左手手掌附于右胸大肌一侧。

  • 全身向上长起,右脚向右侧跨一大步成右弓步。 随长身右手刀刀背由下向左上挂刀,经头顶上方,而后 继续向右下方向劈刀;左手随右手下劈在左侧展开。

  • 上动不停,右手刀下劈后向右侧上方挂刀后举 过头顶。身体向右转90°,左脚随转体向左侧横跨步,身 形下沉,双腿下蹲成小骑马步。右手刀向正面前方劈刀, 左手附于右腕上侧。

  • 右手刀劈下后,以腰为轴向左转,左脚向前方 一小步,成左弓步。右手刀随弓步形成向下劈刀后的方


向直刺,左臂展开。

  • 身体正直,左脚收 回至预备式(图8-15、图 8-16^以上动作重复练习。 要求

  • 反手撩刀要快而 疾;右弓步下劈刀要迅猛有力


右下劈刀后的向右 转

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  • 体要随刀而动,流畅自然。



  • 左弓步后的平刺刀要有抖弹力,身形要全部展 开,体现通臂力量。



  1. 鹰翻


预备式:同前。

  • 左脚向身前略抬起,右脚向上弹跳,在空中向 左转体180°。右手刀随右脚纵起,由右胯外侧向左肩外 侧,随转体斜向左上方削刀,刀刃朝左。

  • 身体在空中向左后转体180°后,左脚落地踏实, 随即右脚落地,双腿下蹲成小骑马步。同时,右手握刀 向外翻腕,使刀刃朝右,由 左上向右下斜劈刀。

  • 左手在身体起跳时 与右手配合合力于胸前,在 刀向右外侧斜劈时,随右手 刀运至身体右侧前方,左手 停留于身体左侧,两臂形成 向外的二撑力;右手刀停于 右腿外侧前方时,刀尖距地 面约20厘米(图8-17~图8-19)。


要求

  • 右手刀向左斜上方削撩刀时要随转体共同完成i

  • 左脚落地的瞬间,右手刀即翻腕使刀刃朝右; 在右脚落地的同时,右手刀即向右下外侧劈刀;儿个动 作要同时到位,不可有先后。

  • 转体和下劈刀都要以腰带臂运刀。



  • 十字披红


预备式:同前。

  • 左脚向前迈一小步。同时,左手向左前侧方推 按;右手向后抡刀,直臂举至右肩外侧上方。左脚落地 踏实的同时,右手刀沿右上左下线路,向左前下方劈刀; 同时,左臂屈肘,将掌护于右胸大肌部位,掌心朝右。 目视刀下落处。

  • 上动不停,借刀下劈的惯性力,迅速翻腕使刀 背朝后,在左肩外侧由下向上划弧挂刀;当刀运行至头 顶上方时,右脚向前迈一小步,右手刀自左向右下斜向 劈下,至右腿外侧,左手自然按落于左腿外侧。


上动略停,右手向外翻腕,使刀刃朝前,自身 右侧下向前提撩刀;左手配合苻手在刀运行至头顶t:方

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时,护于右手腕处,此时刀刃朝上,继续借身体的上冲 力,向内合腕,使刀身在左肩外侧逆时针划一直圆后, 将刀举过头顶,向正前方砍下。右腿随身形长起屈膝提 起,随刀的下砍身形下沉,左腿半蹲,右腿以前脚掌着 地。目视刀身(图8-20、图8-21)。

要求

  • 左右斜向劈刀要力贯全过程,不能左劈一下, 再缓劲向右劈,必须要连贯自如;左右劈刀要力猛劲顺, 有力劈华山之势

  • 后接的提撩劈与提撩劈单式要求相同,但必须 与前一交叉劈刀的动作紧密衔接。

  • 身形起伏变化要随刀的上扬领起,随刀的下劈 而下沉;起要有力拔千钧之态,沉要有泰山压顶之势。



  1. 猛虎爬山


预备式:同前。

  • 身形略下沉,右脚向前迈出一大步,成右弓步^ 随右脚上步的同时,左手向前探掌,掌指朝前,掌心朝 下。

  • 右弓步形成的同时,左手向身前小腹处回搂; 腰向左转,右手刀以刀刃朝上向前抹送刀,左手回搂与


右手前送刀要形成一个整力。

  • 上动略停,右手内翻腕使刀刃朝下。右脚回撤 屈膝提至身前,左腿屈膝站稳成寒鸡独立步。在右脚回 撤的同时,右手刀向回拉刀,刀尖与右膝平齐;随右手 回拉刀的同时,左手向前直掌推出D

  • 右脚落地成右弓步。同时,右手刀向前直刺, 左手自然附于右手腕处。

  • 右脚落地后即向前跃步,左脚在身前落步踏地 站实;右脚跃步后向前落步,再成右弓步。在右脚蹬地 跃起时,右手刀与左手在身体两侧向后向前抡转一周, 右手刀向正前下方劈剁,左手在抡转一周后附于右手腕 处。

  • 右脚继续起跳,重复(5)的全部动作,此后继 续重复上述全部动作(图8-22、图8-23)。


要求

  • 两次跳跃要连续运行,中间的短促跳跃要轻灵, 刀的运转要连贯。

  • 向前的扑刀和直刺,要挺转舒臂,短促有力, 顺畅自然。

  • 寒鸡独立步形成时要有前冲的蓄力,为下两个
    跳跃步积蓄力量。

  • 回拉刀要缩腰松胯,身形下沉,胸向内含,头 向上顶,目视前进的方向。



  1. 磨转脐不转


预备式:同前。

  • 左脚向左斜前方迈一步,屈膝半蹲落地站稳; 右腿微屈膝,缩腰摘胯,向左脚落步的方向撩踢腿,高 与腰齐。随右撩腿,右手以刀刃朝上,向上撩刀,刀略 高于右腿;左手直掌,附于右胸大肌一侧。

  • 右脚向撩踢后的方向落步,左脚原地不动,腰 向右抒转。随右脚落地踏实和腰的右转,右手向内翻腕, 刀刃向右,右直臂向右斜下后方向削扫刀。

  • 上动不停,双脚姿势不变。右手向外翻腕使刀 刃朝左,腰向左拧转,随腰左转,右手刀向左斜上方撩 刀,当刀撩至左肩外侧上方,高于头顶位置时,身形向 上领起〇右脚以脚掌为轴向,右转体90°。

  • 随转体左脚向前迈步,并将身体调正,两脚相 距约50厘米,双腿下蹲成小骑马步。转体后右手握刀, 左手附于右腕部位,由上向身前正中下方剁刀,至距地 面约30厘米处。

  • 随即身向左转成左 弓步,腰向上挺^右手刀向 刴刀后的正前方向刺出,左 掌附于右小臂处(图8-24)。


要求

  • 向左斜上方撩腿,


要以腰的缩力,将右腿撩带 起来。

右脚落地要与向右 后下方的劈削刀保持一致。

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  • 第二次向左上方撩刀,要以刀的带动将身形领 起,并随即转体,以腰的右转将身形调正,并将刀举过 头顶。

  • 刀的下剁要利用身形下沉的整力,不能单纯地 用臂力下剁刀。

  • 下剁刀后的直刺,要利用双膝的弹力将刀刺出, 体现出贯穿力量。



  1. 迎门闭扇


预备式:同前。

  • 双臂向两侧平展,右手刀尖朝上,刀刃朝外。

  • 左脚抬起离地约10厘米,右脚向前跃步,左脚 落地震脚,右脚随即向上蹉步。右手刀平肩高度向左格 刀,刀尖朝上,刀刃朝左;同时,左手与右臂在胸前合 力,双臂以小臂左内右外交叉合于胸前,两手+、均朝里。

  • 右脚蹉步后落地踏实。双臂由胸前向>卜推撑开, 手心朝外,右手刀仍然使刀尖朝上,向右外侧格开。

  • 当右手刀格开到右侧以后,身形先上领起,随


身形领起,右手刀举过头顶, 左手上举附于右手腕处。

  • 双腿原地不动,屈 膝下蹲,右脚在前,左脚在 后,身形下沉D随即双手合 力向身前劈刀。

  • 身体站直,连续重 复上述动作(图8-25)。


要求

  • 左右格刀与蹉步紧 密配合,形成合力。


(2)身形下沉要以左腿支撑力为主,双腿力量分配 左腿为,右腿为四。

  • 下劈刀要猛而有力,落点在刀刃距离地面约20 厘米。



  1. 正反劫


预备式:同前。

  • 右脚向正前方迈一步,成半右弓步。右手向外 翻腕,使刀刃朝前,右臂随右脚上步的同时,向左肩前 上侧磕拦刀,此时刀尖朝右,刀刃朝上,刀柄向左,将 刀横拦于头顶前侧上方,腰微向左转,左手自然附于右 手腕处D

  • 上动略停,右脚继续向則嗟一小步,同时,腰 向右转。随之右手臂逆时针旋臂,刀在头顶上方旋扫至 左肩外侧时,右手臂略向下沉,使刀的高度与自身脖颈 平齐,右臂向右接续拉刀;左手随右手刀向右运行,在 身体左侧自然展开;此时右手刀高与肩平,刀刃朝前, 刀尖朝左。

  • 右手向上翻腕使刀刃朝上,向上方磕刀。随即 左脚向前迈出一大步,成左弓步。右手向上磕刀至头顶 上方后,以腰带动右手臂,


使刀在头顶上方逆时针旋转 一周后将刀向正前方,齐自 身脖颈高度,刀刃朝左,刀 尖朝前,向前平削刀;左手 配合右手运动,自然附于右 手腕处(图8-26)。

要求

  • 第一次顺时针旋刀 和第二次逆时针旋刀,都要 以腰的旋转带动右手臂旋臂运刀,不能只用劈力,而忽 略了腰的旋转。

  • 刀在头顶上方旋转时,要做到前低后高,成一
    个斜面的运刀路线。刀运行到正前方位置时,高度与自 身脖颈齐平;在正后方向时,高度略高于头顶。



  1. 虎扑


预备式:同前。

  • 右脚向正前方向自然迈出一步,左腿在身前屈 膝提起。随即右手刀以刀背向上,直臂向前磕刀,当右 手刀举至头前方向时,以臂带腕逆时针翻转,使刀背朝 下,向里旋转右腕一周,使右手刀以刀背为先,在左肩 外侧也旋转一周;此时右手臂仍在身体正前方向,刀背 亦朝正前方向。

  • 上动不停,右手腕外旋,以刀背为先,使刀在 右肩外侧旋转一周后刀刃朝正前方。上述动作,右臂一 直在头顶上方,左手自然附于右腕里侧部位。

  • 左脚向前,以右脚的蹬力跳步;左脚落地踏实 的同时,右脚向左脚并步,双腿屈膝略下蹲。右手刀随 即在身前向下劈刀。

  • 上动略停,右手以刀根部向下按刀。重心落于 右腿D左臂上抬,手高与头齐。左腿屈膝向身前提起。

  • 左脚提起后即原地踏地震脚,随左脚震脚踏地 的同时,身形领起。右手刀向前上方磕刀。右腿屈膝提 起,左腿站直。左手附于右腕处。

  • 身形保持不变,右手刀重复(1) ~ (2)的挽花 动作后,使刀刃朝前直臂举过头顶,左手仍附于右腕处。

  • 上动不停,左脚蹬地跃起,右脚向前跃一大步 后,左脚跟进并步于右脚旁,双腿屈膝下蹲。右手刀与 左手共同用力,向正前下方劈刀。

  • 随上动略停,继续重复(4) ~ (6)的动作以 后,反复重复上述动作(图8-27)。


要求

  • 向前跃步要迅疾轻灵,并步落地要稳重扎实;下劈刀要随身形下沉而用 力,体现出力劈华山的气势 和力度。

  • 左脚踏地震脚要脆 而实,右腿提膝要猛而冲;向上磕刀要与左脚震脚和右 腿提膝成一个整劲,不可有 先后之分,身形不可散乱。



  • 右手刀的挽花动作 要顺畅自然有力度,要以腰 的动作带动臂的运行,再以臂的运行带动手腕的旋转, 使力量自下而上运行,进而将力通过脊背送达刀身,使 刀与身体的力量形成整体合力。



  1. 左拦右扫


预备式:同前。

  • 双臂向身体两侧撑开,手高与腰齐,右手刀刀 刃朝外,在身体右侧撑开。

  • 右脚蹬地向前跃步,左脚向前迈出,震脚踏实, 右脚随身体的前冲力向前蹉步。右手向外翻腕使刀刃朝 左,随右脚蹉步的同时,平腰高度向左拦刀;左手屈臂 在内,与右臂在胸前交叉合力。



  • 右脚落地震脚踏 实,挺腰长身。在右脚落 地的瞬间,右手内翻腕使 刀刃朝右,向右侧平腰高 度平扫,左手自胸前向左 撑开。

  • 重复上述动作,反复练习(图8-28)。


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  • 左脚震脚与右脚蹉步同时完成,形成一个整劲。

  • 左拦和右扫要猛而有力;由左拦变右扫的翻腕 动作快速迅捷。

  • 右扫刀的落点要与右脚震脚踏实同时完成,左 扫刀要与左脚震脚和右脚蹉步同时到位。


五、五行通臂刀桩功练习法

为了增强实战性,五行通臂刀一般都需进行桩功练 习,其一,体会实战技法的基本要素,为以后实战获取 一定的经验;其二,增加指的握力、腕和臂的灵活性及 周身力量配合;其三,加强腕、指、臂的抗御能力。

五行通臂刀桩功练习,从刀术的技击意义上讲,所 有的单式操练都可以进行桩的练习;从基本功角度上要 求,则有提劈刀、提撩劈刀、撤步直刺刀、正反劈刀、 乌龙绞尾、鹰翻等基本操练法。

五行通臂刀的桩,为直径约30厘米,高约1.5 ~ 1.8 米左右的木粧,外缠裹一层较软物质,如稻草绳、橡胶、 海绵等,竖在一•个较为宽敞的地方。习练者面对该桩进 行单式操练

预备式

  • 双脚并步站立。右手握刀,自然垂于右侧,左 手自然垂于左侧,正面距木桩约5米左右。

  • 右脚上前一小步。右手臂伸直,使刀身中部贴 于木桩上。此距离即为后式操练的距离。

  • 右脚撤回并步于左脚内侧右手刀抽回垂落于 右身侧。



  1. 提劈刀



  • 右腿向前屈膝提起。同时,右手刀自身右侧, 以刀背向上贴桩右外侧,由下向上崩刀,崩起后刀运行 超过粧身后,右手屈臂将刀停于右肩上方,左手由身前 下按。

  • 右脚落地,双腿屈膝半蹲,重心落于左腿,右 脚前脚掌着地,身形下沉。同时,右手刀向桩左侧贴桩 下劈,左手随刀下劈,手掌附于右手腕处。

  • 身体站直,右脚撤回,恢复到预备式,而后继 续前述动作,反复练习。


要求

  • 刀的上提与下劈必须贴桩身运行;下劈刀可以劈刀桩头上。



  • 刀的运行要配合身形的起伏,不可单纯以臂力运刀。



  • 下劈刀要双腿半蹲,左实右虚要分明。



  1. 提撩劈刀 预备式:同前。



  • 右脚向前上一步3随上步右手向外翻腕,刀刃 朝前,向桩右侧外沿贴桩向上撩刀,刀超过粧顶以后, 右手直臂向上撩,刀背朝前。


(2>上动不停,左手附于右大臂内侧,右手向内翻 腕,使刀身在左肩外侧旋转一周,当刀运行至左肩外侧 下方时,刀刃朝上,由下向上贴桩向上撩削刀。

  • 刀身交于桩顶以后,身形长起,右手向外翻腕, 使刀刃朝前,随即身形下沉贴桩左外侧,向下劈刀(也 可直接劈到桩顶上)。

  • 右脚撤回恢复到预备式,再开始重复上述动作。 要求


与提劈刀式同。

  1. 撤步直刺刀 预备式:同前。



  • 左脚向右侧身后倒插步,同时,右手由右向左 使刀在身后做缠头裹脑动作,刀至身前后,向桩下侧砍 刀(刀要落在桩上)。

  • 刀砍桩后继续向右后拉刀,左手向粧方向前推。 右脚向右撤步站稳。

  • 腰向左拧转,随转腰右手刀以刀尖齐腰高度向 桩扎刀。

  • 上动略停,左脚向右脚后插步,重复上述动作。


要求

  • 此式是以桩为轴心,撤步和插步要围绕粧进行 旋转。

  • 扎刀要以腰运力,身形要有起伏变化,左手配 合右手的动作自然运动。

  • 缠头裹脑后的下砍刀要向桩下部运作,一扫即 拉,不能被桩拦住。



  1. 正反劈刀


预备式:同前。

  • 右脚向前迈出一步,双脚成丁字步站稳。右手 直臂将刀伸出,高与肩平,刀前部位贴于桩身一侧。

  • 右手握刀,以腕力使刀沿桩向下运行,刀运至 下部后,右手向内旋腕,使刀在左肩外侧由下向上向前, 以直圆方式旋转一周后,再次贴于桩身一侧,向下劈刀。

  • 上动不停,刀运至下方后,右手向外旋腕,使 刀再由肩外侧,由下向后向前旋转一周后,刀身再次贴 于桩身上,并沿桩向下劈刀。

  • 反复按(2) ~ (3)的动作进行练习。


要求

  • 右手刀的左右旋腕要与腰的左右拧转密切配合, 以腰运腕,以腕催刀,不可单纯以腕的动作带动刀的运 行。

  • 刀身贴桩要逐渐增加强度,不能将劈刀演变成削刀。



  • 腕的内外旋转要灵活顺畅,中间不要出现停滞。



  1. 乌龙绞尾


预备式:同前。

  • 右脚向前迈出一小步,双脚成丁字步站稳。右 手握刀向正前方伸出,刀身高度与腰齐。

  • 不接触桩,以腰的拧转力带动右手腕,使刀在 身前先顺时针360°旋转,而后再逆时针360°旋转。

  • 按(2)的要求,使刀尖接触桩做旋转练习,以 提局手腕力量。


要求

  • 起初的旋腕绞刀,旋转的幅度可以小些,以后 逐渐将幅度增大。

  • 旋刀的同时周身要放松,以腰带臂,以臂带腕, 以腕运刀。不可单纯用腕力旋刀。

  • 刀触桩时要一扫而过,不可使刀受到桩的阻滞 而停止



  1. 鹰翻


预备式:同前。

  • 左脚向左斜前方迈出一步,腰向左抒转cj随抒 转,右手握刀以刀前部向桩撩扫。右脚向左斜前方距地 面丨0厘米撩踢。

  • 上动略停,右脚向右侧落步,随落步腰向右拧 转。右手向内翻腕,使刀刃朝右,由左向右斜下方砍桩, 左手自然配合右手的动作而运动D

  • 身体站直,左脚向左斜前方上步,重复上述动 作。此式要以桩为轴心,围绕粧进行旋转练习。


要求

(1)刀由右向左撩扫,要使刀触桩后向左拉刀,以 使刀顺利地撩扫过桩身。由左向右斜下方的砍刀要实而

稳,将力量全部放到桩身上。

(2)腰的左右拧转要有力度,通过腰的带动将刀运 行起来,不能只用臂力运刀。

六、五行通臂刀实用方法举要

武术运动当中,所有器械的运用都是自身躯体放长 和力量的延伸,借助于器具的长度,发挥自身的优势, 从而战胜对手。因此,无论何种器具都具有所习拳术的 特点,与拳术的基本功有密不可分的联系,基本功的扎 实与否,无时无处不体现在器械运用之中,没有厚重的 基本功功力,器械也不会发挥出最大的威力。

五行通臂刀进行单式操练,注重的是妙捷实用的效 果,但以拳术桩功基础为其根本,并又有自己的特点, 须仔细揣摩,细心体会,反复练习,才会达到得心应手、 运用自如的度。

五行通臂刀,虽称“八步十三刀”,但事实上不仅仅 有十三种刀式,只是将典型的、具有代表性的刀式,来 概括了五行通臂刀。希望广大爱好者,通过此练习举一 反三,进而使技艺臻于炉火纯青。

  1. 提劈


对方用器械向我正面攻击,我在对方器械将近我身 时,右手刀以刀背向上直接磕击对方器械,使之向我右 外侧落空;同时,我提右腿向其小腿处蹬踢,并抢步进 身,将刀顺势向对方迎面劈下。

要点

上磕刀要力猛劲促,一经接触即进身,直线向下劈 刀;刀劈下后重心放于左腿,右脚虚步并于左脚一侧, 以备下一招法的运用。

  1. 提撩劈


当对方用器械向我上部刺来,我右手刀刀刃由下向 上向对方腕或肘部撩击。如对方撤收器械,我则向其右 肩斜向上削刀,意砍对方的肩与头部。对方如侧身躲闪, 并再次向上长身的时候,我刀正好迎住对方的长身,借 此由上向下劈刀,势威力猛,使对方受到重创。

要点

上撩刀无论奏效与否,其他刀法要紧随其后,不可 停刀收势,以防为对方造成可乘之机。

  1. 日绕山间


其一,敌方用器械向我横向刺来,我迎其来势,横 向向其腕部截击,或将其来刀向外拦击,使其落空;随 即向其右肩扫刀,借对方躲避之机向下劈刀。

其二,敌方向我方上部击打,在将至未至之时,我 以刀向其身体下部扫刀。敌方为防下部受伤,必收招变 式,我则趁机向其左肩上部继续扫刀。敌方须下沉身形 以避开来势,意欲借此向我击刺,在其躲避身形未稳之 时,我已将刀向下劈,使其不及变势即败北。

要点

用刀要敏锐地掌握对方意图,待对方出招后,已无 变化余地之时,以我的刀法击败对方。因此,在用招动 势之时,要胆大心细,静如山岳,动如猛虎;转刀用式 如秋风扫落叶,劲力贯穿始终,劲路不断,刀法不飘。

  1. 春井撕蔴


敌方器械向我刺来,我上左步,左手助力,右手以 刀背向上崩刀,继而圈刀上撩下劈。对方被我所逼迫而 身形后撤,我追其身形上左步,右手刀随长身提起,由 右向对方的左下肢削刀。因我是由右上向左下削刀,对 方不得不继续向我左侧躲闪,我则进身转体,正面向其 劈刀,对方被逼只有向后撤身,并向我上部刺,我则撤 右步向右转腰,以刀上拦右挂,使其攻势失败,随即向 左拧腰,由下向左斜上方直线撩扫对方裆部。

左右拦扫刀,要针对敌方的下肢部位,同时要追着 对方躲闪的方向抢步运刀;最后的拦挂要给对方造成错 觉,有败中取胜之意;向左拧腰的上撩扫刀,要直奔要 害,有猝不及防的激劲儿。

  1. 磨转胳不转


敌方以器械向我右侧方刺来,我刀向上撩击将其崩 起,并提膝摘胯,以防对方刺中自己的下肢。敌方进击 受阻,刺点落空,而我刀已向彼右方运行;敌方则会向 我之右侧闪避,以防被我继续进攻,我则利用其闪避之 机,向右侧落步,横向齐腰高度向对方拦扫刀;扫刀之 后,不待对方换招变势,紧跟上左步向下劈刀D磨转脐 不转的意思是以自身为轴心,刀随身形和步法之变化, 围绕其转动,使敌方在一个圈中被我所刺。

要点

身形变化要以步带身,快捷疾速,身体不要有大的 起伏变化。下劈刀后,也可挺身以刀击刺。

  1. 猴闪


敌方向我右侧刺来,我则向对方右侧方向上步,双 腿下蹲,左虚右实,右手反臂向对方右手臂反撩刀。对 方为避免受伤,抽手后撤,我则借机迅速挺身将身形领 起,斜上右步,随右步落地,右手刀自下向左再向右下 朝敌头顶上方劈刀。

要点

闪步下蹲与反臂撩刀要形成一个整劲;挺身劈刀要 随身体直起后,迅速将刀朝敌方头顶劈去。

  1. 十字披红


此用法是以我主动进攻为主,无论对方用招与否, 我以猝不及防之式向其进击。

如对方向我正面刺来,我左扫右拦使其来势落空, 而后用提撩劈刀式继续攻击对方。如对方尚未用招进击 我方,则我刀式连续进击,会令敌方在未及出势即已完 全失去反抗能力。

要点

左扫右拦刀要连削带挂,使自己正面有密不透风之 势。

  1. 正反劫


敌方器械向我头部刺来,我以刀向上横架,随即翻 腕,用刀身将其器械压住,并沿其手臂向对方颈部扫刀。 如对方向后闪避开,并再次向我上部进攻,我则以刀刃 向上磕刀,随即再闯左步向前,并以刀由右向左继续向 对方腋窝部扫刀。

要点

横架后翻腕压刀与向右横扫要连贯一致;由右向左 的扫刀,要沿对方器械下侧向对方腋窝处扫刀。

  1. 迎门闭扇


敌方向我左侧进攻,在未触及我身之时,我左脚向 前踮步震脚,向其身前跃进,右脚向前蹉步,踢击对方 下肢部,右手刀向外磕击其来刃,随右脚落地的同时, 右手翻腕,以刀刃向敌方头部横扫。

要点

右手向外磕刀与右脚踢蹬动作一致,进身要快,向 右横扫要力威势猛。

  1. 鹰翻


敌从我背后向我下肢刺来,我右脚起跳,在空中向 后转体180°,借旋转力量将右手刀由下向上,随转体向 敌器械或手臂处扫刀,格击开敌之兵刃,左脚在转体后 落地踏实,右脚向身前落步;此时由于大转体,已正对 敌方,而其兵刃已被我格开,我落右脚于对方身前,在 右脚落地瞬间,右手向外翻腕,由上向下削击敌之下身

部位。

要点

转体要快,跃步要高,刀随身转形成整力,由其下 肢斜向上格击敌之兵刃。右脚落步,要向敌方裆部方向 踏人,并借身形下落的力量,向敌腰部以下削刀。

此式是借用身体的旋转而发挥作用,因此要保持身 体的平衡;右脚的前插落步要随刀即进,步到刀到,不 能有先后之分。

  1. 虎扑


虎扑刀式是追击型的刀法

当与敌方尚有一定距离的时候,猛然跃步前扑,随 身形下蹲的全身力量,以刀之前部由上向下直线劈击敌 方,一击奏效;如未击中,敌方向我攻击,我则挺腰长 身,以刀背之力向上崩刀,磕开敌之器械,并提右腿屈膝 于身前,以备向敌之下肢踢蹬;在磕敌器械后,右手刀 用左右削刀式,围绕敌之头和肩部正反削刀。如敌向后 撤身,我则右腿起跳,上步继续向敌正面由上向下劈击。

要点

第一次跃步要以身领刀,尽量向敌身前挺进;上崩 刀目标应是敌臂腋窝处;左右削刀要灵活巧妙,围绕敌 之头部连续削砍,造成其唯有后撤方可保全头部的局势; 敌方一旦被迫后撤,我则第二次跳跃劈刀,取其一击即 中之意

  1. 迎门闭扇


迎门闭扇是近身以上对上的用法。如同手持折扇之 人,临门进屋之时,将折扇闭合;进屋后再行打开。

敌方用器械向我上部击来,我迅速进身,右脚稍抬 起,向敌方小腿骨蹬踹,右手刀由右向左,以刀根部力 量磕开其来刃,之后翻腕平刀,刀刃向左,右脚落地踏 实,借右拧腰和右臂向外的横扫之合力,向敌方颈部砍

上步进身要快;踹腿与外磕刀要同时进行;右脚落 地与向外横扫需同步。

  1. 左拦右扫


敌方器械向我左方刺来.我在对方兵刃将到未到之 时,左脚向前一小步踏地震脚,右脚蹉步上前,踢蹬对 方下肢部;与此同时,右手刀向左猛然拦击其兵刃,使 之落空,随即右手翻腕,刀刃向右,齐对方腰之高度, 长身、挺胸、拔腰,全身力量贯注于双臂,左手向外开, 右手刀向右横扫敌方小腹部位。

要点

左脚踏地震脚、右脚蹉步上踢与右手刀的左拦要一 气呵成,形成一个整劲。向右横扫,双臂要有向外撑的 力量。刀的高度要与腰平,不可过低。前蹉步要力威势 猛。左拦右扫刀,要以对方的臂腕为主攻目标,左拦时 腰略向内收,以增加下踢和上拦的劲力;右扫要长身挺 腰,以提高外撑和横扫的力度。

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