任何一门武术，它的训练目的都是为了技击。不讲技击的武术，只§彖 泠 能算是“武舞”。自古以来，衡量武术水平高低的唯一标准只有技击。§因此说武术中的各种训练方法都是紧紧围绕技击而创立的。而这罗― 技击精心创立的练习方法,主要是怎样提高自身的武功。畛 则是我国武术的精妙所在。所以说功夫是技击的基础,你有圣砂―
噫火朗条
的功夫，举手投足都可击人而出，你就成为一名真正的技击家了。
绝妙技艺
神奇技艺是绝妙功夫地恰好发挥。绝妙技艺必须要有神奇的功 夫。与敌手一接触即刻使敌手飞出;或一个照面,致使敌手失去意识， 这些技击效果是绝妙功夫和技法应用的结果。反之让你打，你打不动, 缺少绝妙功夫和技击技法的良好发挥，只能说你还处在一般武技的范 围内。当然真正有功夫的人很少，拥有绝妙武功技艺的更少，掌握绝妙 技艺是每个习武者梦寐以求的目标。
传统拳术技击的弊端
一些传统拳术，光注重手或注重腿，便会形成对手脚组合的进攻 反应差之现象。因这些拳平时缺少手脚组合的训练，也造成实际技击 中技术不全面的缺点。
技击的综合发挥
技击是力量、速度、硬度、技巧、胆识、经验等综合的发挥。技巧、 胆识、经验是为了更好地发挥你的力量和速度、硬度去打击对手。力量 和速度、硬度是根本。功夫深，力量自然大，速度自然快，硬度自然强, 胆气自然就足。
拳不打力，不同技巧可以放在一起比比高低，看看差距。而不同功 力放在一起是不易相比的。因为功力相差大,技巧就难发挥了，又容易 受伤。所以拳手比赛要化分量级。因级别不同，力量是不同的。因此， 功力相同比技巧,技巧相同比功力。没有力量、速度的招法也是空招。
形噫穴
技法如何恰好地发挥，直接受到力量速度的限制和影响。当你有超过 对手的力量和速度,对手就难以拦截防守，双方接触时，力小的人就易 失去平衡，这就是一力降十会的道理，这就是拳不打力的道理。如打 人如挂画、手出灯、击人如电击等等，这些都是对高级武功的写照。
有超人之功力，就可随心所欲发挥你的技法。
手快打手慢，当你进攻速度快于对手时，对手就来不急避开和防 守,这就是手快打手慢的道理。如出手不见手、见手不为手、拳打三节 不见形、如见形影不为能等等,这些都是对出招速度奇快的形容。
当你进攻硬度超强的对手时，一接触，会让你受伤，而失去战斗 力。反之，当对手进攻你时，你心里就有畏惧感，难以招架对手的拳脚 重创。如出手像烧红的铁块,腿像铁棒一样,使人挨或受伤，一触 人难以忍受，这些都是对功夫的认定。
技巧好练，功夫难练
一般练武的时间多用在练功上，也就是说练武中练功要用掉大量® 的时间。练拳不练功到老一场空，也说明功夫的重要性。可惜多数练功.覆 人又很难学到真功夫，有的练了几十年或一辈子还是门外汉。最为可 强 怕的是有些人，花了时间，下了苦功,还把自己给练伤了。
武术技法的全面性
作为一名真正的习武者来讲，武术实战者,必须要求技术全丐多 样方可成为真正的实战高手。技术全面主要包括:一是技叱版的全 面掌握，如踢、打、摔、靠、拿。二是动作全面掌握，如话叙让
法、膝法等等。这样方可在实战中恰好地做出远踢、近打、贴身摔靠， 不受技术的限制,充分发挥自己的拳脚。反之，长期光用手进行攻防对 练，对手脚组合的进攻反应一定会差，或适应不了。一些传统的武术往 往会形成重手不重腿，或重腿不重手之过极现象。而李小龙却成功地 把传统的咏春拳手法和现代自由搏击腿法恰好地结合起来，形成自己 技术全面的截拳道拳法。
- 技击中的拳腿身法步
技击靠的是拳腿身法步的巧妙配合，而现在一些拳法和一些对抗 赛事的打法，一般只注重手法,没有腿法,有的手脚并用又没有身法； 有的手脚身法都有,却没有步法；打起来不够巧妙,不够灵活,快不起 来。鸡腿龙身全然消失，这是普遍存在的现象。特别是身法和步法，一 般拳家只会练，而不知如何恰好地发挥，这才是形成技法不全面的主 要原因。
练起有法.用起无法、妙在自发
练起有法是指练功要有方法，如练时没有方法，用时就形成乱打 T,就体现不出来武术的技击技巧了。用起无法是指用时不可想着方 法,如真正地打斗时想着方法，就会执着于方法，而影响到技击技法 本来恰好的发挥。妙在自发是指你的一切招法，只有在本能的状态下, 方可得到最佳的、至极的发挥。
招法的误区
都讲高级的招法是无招无式，如流传有句话：拳本无法，有法也
形患土
空,一法不立，无法不容。这句话是指实战中的要求，是指实战中不要 想着招法，而不是说练拳不要招法。武术之术，指的就是招法和技巧 的应用。所以形意拳认为:从有形到无形，无形有形是真形;从有意到 无意,无意有意是真意。简单地说,形成本能的招法，方可恰好地应用 到实际的打斗中。如错误地理解为高级的技击本身就无招法,那就成 了街头不懂武术的人乱打瞎打了,就进入无招无式的理解误区了。
技击水平的不同层次
一般来讲，用技巧打斗的为初级阶段，用力量打斗为中级阶段，用 功夫打斗的为高级阶段。用技巧打斗的表现在能多打到对方的次数 上。用力量打斗的表现在有压倒性的优势。用功夫打斗的表现在一出 手对方受不了，一出手就分出了胜负高低。这也是古语讲的拳不打力， 力不打功的道理。用技巧打斗的形式主要表现在见招拆招方面，用力 量打斗好比两个不同的量级拳手在比赛,如一个轻量级选手和一个重 量级选手一起比赛，结果可想而知了。用功夫打斗好比一个用木头制造@ 的车子和一个用钢铁制造的车子相撞,用木头制造的车子肯定子章 就撞坏了。
不同习武人比武前的心理状态 营
每个习武之人在比武之前都会因自身的技艺水平和生理情况，而 处于不同的心理状态。心理状态往往会影响到比武的成败。作为二— 习武之人，拥有良好的心理素质有助于在比武中取胜。有朋］ 素质是比较好的:一是功夫高深的人,艺高人胆大,砂。
力小或没有什么压力;二是打斗次数多的人，久经沙场，心理素质好， 这样的人心理压力小或没有什么压力；三是知己知彼的人，知道对手 的实力或对对手了解透彻，这样的人心里有准备，所以心理压力小或 没有什么压力。
中国武林传统的三种比武方式
一是文比。点到为止，我能打到你，你摸不着我，说明我技艺高； 一接触我能让你飞出去，而不伤你，这是功夫之应用。
二是武比。你打我三拳，我再打你三拳，看谁抗击打内功好，出 手重。
三是生死比。立下生死状,无规则,谁倒下,不能再打，谁就输。
武术比赛最多是比三个回合的理由
比武讲究你来我往，中华武术的交手比武，以回合论输赢。一般 相互打上了三个回合，就足以分出水平高低。三个回合不分胜负，说明 两人水平差不多。比武，比的是技艺，不必要打得你死我活。一出手就 分出高低,就能把对手打飞出去，才是功夫高之体现。打十几个回合去 分胜负，那就不是比技艺、比武了,而是比体力、比拼命了。
实战和比武心理压力大的原因
心理对实战会有一定的影响。一是碍于面子、怕失败的人，这样的 人心理压力大。二是初次交手、没有经验的人，这样的人心理压力也 大。三是遇到强大的对手、对自己取胜没有把握的人，这样的人心理 压力大。当然还有其他一些影响心理的因素。想成为一个真正的技击家，除了具备超人的功夫外,还须经过无数次的实战验证，方可逐步成
长起来，成为一名真正的武术家。
一个真正的技击家所具备的条件
一是要有超人的功夫。超人的功夫是决定胜负的首要条件。
二是要通过很多次和不同门派高手切磋较技的验证。
三是要在比武中能够保持平常之心，这样方可看到自己和别人的 长处与缺陷，方可在切磋和较技中不断地得到提高。
四是以追求高深的武艺为目的，与一个真正的技击家比武。比武 交流只是为了验证和提高自己的武术境界，而不是追求名利为目的。
这样遇到真正的高手对决，不光不会成为敌人，相反还会成为朋友。
从老师身上学不到的最后一课——实战之经验
在习武中佬师的功夫和技巧都能学到，唯一难学到的是实际搏击 中的经验。这必须亲身去体验，方可真正地掌握好技击之妙。所以说 武术是一门重实践的搏击术。没有经历过实战的习武者，好比没有下 过水的游泳者，是体会不到实际肉搏撞击的心理感受和身体感觉的。
所以说，要想成为一位真正的技击家，必须在功夫和技巧都掌握的基 础上，多经历与不同拳种和对手的实战，从真正实战的酸甜苦辣中不断地磨炼，最终方可成长为一名真正的实战技击家。
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