10月27日，自杀袭击者在巴格达袭击 国际红十字会驻伊办公大楼和3个警局，造成至少35人死亡。 11月9日，沙特首都利雅得一外国人住宅区遭自杀炸弹袭击, 至少18人死亡。11月12日，汽车炸弹袭击伊拉克纳西里耶 意大利联军司令部，造成18名意大利人和9名伊拉克人死亡。 11月15日，土耳其两座犹太教堂爆炸，至少造成23人死亡。 特大恐怖主义爆炸案件呈明显上升势头，给世界人民造成了极 大的心灵创伤和生命、财产的损失。
恐怖分子使用的爆炸物品，包括炸弹、手榴弹、地雷、炸 药包括黄色炸药、黑色炸药和化学炸药）、雷管、导火索、 雷汞、雷银等起爆器材和自制的爆炸装置（如炸药包、炸药 瓶、炸药罐等）。实施爆炸的方式方法很多：有的在室内安装 炸药包，在室内或者室外引爆；有的将爆炸物直接投入室内爆 炸，有的利用技术手段，使锅炉、设备发生爆炸；有的使用液
化气爆炸；有的将炸弹藏匿于行李、包裹、食品、手提包及各 种日用品之中实施爆炸。实施爆炸地点主要是在人群集中或者 财产集中的公共场所、交通线等处，一般将爆炸物放在船只、 飞机、汽车、火车上定时爆炸，在商场、车站、影剧院、街 道、群众集会地方制造爆炸事件。
各国政府及其有关机构在追踪恐怖组织方面成效显著，而 且处理了很多恐怖分子，避免了许多伤亡事件发生，尽管如此, 爆炸事件还是频频发生：爆炸事件通常是经过严密组织的，而 且炸弹往往在引爆者远离现场后才爆炸：每位公民都有防爆责 任，应该提高警惕，并且向有关部门汇报任何可疑情况，
发现任何可能装有炸弹的包裹或可能与爆炸事件有关的 活动立即报警。
不要惊慌或使他人惊慌：有序撤离，不要互相拥挤，以 免发生踩踏造成伤亡。
不要碰疑似的炸弹装置，它可能有间接引爆装置。
如果发现有人把包裹留在人群聚集之地，试着提醒他带 走包裹。
如果那个人跑掉，记住其特征并协助警方调查。
如果炸弹爆炸
如果炸弹已经引爆，你正好在炸弹爆炸发生地附近，应第 一时间迅速就近隐蔽或者卧倒，用手抱住头部，两腿交叉，张 开嘴，以防止爆炸产生的震动和冲击波损伤你的肺部和耳鼓。 在有序撤离逃生时，寻找安全出口，迅速有序远离爆炸现场, 防止乱穿乱挤，造成踩踏事故。寻找简易防护物，如衣服、毛 巾、纸巾等捂住口鼻，采用低姿势撤离，视线模糊时手摸墙壁 撤离受到火灾威胁时，要注意朝明亮处、迎着新鲜空气跑， 身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重衣物压灭火
苗.不要因顾及贵重物品而浪费逃生时间
第十七节防汽车炸弹
采用汽车炸弹来杀人已经有100多年的历史了，在阿富汗 和伊拉克达到了空前的程度和效力。今天，汽车炸弹是造成成 千上万人死亡的罪魁祸首，包括许多军人，这是令人遗憾的 在阿富汗和伊拉克的美军死亡人员中，超过60%是由汽车炸 弹造成的。
汽车炸弹袭击是众多恐怖袭击手段中使用最频繁的，每个 月都有数起汽车炸弹爆炸发生2008年10月27日，巴基斯 坦基达发生汽车炸弹爆炸事件，造成两人死亡。10月23日下 午6点半左右，在克罗地亚萨格勒布市中心的一处停车场内， 一枚汽车炸弹炸死两人，炸伤两人。在同一天上午，伊拉克劳 工和社会事务部部长拉迪的车队在巴格达市区遭自杀式汽车炸 弹袭击，拉迪幸免于难，但3名保镖死亡。
汽车炸弹一般指安装于汽车内的炸弹，在受害者不知情的 情况下，打开车门或发动汽车后触发安装在车内的炸药而引 爆；也有将汽车隐藏于路边或冲过防护线，接近目标而引爆杀 伤的。常见于暗杀行动和恐怖袭击：纵观全世界范围内发生的 各种恐怖袭击事件，汽车炸弹由于获取渠道多、改装简便、容 易隐蔽、杀伤力大和以自杀性爆炸为主等特点，已经成为恐怖 分子主要的攻击手段，夺取了大量无辜民众的生命
从近年来发生的汽车炸弹袭击事件来看，恐怖分子除袭击 特定设施外，一般将目标锁定为闹市、商场等人群聚集的公共 设施。而且恐怖分子通常会选择在人群最密集的时刻将炸弹引 爆，并且汽车内放置多枚炸弹，经常是多枚炸弹同时爆炸，往 往造成大规模的人员伤亡。
为了对付汽车炸弹袭击，一些科学家正在发展各种新颖的 技术，为消除汽车炸弹而努力。
近年来，美国高能技术有限公司开发出了一种名为“斯多 技术”的汽车炸弹探测仪，准确探测率在97.75%左右，误报 率和漏报率仅为2.25%。美国加州大学圣迭戈分校的化学家和 物理学家发明了一种便宜的微型探测器芯片，这种芯片能够检 测出用日常过氧化氢消毒剂制造的汽车炸弹。
沙特阿拉伯的退役军人乌特•阿里•乌杰伊发明了一种探测 仪器，它在探测到300米内装有炸弹的汽车后会发出警报。这 种仪器可放置在距离易受恐怖袭击设施一定范围的公路上保 加利亚科研人员研制出一种名为“嗅探器”的炸弹探测仪器, 可探测到50米范围内的爆炸物.
以色列人研制出一种安装在公共汽车上的爆炸物监测装 置，据称可以发现并阻止极端分子上车制造自杀式爆炸。据介 绍，如果有人携带大量爆炸物站在车门外，监测装置就会发出 报警声。公共汽车司机可立即启动车门口的栏杆，阻止危险分 子上车即便炸弹在公共汽车门外爆炸，它造成的伤亡和损失 也比在汽车内引爆要小得多
我国清华大学研制的反恐移动式轿车垂直透视安检系统, 适用于海关、重要机构、公共会场、大剧院等的安全检测。
- 识别可题车辆的方法
对抗汽车炸弹的最重要的武器是情感感知。再次强调，警 觉是我们所需要的最生死攸关的思维方法之一在检测可能是 汽车炸弹的情况下，要问自己以下问题：
车辆是否改色？
车的门锁、后备箱锁、车窗玻璃为什么有撬压破损痕 迹？
车灯为什么破损或异物填塞？
车体表面为什么附有异常导线或细绳？
车辆为什么违反规定停留在水、电、气等重要设施附近 或人员密集场所？
车内人员为什么神色惊慌、催促检查或态度蛮横、不愿 接受检查？
车内人员为什么发现警察后启动车辆躲避？
司机将车停在某商店或大楼前，为什么却向车的反方向 走去？
为什么汽车后备箱因载运重物而较平常更为下垂？
为什么司机将车停在非停车区、局促不安地停下车或慌 慌张张地停下来？
⑪汽车前后车牌为什么不对应或者有伪造痕迹？
- 己的车皱安上炸律的方法
汽车炸弹的完全随意性使得它很难防范然而，你可以 做几件事，以避免你的汽车在你毫不知情的情况下被充当汽 车炸弹。
防止汽车炸弹袭击的唯一防御措施就是个人安全意识
尽量将自己的车辆停放在人员较多的公共场合，如果有人 试图在你的车下安置炸弹，他就很难不被发现一定要锁好 车，并确保车窗完全关闭，防止不受欢迎的人进入你的汽车 标出自己轮轴的固定位置，以便于察觉汽车是否被人动过 在 发动机罩和后备箱上粘上一条透明胶带，在上车前检查一下胶 带的粘贴情况 如果可能，清理后备箱、仪表盘下的置物柜等 地方。
回到车上之前，用眼仔细检查车辆，但不能用手去检查。 透过车窗认真扫视一下车内的情况。检查一下车轮和挡泥板， 跪下来检查一下车底下。检查一下车门上、后备箱或发动机罩 上是否有手指印 看看有什么东西是不应当存在的，比如似乎 不属于这里的或悬在空中的一段电线。看看车底下有没有一个 对正常油污来说相对干净的物体检查车底时，长柄上端绑一 个镜片是比较理想的检测工具。如果你怀疑有什么不对劲，要 逐渐后退，并报警。
如果汽车炸弹已经引爆，你正好在汽车炸弹爆炸发生地附 近，可以迅速借身旁的物体保护自己，重点是保护头部。你可 以躲在汽车后、汽车中，甚至薄皮垃圾箱和装满文件的公文包 后面，以减少炸弹气浪和杀伤破片对你造成的伤害。但是千万 不要躲在玻璃后面，因为爆炸气浪击碎玻璃后，会形成锐利的 破片，容易给躲在后面的人造成较大伤害。
第十八节防人肉炸弹
所谓的人肉炸弹就是一个不怕死的人穿着一个特殊的背心 或腰带，或者是穿着改造过的衣服，里面装满了高性能的炸 弹，来到人群中引爆。
伊拉克也许是人肉炸弹最多的国家之一c据美国军方统 计，2007年一共有8起“女人弹”事件，而到2008年8月为 止已经有23起 伊拉克女性人肉炸弹数量猛增：2008年7月 28日，就有3名绑满炸药的“女人弹”在巴格达什叶派朝 圣者中引爆了自己。另一名“女人弹”在伊拉克北部袭击了 库尔德人。一天内，她们就造成了约60人死亡，近250人 受伤。
俄罗斯也是人肉炸弹的多发地:俄罗斯人肉炸弹主要由 “黑寡妇”实施。“黑寡妇”是活跃在俄罗斯恐怖活动前线的 车臣武装分子，这群平时娇小可人的女性，穿上黑袍摇身一变 就能成为极端“杀人凶手”，从2000年6月首次出现，就成为 了俄罗斯人的梦魇。据美国芝加哥大学教授理查德•佩普统计. 截至2013年，“黑寡妇”共致死847人。
2004年8月24日，两名自杀式炸弹袭击者通过莫斯科多 莫杰多沃机场工作人员买到机票，分别登上两架飞机，最终导 致两架航班上的90人全部遇难°其中一名恐怖分子为女性 2010年3月29日，莫斯科“卢比扬卡”和“文化公园”两个 地铁站连续发生爆炸，造成41人死亡，70多人受伤。调查显 示，这两宗爆炸由两名女“人肉弹”实施 2011年1月24 日，莫斯科多莫杰多沃机场发生自杀式恐怖袭击事件，有1男 I女两名恐怖分子参与，导致37人死亡：2013年12月29日 12时45分，在伏尔加格勒火车站正门一层入口处的一个金属 探测器安放点，一个名叫阿斯兰诺娃的“黑寡妇”引爆了身上 的炸弹，造成至少18人身亡、40多人受伤
如今，人肉炸弹在世界各地都时有出现，当然，中国也有 人肉炸弹杀伤他人的情况出现。
2008年10月20 B,四川省绵阳市三台县乐安场镇发生 了一起民众人肉炸弹袭击政府事件。当地工人梁远俊，怀疑因 企业改制损害其利益，持自制炸弹冲入镇政府引爆，导致4人 死亡、1人受伤，其中梁远俊本人当场死亡。
对付人内炸弹
一些人肉炸弹动作上的疑点，人肉炸弹的衣服要比正常的 肥大，很多时候他们会表现出紧张、流汗和心事重重的样子。 他们总是避免与警察正面接触，总是朝人群最多的地方行进。
你也许察觉某人穿了一个炸弹背心，但如何阻止其引爆炸 弹，反恐专家的意见并不统一。考虑到许多人肉炸弹需要他们 的手来引爆装置，美国许多警察局在训练警察时会让他们射击 嫌犯的脑袋，确切地说就是两眼之间，以便瞬间灭失其所有的 行为能力，
那么，没有携带枪械的平民如何对付人肉炸弹呢？前美国 海豹突击队教官、绝境求生专家凯德•科特立认为，最好的办 法就是闪到这个人肉炸弹的身后，抓住他的小腿，提起来，使 其离开地面他们的脸会下坠，他们会用手本能地撑地阻止面 部落地。如果你和一个人肉炸弹面对面相遇，要猛击他的面 部.然后牢牢抓住其双手，大声呼叫周围的人远离避开，并打 电话报警，
如果炸弹即将爆炸，最后时刻只好牺牲你自己，抱住人肉 炸弹，以减弱爆炸杀伤力，拯救你周围的人。多数情况下，这 会是一个极其艰难的选择，但是，如果情势到了不是你死就是 你身边的亲人们死时，要果断采取适当的行动。记住，行动造 就英雄。
如果炸弹爆炸时你就在附近，因为它发生得突然，出乎预 料，只有有限的逃生工具可以提供帮助：最好的反应是迅速平 躺在地，用手抱住头部，两腿交叉，张开嘴。如果闭嘴，爆炸 产生的震动和冲击波会造成你的肺部和耳鼓破裂
第四章 保镖徒手格斗技战术
第一节防守与移动
—、基本格斗站姿
- 正规的格斗婆势
基本格斗站姿就是格斗准备的姿势，它使我们能利用自己 最大的速度和力量，同时能防范对手的攻击：所以基本格斗站 姿是受训学员首先要掌握的技能
两脚始终前后站立，两脚之间距离不得超过46厘米，两
腿稍屈，重心保持在两腿之 间；将双肘弯曲为45。角；把 双臂抬至可保护面部的高度， 但又不致遮挡自己的视线；双 肘轻夹身体，以保护肋部；手 指弯曲握成拳头，但不宜握得 过紧：握得过紧会使前臂肌肉 收缩，降低出拳速度及延缓反 应时间；向下收腭，用双肩作 天然屏障，（图4-1）
- 非对抗式的格斗姿势
采取正式的格斗姿势看起来是一种不错的选择，但是， 这只是在打斗开始以后才是如此。事实上，如果你在打斗之 前就采取格斗势，你也就放弃了一件有力的武器——“欺 一偏"
在实战格斗中，一种有效的秘密武器就是出其不意，突然 袭击大多数的歹徒都相信你没有反抗能力，而你应该利用他 的这一错误观念。如果你摆出一个标准的格斗势，就会刺激你 的对手并且增强对方的敌意他会更加凶狠，说不定会掏出刀 子来对付你。
你可以采取一种自信、放松的姿势，肩膀向前，手臂弯 曲，双手张开，指尖朝上，这样的举动会给歹徒一个错误的信 息，他会认为你已经屈服了。从而使歹徒降低警惕性，为你的 攻击创造条件
把你的手放在前面还有很多优点，第一，在你与对手之 间有了一个屏障，使他难以直接碰到你。第二，使双手放到 一个有利于攻击的位置，可以使你的手法攻击更加精确。第 三，此种姿势再加上后退，能够成为不是你想挑起事端的 证据。
基本格斗站姿的练习
- 对着镜子摆好格斗姿势，保持好这种姿势，两足做向 前、向后、向左、向右移动。
- 让训练伙伴用各种拳法击打你的两拳和两肘处并要保持 好格斗姿势不变。
- 让训练伙伴用各种轻快的拳法打你的脸部和胸腹部，用 阻挡及格挡方法防御伙伴的攻击。
二、格斗防守技术
防身格斗的一条重要的特征就是动态性和进攻性攻击和 防守技术都是缺一不可的 如果防守技术不行，那么自己的进 攻能力再强，在实战中也不免挨打，甚至危及生命C，只有正确 合理地运用防守技术，有效封阻对手的攻击，才能为后面的反 击创造条件。防守技术是格斗中的重要组成技术之一。格斗中 合理地运用防守技术是阻击对手进攻、争取主动的重要和必要 手段。
1.抓握
当歹徒以刺拳攻击的时候，你后手张开手指，掌心朝向来 拳的方向，抓握他的拳，就像抓握棒、垒球一样:抓握的手应 该在脸部前10-15厘米处。让手作为一个富有弹性的缓冲器,
来吸收歹徒冲击的能量，同时头部要向后略微躲闪一点儿。 抓握后，再以直拳反击歹徒，随后进行抱摔。
- 格挡
当歹徒用前手直拳向你的面部击打时，你在身体侧倾躲 开来拳的同时用右手掌轻拍歹徒的手腕或前臂，使他打偏。 拍击的同时要抬起左肩加强保护。
当歹徒用摆拳击打自己头部侧面时，上臂抬起，并使 之与前臂之间的夹角小于90。，手指张开，向前翻手掌（手 掌大约在耳部的上方），同时略微拧转身体，以增强抵挡力 量.一旦你进行格挡后，就可以进行反击或是进行抱摔和 头撞了。
- 屈臂防护
在保持基本姿势的基础上，两臂弯曲置于胸前，两臂之 间相距10〜15厘米，两肘向下，两手自然张开，手掌向内掩 护面部 两肘保护腹、胸和肋部，下颌微收，含胸、收腹， 两眼从两臂间注视歹徒的行动，根据来拳配合防护动作做恰 当的移动，身体保持着适度紧张，以增强抵抗的力量：两腿 要弯曲，保持身体平衡一屈臂防护用来抵抗猝不及防的乱拳 偷袭，承受住其起初的几次打击之后，就要实施反击
- 封领法
看准机会，乘歹徒欲出拳时或出拳后，迅速果断地贴近 他，上体贴住他的上体，头部置于他的头部侧面，两前臂紧 贴他的两臂，使其出拳受阻或不能出拳。然后实施抱摔法将
其摔倒并制服。
- 河躲
是上体向左、向右、向后、向下进行各种闪躲使敌拳落 空。不过在有些凸凹不平或非常有局限性的格斗环境里（如在 楼房内）就不允许采取这种躲闪方式。
侧身闪躲：当歹徒以直拳击打自己头部时，上体和头部 同时向侧前方闪躲，上体略向侧前方倾斜，使歹徒拳头从肩部 和颈部外滑过。躲闪同时略提一侧肩部，以防闪躲不及时，起 到保护的作用‘侧闪后再加上反击或抢进去进行抱摔-
侧身摇避：当歹徒以摆拳击打自己头部侧面时，应立即 屈膝、蹲身、上体前倾、头部和上体向外侧摇避，使头部在歹 徒手臂下绕过。然后形成抱摔姿势D
向后闪躲：后闪技术能够用来对付任何直线攻击技术 当歹徒用直拳击打自己头部时，先向后闪身，在歹徒击空时立 即以直拳还击其头部 做这个动作时有两种方法：一是当歹徒 出拳没有冲力时，自己可以在原地将上体先向后仰，重心落于 后脚的同时上体随即前倾，用直拳还击。另一种是歹徒出拳冲 力或跨步较大时，自己可先向后移动摆脱，后脚落地后再迅速 蹬地出直拳还击。
三、防守技术训练方法
- 防守枝术的标准定型
在教练讲解示范或个人自学教材之后:训练者由静止的实 战姿势开始模仿练习防守动作，体会防守的动作要领
- 假想训练
训练者假想歹徒的进攻，自己训练相应的防守动作。
- 二人配合训练
两人一组，一方进攻，另一方防守，进一步提高防守的实 际性。两人练习可采用原地和移动的两种。
- 防守反击练习
专门性的训练防守，在训练的初级阶段是很必要的。但掌 握了技术要领之后要把防守反击作为一个整体进行训练。也就 是一次防守必须伴随着反击。
- 卖成训练
可培养训练者的临阵应变能力，使习者由浅入深，由易到 难地学习防守技术，尽快掌握实战技能。这是对训练者整体防 守反击能力的真正检验与促进口
四、格斗基本步法
在武术学校中，步法经常是一个被忽略的技术，然而步法 实际上是真正决定受训者习得各种技术是否成功的关键所在- 在激烈快速的打斗中，步法机动灵活，有利于保持平衡，并寻 找较好的角度进行有效的和防守。此外，步法的快速移动，还 可以迷惑歹徒，分散其注意力。
动作时不要忘记防守。向前移动时，前腿先动，后腿跟 进，使身体又恢复格斗姿势。移动时应该平稳连贯，动作优 美，双腿呈直线前进 向后移动的时候，后腿先退，前腿跟 进双腿之间的距离不要超出46厘米向后移动尽量不要超 过三步，以防止碰到障碍物、凹凸不平的地面等
贵用步法
前滑步：在格斗势的基础上，前脚稍提，后脚蹬地，前 脚擦地前滑约30厘米落地，后脚迅速跟进并步
后滑步：后滑时，足跟稍提起，前脚掌蹬地，向后滑 动，后脚掌着地后，前脚掌迅速向后滑。滑动的距离应与后脚 滑动的距离相同:
左滑步：向左滑步时，右脚的前脚掌用力蹬地，左脚掌 向左擦地横滑，待左脚落地后右脚跟随即向左横滑，其距离与 左脚的距离相同。
右滑步：动作与左滑步相同，唯方向相反
左斜进步：身体向左侧前方移动时，前脚稍抬起.后脚 蹬地，推动前脚向左斜前方滑进一步；当前脚着地以后，后脚 迅速擦地跟上、
右斜进步：动作要领和要求同左斜进步，唯方向相反
左斜退步：前脚蹬地，后脚向左侧后方斜退一步，前脚 迅速擦地跟t
右斜退步：前脚蹬地，后脚向右侧后方斜退一步，前脚 迅速擦地跟上：
左闪步：左闪步是以右脚1掌为轴，右脚跟提起向左转 45。左右，同时左脚迅速向左脚后侧移动，身体突然向左转体 改变方向，将对手闪在自己的右侧面。
右闪步：动作要领和要求同左闪步，唯方向相反。
脚步移动训练方携
单独训练：可先在平地上划出一定范围，将学过的基本 步法逐一练习，逐步过渡到步法组合练习G
跳绳练习：包括练习单脚跳、双脚跳等。
配合练习：两人一组，一人喊口令，另一人按口令做脚 步移动练习，发现错误动作及时纠正。
双人练习：两人一组，相对2〜3米站立，进行步法练 习.甲方进步则乙方退步，其他步法也是如此 要尽量避免肌 肉过分紧张
第二节 身体武器的攻击技巧及
训练方法
人体有许多部位都适合作为攻击武器：学习格斗术，首先 要了解这些武器部位名称和攻击时的着力接触点。在平时必须 强化这些接触点部位的训练，以便在打击歹徒时，有足够的硬 度和杀伤力。
打斗最常用的部位是两只手、两只脚、两个肘、两个膝 关节和一个头。它们几乎代表了身体上所有容易集中力气的 最有效的发力点，所以它们可以在任何规模的格斗里作为攻 守兼备的武器发挥效力.一然而，如果想要功效和速度并举, 正确的技术训练以及实用性练习是必不可少的。只有达到了 双效并举，才能实现无论何时何地当你需要保护自己的时候, 真正做到弹无虚发。
—、拳法攻击技巧
把手握成拳头时，手指关节成了很坚实、耐击打的部 位，在赋予身体重力后，它们就是极具杀伤力的攻击性武 器 用拳头打击如咽喉之类的软组织区域，可以避免对自身 损伤 拳用于攻击时的接触面为拇指外其余四指的根部、拳 背或是小指外沿的拳轮处。
1.直奉
左直拳动作简练、直接 左手离对手近，易于击中目 标，又便于抵住和破坏歹徒击打：还可令歹徒失去平衡, 容易造成歹徒错觉，迫使歹徒暴露出防御上的空隙和破 绽，为别的重招攻击创造良机 利用左直拳还有利于自我 推测后发招法的距离、速度、刺探歹徒实力 运用左直拳 和歹徒保持一定的距离，不让对手靠近自己，有利于调整 攻防步骤
左直拳在拳击比赛中效果绝佳，这是因为拳击比赛没有 摔法、没有缠身扭斗 但在自卫格斗中左直拳没有太大的作 用，除非你拥有超人的打击能力。在街头格斗中，你对歹徒 的情况通常是一无所知。歹徒可能精通拳击、缠斗。因此, 不要冒险使用左直拳重击歹徒。但是就像前面所说的，其战 术作用不可忽视，左直拳能用来为踢击、摔投、窒息或者冲 撞做好准备工作。
右直拳的做功距离和做功时间比左直拳长，易被歹徒发 现和防范，但拳头份量重、威力大，一旦击中目标往往能取 得决定性的胜利。在你攻击时，你的对手不得不进行格挡
任何一种可以迫使你的对手进行格挡的方式都非常有效，因为 这样可以阻止歹徒对你实施摔法：在自卫格斗中，右直拳是非 常有效的拳法：其在街头打斗的首发应用率几乎达到百分之 八十以上。
（1）左直拳
由格斗势开始，右脚趾尖蹬地，重心稍前移，上体向右水 平拧转，左肘部推动，以左拳领先，前臂带动拳头轻快地向前击 出，使拳头击向目标，击完恢复实战姿势
右直拳
由格斗势开始，击出右直拳，当手臂快要伸直还没有完全 伸直前，其拳头向拇指方向突然拧转，当手臂伸直到最后阶段 的一瞬间，运用身体向前运动的速度，突然扭腰转散向前送肩 旋转拳头打出，在击出右直拳的同时左手保护左腮面和下颌
身体重心保持在两脚支撑面内，击完后立即恢复格斗姿势 （图 4-5、图 4-6）
- 上勾奉
上勾拳是在近距离打斗时，屈臂弯肘，自下而上打击 歹徒的拳法G这种拳法在近战中威力极大°上勾拳的力量 来自脚趾尖蹬地伸腿的反弹力，然后通过腿、躯干、肩、 臂，最后由拳头把传输过来的身体重量冲击过去。腿脚动 作与手臂动作同等重要，双脚站稳，稍屈膝部，就能击出 强猛的好拳。
（1）左上勾拳
由格斗势开始，左臂弯曲成90。或小于90。夹角，身体前 俯并向右转体带动左拳向前上方击打，击完后立即恢复格斗 姿势。（图4-7、图4-8）
(2)右上勾拳
由格斗势开始，右臂弯曲成90。或小于90。夹角，身体前 俯并向左转体带动右拳向前上方击打，击完后立即恢复格斗姿 势。(图 4-9、图 4-10)
动作施展过程中的正确、完美与否非常关键。因为拳头太 松，指关节外露，而姿势不标准，则易于使自己指腕关节受伤,
即使是经常训练的拳击手，也会挫伤他们戴着手套的手，那么对 于裸露手指关节又没有经验的学员来说，就更容易挫伤手指了
在歹徒俯身弯腰、手的位置较高并且距离很近时采用如 果歹徒连续被击恍惚不清，此时逼近歹徒采取上勾拳进攻效果 更佳.当歹徒两侧防御严密、中线空虚时，可用上勾拳攻击其 胸腹。在歹徒身体直立时不要使用上勾拳，这样容易遭到歹徒 直拳攻击c使用上勾拳时要严防歹徒的肘膝攻击-
- 摆摹
摆拳是一种很自然的拳法，没有经过正规训练的人殴斗时 一般都喜欢用这种拳法。摆拳击打目标是歹徒的颈、腮和下颌 处。摆拳可以充分利用躯干扭动产生的惯性，把全身重量都施展 于击打上。同时因手臂移动距离长，可产生较大的攻击冲力
(1)左摆拳
由格斗势开始，左脚趾尖蹬地内转，向右转体，以肩部带 动左拳向斜前方，成弧线由外向内突击，臂弯曲约90。，击完 后立即恢复格斗姿势 (图4-11.图4-12)
（2）右摆拳
由格斗势开始，右脚趾尖蹬地内转，向左转体，以肩部带 动右拳向斜前方，成弧线由外向内突击，臂弯曲约90。.击完 后立即恢复格斗姿
打摆拳的一个常见错误是动作幅度太大，无论是谁，都会 有这样的经历，就是大敌当前，会由于紧张，往往会充分运用 自己最大的力量来投入战斗，期望在瞬间制服歹徒，以便自己 迅速脱离险境。但往往却适得其反，因为这样便会过早地暴露 你的攻击意图，给歹徒提前发出了预警信号，使打击难以奏 效，甚至会由此遭到歹徒沉重的打击。
对于精于防守的歹徒，前手摆拳是撕破其防御的有效方 法，也就是利用摆拳迫使歹徒改变防守姿势，进而以右直拳和 右钩拳重击其空当、重创歹徒。从基本拳法的整体上看，摆拳 是配合其他拳招攻击的有效手段。
前手摆拳威力巨大，可在瞬间伤害歹徒的颈、腮和下颌。 摆拳的作用是弓门用来对付善于向左右两侧转移攻势的歹徒 前手摆拳的打法，距离歹徒较近，当歹徒向前手外侧正欲转移 时，以前手摆拳攻击其头部。后手摆拳，距歹徒较远，当歹徒 向后手外侧正欲移动时，以后手摆拳击打其颌部或腮面施发 摆拳时要注意歹徒的迎击和脚蹬使用摆拳要提防歹徒直拳攻 击，同时要提防善于潜避的歹徒逼近攻击.
- 奉侧攻击
拳侧是指手掌顶点与手腕间 靠近手指的侧面（图4-15）,使
用拳侧击打时应握紧拳头用拇指 （颖
压靠中指和食指的第二节指骨
上，似砍掌一样猛烈劈打，像鞭
子一样运动，接触目标的瞬间， 图
握紧拳头用拳侧砸击，击打后迅
速弹回◎使用拳侧进行击打时不
必担心损伤或挫伤指关节及手腕，是一种强有力的攻击方式拳 侧最好的攻击目标包括：下颌、太阳穴、鼻子、颈部、裆部‘下 砸锁骨亦是重创对手的重要手段’下砸时采用整条手膊的运动. 向前挥击时好像是在用身体和手膊的合力去挥动一个大铁锤 一 旦砸中歹徒非常有效锁骨是一个很脆弱的部位，倘若锁骨被 击断便会使歹徒呼吸困难，因手臂麻木而失去活动能力
5.背拳
背拳是一种以拳背为力点，通过伸肘抖腕的力量反臂向前 弹抽、敲砸歹徒鼻眼等要害部位的拳法，它快捷隐蔽、变化无 方、疾如闪电，往往令歹徒猝不及防，具有快、冷、脆、远、 猛的特点。直、勾、摆拳都是以肩为主要枢纽，最后将全身之 力集中于拳面爆发而出，而背拳则是以肘关节或腕关节的转动 用拳背进行攻击 也可以视攻击的距离及角度而用腕关节或拳 轮、拳面进行攻击。
背拳的攻击是以“疾、奇”为特点的，击打的时机是关 键 当我方控制了歹徒手臂，会使其处于如被绳缚的境地，使 歹徒不得劲，我得劲，或是歹徒无法进攻或难以防守时施用背 拳攻击。如在擒抓歹徒一臂时，用力回拉，同时以背拳攻击歹 徒 在施以背拳时，腕关节的骤然转动或抖动，可使背拳的杀 伤力大增 背拳在使用中可以作为肘击打的补手进行攻击。
转身反背拳是拳法中的一种怪招它是借旋身和腰、臂向 后摆弹的爆发力，用拳背横向鞭打，抽击目标，其特点是动作狠 辣刁钻.突发性强并具隐蔽性，往往能起到出其不意的效果
(1)左转身背拳
由格斗势开始，向前微抬左臂，以肘关节为轴，挥前臂以 拳头击向目标，手臂用力伸直，手腕用力向外侧或屈肘由下经 胸前以肘为轴向前
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