(一)对付身高、实力相近对手的战术
由于高个子拳手身高臂长,他比矮个子选手的击拳距离远, 力量也较大。他的短处在于速度较慢,有效被打击面较大。遇到 这样类型的对手,首先必须冷静、沉着,一般应以左拳或真或假 地进行试探;采用多变的步法,尽量接近对手,步步进逼,把对 手逼近拳击台围绳边缘或拳击台的角落,采用连珠拳或组合拳 打;接近或靠上对方,在近距离内不让对方做出有力的还击动
三、拳击比赛的战略战术
作,然后采取近距离的进攻,连续还击。但是,如果对方故意用 回旋式的退让,使自己跟着他在台中兜圈子,引诱自己盲目地追 赶他,就会使自己十分疲劳而告失利。这时,就应当机立断,改 变战术,保持自己实力,寻找时机,发现对手的漏洞孔隙,用我 之长处,打击对手之短处,争取得分取胜。如对手故意露出破 绽,自己不加以分析,盲目运用重拳还击,会使自己处于不利, 甚至被重击而失败。
(二)对付身材^小、低姿势对手的战术
拳击是按照体重分级别进行比赛,身材矮小的拳击;手,在同 级别中大多是体力强,出拳重而快的运动员。他们身材矮、手臂 短,一般采取低姿势靠近,近距离的用短拳猛攻,利用前冲及有 力的勾拳使对手无法进行反攻。由于他们低头,来势勇猛,被击 的面积小,不容易被对手的有力的重拳准确有效地击中。因此, 对付这样的运动员,一般应采用快速移动和向左右侧闪,除了争 取远距离得点外,同时采用左、右直拳连击,或用左、右上勾拳 或摆拳还击,使对手无法靠近。要慎防被对手逼于拳击台角落和 围绳边缘处造成劣势.
(三)对付习惯使用重拳对手的战术
重拳一般是单重拳,如右直重拳或右勾重拳,左撇子则用左 直重拳或左勾重拳。单重拳一般指的是后拳,利用转体大力量击
三、拳击比赛的战略战术
打,这一拳往往是决定性的一拳,是拳击运动中最强的“武器”。 在了解对方的习惯单重拳后,要尽量争取站位在对方的左侧外, 使对手的后重拳无机可乘,达不到击中的目的,这样可以时时避 开对手的重拳,并可乘隙采用远距离的单点击打得分。一般采用 战术和摆拳还击。
对付正面(迎面)猛攻对手的战术
近代拳击手,由侧向站位改为正面(迎面)站位,他们的特 点是不惧怕挨打,你打我一拳,我打你两拳,敢于迎击混战,力 图在短时间内取胜。
一般采用正面猛攻的对手,大部分是新手,没有经验,大半 是技术修养不够,企图在短时间内获胜,但他们体力强壮。对付 这样的对手,应沉着冷静,快速移步,左右腾挪,用远距离得点 方式还击,或乘其不备,用单重拳迎击。消耗对手的体力,使对 手处处落空,避免与对手接近。或假意退却,故意引诱对手进逼 自己于拳击台的角落或围绳边缘处,果断地采用左右环绕步,借 用对手的惯力,反逼使对手处于拳击台的角落或围绳边缘处,自 己占据有力的进攻位置,用重拳取胜。所以,对付这样的选手 时,应在整个比赛中要注意防守,多利用步法运动采取散打战 术,冷静对待。
(五) 对付左撇子对手的战术
左撇子运动员是右手右脚在前,左后拳是主力拳,其攻击的 特点就是能有效地使用其擅长的左打击,右拳选手对防御就很不 适应。因为左撇子拳击手左侧有空隙,在战术上对付左撇子最根 本的一条,就是不断地、自始至终地攻击其右方(也就是你的左 面)。用迂回的办法,或是以舞步的跳动,总之应想方设法地去 接近对手的右方,攻击其右方。用你的右直拳攻击他两只拳套中 间的位置。用组合拳攻击:用右直拳(攻其头部),左平勾拳 (攻其身体),右直拳(攻其头部)。同样,左撇子进攻右撇子拳 击手,用连续的左勾拳先击打腹部再击打头部。在日常练习中应 找善用左拳的同伴或左撇子共同练习,以适应实战的需要。如果 运动员的技术全面,就能够应付左撇子拳击手的进攻与还击。采 用快速移步,灵活闪躲,一般是向同一方向侧移、快闪,以占据 有利的位置,用主力拳(后拳)进攻与还击。或者,进入近距离 战,使左撇子选手的特长发挥不出来,其打法完全与对付右手型 选手一样。要从思想上压倒对方,要争取主动权,造成有利于自 己的习惯击打动作,保持自己动作的绝对优势。因此永远朝着左 撇子的右面迂回和攻击就是制伏左撇子最好的办法。
(六) 对付善于迎击对手的战术
迎击拳,是拳击手最佳技术中的一种还击法,也是最厉害的一种技术。这种技术比较难掌握,一旦掌握了这种迎接技术,就 会给对方很大威胁。遇到这样的对手,尤其注意不要击出对手所 希望的拳法,要采用多变的快速移步和远距离的散击、单击,防 止与对手接近,不要暴露自己的进攻意图。寻找时机,使对手处 于疲劳状态后,再抓住机会连续击打,直至取得主动权,运用重 拳击倒对方。对付这样的选手,还可采用迅速的攻势进迫对手, 使其身体重心不稳,再进行还击。
(七)对付快速连击拳对手的技术
善于快速连击拳进攻的人,往往控制不住自己,而凭借素质 好、速度快等条件,在进攻时连续不断地猛冲猛打。因此,对付 这样的拳手,必须运用快速移步,闪躲避开对手的快速连击拳, 使其连击落空。要相对地保持两者之间的距离。步法移动,你快 我也快,你慢我亦慢,造成拉锯式的状态,使对手消耗体力,同 时在追逐中,采用单重拳迎击。重击后又退却,使对手情绪烦 躁,只注意进攻,忽略防守。在对方处于被动状态时,则应采取 连续进攻和重拳还击,造成绝对主动。
以上简要介绍了几种拳击比赛中的基本战略战术,大家在掌 握了其基本要领之后,关键在于实践,在实战中提高,在实战中 不断创造出新的打法,从而丰富我们的战略战术。
四、拳击比赛致胜的经验和技术应用
I拳击比赛致胜的经
验和技术应用
(一)拳击比赛致胜的经验
拳击比赛是对拳击爱好者和运动员基本技术、战术、技能、 体能、心理及智能的综合考验,要想取得比赛的胜利,就需要拳 手在比赛中充分发挥自己的优势,把上述能力综合发挥出来,这 里特别提出的,也是极为重要的一点就是,一定要通过反复实战 和参加多次的比赛来丰富比赛经验,以保证在比赛中充分发挥出 各种技术和战术,从而取得比赛的胜利。
对于许多没有机会参加更多的实战和比赛来丰富自己比赛经 验的拳击爱好者和运动员来说,学习他人的经验,并借鉴过来供 自己学习和运用,是非常必要而且是十分重要的。你可以在学习 他人的拳击比赛经验的同时,发挥自己的技术和技能、身体和心 理优势,使之变成自己参加比赛时应该借鉴的经验,为取得优异 的比赛成绩创造条件。
每一名拳击爱好者或拳击运动员,在比赛时获得的经验各不 相同,但是,综合起大多数拳手的比赛经验,特别是获得比赛胜
四、拳击比赛致胜的经验和技术应用
利的经验,又都有相同或近似之处。无论你是高水平的拳击选 手,还是一般水平的拳击选手,只要你能够用心地积累或学习比 赛致胜的经验,并能用它去指导自己的比赛和训练,那么在比赛 中取胜的机会就会更大。所以说,相互学习和交流比赛的经验, 就成为提高拳击运动成绩的有效措施之一。下面就向拳击爱好者 和拳击运动员介绍一些拳击比赛的经验,这些经验和实战比赛时 的状况,可能随时会遇到,但如何处理的呢?不妨仔细地看一看 下面的经验结论。
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