综上所述，研究者运用各种研究方法，选取不同运动等级 的散打运动员，从不同角度对散打运动员体能进行了较详细的 阐述，为后续研究提供了一定理论支撑。通过进一步归纳发现, 关于散打运动员体能训练研究成果发表时间多在两三年前，近 一两年的文献较少，研究进展明显滞后于足球、篮球等项目运 动员体能研究，理论意义和实践价值缺乏一定的时效性。身体 形态方面，多围绕优秀散打运动员身体形态指标进行测量，总 结出各级别优秀散打运动员的身体形态典型特征，为科学选材 提供依据。身体机能方面，主要通过生理指标的筛选、测试进 行赛前机能状态的监控，或实证各指标变化与散打运动员运动 水平之间的相关关系。运动素质方面，依据对散打运动员重要 性程度，结合散打项目特征，提炼出优秀散打运动员运动素质 组成要素和各要素的测试指标，或通过实验干预的方法，验证 某种训练方法对某项素质的影响，抑或测试各运动素质在不同 水平散打运动员之间的差异。综合来看，目前散打运动员体能 训练研究主要集中在某一方面能力指标测试及评价，部分指标 的选取已得到普遍认可，且多以优秀男子散打运动员群体为实 验或测试对象。相比较，优秀男子散打运动员体能训练的干预 研究整体数量较少，现有的少量研究也多是针对某一项运动素 质（如力量或耐力等）进行实验设计、干预训练，少有从体能 构成各维度视角对优秀男子散打运动员体能训练进行的实证干 预研究。

1.5.2理论基础

1.系统论

系统一词，来源于古希腊语，是由部分构成整体的意思。 系统思想源远流长，但作为一门科学的系统论，人们公认是由 美籍奥地利人、理论生物学家贝塔朗菲提出的。他在1932年提 出“抗体系统论”，发展成系统论的思想，并于20世纪40年代 发表论文《关于一般系统论》。《一般系统论》专著的出版对一 般系统论思想及其相关的概念进行了清晰界定，由此奠定了系 统科学的理论基础。系统理论的提出，对人们的思维方式产生 了重要影响，引导着人们从认识简单的实物到探索复杂性问题, 并在各领域的理论研究及社会实践中被广泛运用。

系统论的核心思想是系统的整体观念。贝塔朗菲强调，任 何系统都是一个有机的整体，它不是各个部分的机械组合或简 单相加，系统的整体功能是各要素在孤立状态下所没有的性质。 依据贝塔朗菲的观点，他认为相互作用和相互联系的若干部分 组合在一起，且具有某种特定功能的有机整体即系统。每一个系统既从属于上一级更大系统的一部分，同时它还是相对独立 的。对于某一个特定的系统来说，各构成要素之间、要素与系 统之间以及系统与环境之间都有着错综复杂的关系。要素是整 体中的要素，如果将要素从系统整体中割离出来，它将失去要 素的作用。系统论的基本思想方法，就是把所研究和处理的对 象当作一个系统，分析系统的结构和功能，研究系统、要素、 环境三者的相互关系和变动的规律性，并优化系统观点看问题。 运用系统论思维，即把研究对象看作一个有机整体，全面综合 衡量整体与部分，部分与部分之间的关系及系统整体的状况， 从而更加明确事物的整体特征和本质规律。系统论的任务，不 仅在于认识系统的特点和规律，更重要的还在于利用这些特点 和规律去控制、管理、改造或创造这一系统，使它的存在与发 展合乎人的目的需要。也就是说，研究系统的目的在于调整系 统结构，协调各要素关系，使系统达到优化目标。

依据系统论，优秀男子散打运动员体能训练体系是一个完 整复杂的系统，为保证系统的整体功能，各子系统之间应协同 配合，调整、优化系统的组织结构，协调好各子系统关系，完 善各环节监督与管理，充分挖掘系统的整体涌现性，旨在提高 运动员体能水平，为技战术充分发挥乃至运动成绩的提高做好 充足保障。因此，应以系统思想和方法为指导构建优秀男子散 打运动员体能训练体系，对其构成要素及其相互关系进行全面 系统的分析研究。

2.控制论

美国数学家维纳创立了控制论，自从他于1948年出版了著 名的《控制论——关于在动物和机器中控制和通信的科学》一 书以来，控制论的思想和方法已经渗透到了几乎所有的自然科 学和社会科学领域。口在控制论中，“控制”的定义是：为了 “改善”某个或某些受控对象的功能或发展，需要获得并使用信 息，以这种信息为基础而选出的、于该对象上的作用。由此可 见，控制的基础是信息，一切信息传递都是为了控制，进而任 何控制又都有赖于信息反馈来实现。信息反馈是控制论中一个 极其重要的概念。通俗地说，信息反馈就是指由控制系统把信 息输送出去，又把其作用结果返送回来，并对信息的再输出发 生影响，起到制约的作用，以达到预定的目的。

基于控制论的观点，任一组织或系统活动均需进行有效控 制，运动训练或体能训练亦不例外。同技战术训练一样，优秀 男子散打运动员体能训练是一个多因素参与、有着诸多可能性 和不确定性的动态变化过程，运动员体能训练内容的选择、体 能训练方法手段的安排、体能训练负荷量度的把握、训练后的 恢复等各部分之间彼此联系，系统内部运行及结构有时也会发 生变化，每个环节状况都关系着运动员最终体能训练的效果。 因此，为使体能训练达成既定的目标任务，需要对体能训练过 程进行控制。在具体训练中，施控者（教练员）在科研教练的 参与下严格按照既定的体能训练计划对受控者（运动员）进行 训练控制，确保各项任务要求高质量完成，同时，并能根据训 练实际情况灵活调整修正计划。换言之，体能训练或运动训练 过程是一个包括教练员、科研工作者、运动员等团队组成的控 制系统的运行过程。

3.板块训练理论

目前，竞技体育与全球化经济、政治和文化等因素极大互 动，竞技体育发展方式发生了深刻变化，而变化最为显著的地 方就是竞技体育的传统赛事不仅逐渐融入职业体育和商业运作 的元素，而且一些新的更多的赛事已成为传统周期性赛制的系 列和补充。竞技体育的多赛制在政府重视、传媒极力宣传、竞 赛规则修改、科学技术渗透、物质利益刺激、体质遗传进化、 训练理论与方法创新等因素的驱动下而不断得到强化。多赛制， 迫使高水平运动训练过程的结构安排发生了改变，改变方式要 求必须能够促使高水平运动员获得较高水平持续的参赛能力和 较长时间保持的高峰状态，否则就不能适应年度各类多项连续 比赛对成绩的要求。那么，多赛制在训练理念、训练分期、训 练安排等训练核心问题方面对传统训练模式的冲击以及所禀赋 的特征怎样，是当代运动训练理论与实践必须揭示和回答的基 本问题。

高水平运动员在训练能力、训练潜质、训练条件等方面表 现出的巨大差异对周期训练模式的多样化提出更高的要求。事 实上，进入21世纪后，随着体育产业化、全球化的快速发展, 各类比赛的数量和密度均远远大于20世纪六七十年代。周期论 的基本原则和理论框架已不再适合现代训练和比赛的需要。高 水平运动员为了适应多赛制和获得持续参赛的能力，目前在许 多项目训练安排上已经超越了传统周期训练安排的框架，尤其 是准备期的训练安排，没有把更多的时间花费在一般能力的塑 造和储备上，而是依据赛事计划以3~4周为一个训练板块，有 选择地集中发展对运动员专项运动成绩有重要影响或相对薄弱 的素质与技术，并通过其适应性来确定某个或某几个能力的训 练时间和负荷量度。这种“集中负荷效应”的板块训练，在总 负荷不变的情况下，增加该能力训练负荷和优先的发展，力图 实现专项成绩的突破。3~4个这样的训练“板块”构成一个训 练阶段或准备期，通常分为积累期、转化期、实现期。积累期 主要是身体一般能力的积累；转化期是将前一周期板块所积累 的一般基本能力转化为专项比赛所需的能力；最后一个周期板 块是减量增加强度周期，也称实现期。3个周期板块训练的持续 时间为6~10周。在年训练中，依据运动员参赛目标安排板块训 练。板块训练是对传统周期训练理论框架的突破和发展。在多 赛制下，由于准备比赛的时间较短，不可能像传统周期训练那 样有相对充足的时间齐头并进的准备运动员的各个竞技能力， 板块训练是为了适应多赛制而构建的最优化周期训练模式。

浏览608次