第二节散打战术运用的原则

一、目的明确

在运用战术时，必须做到有的放矢，从全局的角度上来有针 对性、有目的性地运用战术，总揽全局。

在散打运动过程中，无论运动员组织和运用什么样的战术，都是有一定的制胜目的的，攻防的时机把握、攻防的主动性、技术 的目的性、动作的隐蔽性、配合的一致性、战术的灵活性等方面，

都受战术目的的影响。

在散打运动中，运动员战术的组织和运用必须符合以下要求。

制定战术应充分要了解自己的实际情况。

以运动员的身体、技术等条件为主要依据制定战术。

战术策略与运动员水平相符，选择合适的攻守战术形式 和方法。

需要特别注意的是，制定目的明确的战术，必须具备良好的 战术意识。战术意识在比赛中具有定向、抉择、反馈、支配等作 用，在散打运动中，能够令散打运动员在战术行动中的发挥更加

稳健，更具实战能力。

二、知己知彼

在我国古代就有“知己知彼，百战不殆”的战术思想，对于散

打也一样适用。

散打比赛中，比赛节奏快，运动员的任何迟疑与犹豫，都将贻 误战机，失去极好的攻击时机，甚至可能因一时大意而导致比赛 失败。因此，运动员要想取得预期的攻击效果，就必须了解对手 的弱点，采取行之有效的动作方法。在知己知彼的基础上，制定 的战术在动作结构上要优化组合，既要有突破一点带动全局的设 计，而且还要有各种各样的搭配，随机应变，出奇制胜；不仅要发 挥自己的竞技实力，同时还要能有效地制约对方。

散打运动比赛前，要想了解对方，可以采用资料录像、个人专 访文稿、圈内人士点评以及釆用试探性手段探测等方法，尤其是 在面对陌生对手时，更要做好充足的准备，以便于结合对手的特 点制定有针对性的战术。

要做到知彼，应了解对方以下情况。

了解对方是善于用拳，是善于用腿，还是善于用摔。

了解对方攻击实力是什么，主要得分手段靠什么。

了解对方的技术弱点是什么。

了解对方是主攻型还是防守反击型等。

了解对手的身体素质状况，不同运动员之间的身体素质 有着明显的差异，针对不同身体素质的对手要采用不同的战术， 只有这样才能更有信心和针对性，从而打败对方。

要做到知己，应明确以下几点。

自己擅长的技战术是什么。

自己是否具有身高、体重、素质等方面的优势。

结合自身实力，对方容易抓住自己的进攻点在什么地方。

在本次对抗中，自己想要取得什么样的成绩或结果。

三、攻防兼备

在任何竞技对抗中，一味地攻或者一味地守都不是战术所提 倡的。有对抗就自然有攻有守，战术应用应讲求攻守兼备。实战 对抗中不存在单纯的进攻或防守，只有做到攻中有防、守中带攻， 才有可能克敌制胜。

在散打运动比赛中，攻防平衡掌握不好将会导致顾此失彼， 错失制胜良机。因此，要遵循攻防兼备的原则。具体要求如下。

在对手实力较强时，要防中有攻，以防守反击为主。

在对手实力较弱时，要加强进攻，攻中有防，以主动进攻 为主。

双方水平相当时，要攻防兼顾，做到有序进攻，稳妥防守， 抓住战机，猛烈进攻。

总之，散打运动员应从攻守过程的整体出发，在战术开始发 动到结束，要高度重视攻守的合理转换，不要盲目进攻，也不要过 于保守始终防守，要在攻防对抗中注意快与慢、主攻与辅攻、各个 环节之间的关系。

四、 虚实有间

任何一场高水平的运动比赛，都是在相互诱导、反复教练的 过程中进行对抗的，散打也不例外。

在散打实战中，通常来说，假动作和虚招的应用是非常多的， 对这些动作的娴熟运用可充分表现出一名散打运动员的战术水 平。散打对抗，就是要虚虚实实、真真假假、指东打西、指上打下， 出其不意、攻其不备。

五、 扬长避短

散打对抗，双方都想控制对方，因此，运动实践中，散打战术 运用目的是为了能够在对抗中取得主动，而主动权的获得必须要 建立在扬长避短的基础之上。

散打实践表明，扬长避短是克敌制胜的一个重要和有效手 段，是散打战术运用的基本原则之一。

具体来说，在散打运动中，扬长避短就是要求运动者在面对 对方时，能有效避开对方长处，攻击对方短处，同时，善用自身的 长处，并学会隐藏自身的不足。

在散打运动中，能准确性地预见对方进攻或防守的目的、动 作，无疑会让自己更有时间做好准备，准备也将更加有针对性。

六、 掌握节奏

现代散打运动时间紧迫，双方对抗又是近身搏击，因此，散打 比赛的实质是争夺时间、抢占空间。高水平的散打比赛中，双方 都想进攻和阻止对方进攻，但快攻不可能一直存在，散打比赛的 节奏总是在不断的变化之中。

在散打比赛中，运动员必须认识到，敌我双方对抗，快攻与快 守是掌握节奏的主要因素，是散打比赛中争夺时间、抢占空间的 重要基础，因此，要充分结合对手、场上比赛环境，做到该快的时 候快，该慢的时候就慢，不能一味求快，也不能始终沉浸在较慢的 比赛中，要注意比赛节奏快与慢的有机结合，合理转换。只有把 握住散打比赛的节奏，才能掌握比赛主动权。

七、 结合实际

战术是运动员根据自己与对手的实际情况来制定的，在散打 比赛中运用战术时，应根据临场的情势灵活地进行，当形势发生 变化时，就要做出相应的调整。

散打运动中，运动者实施战术，需要在实施战术的过程中不 断结合实际情况对战术进行调整，实施战术的过程就是根据对手 和环境变化不断调整和实现战术目的的过程。

敌我对抗，运动者必须在复杂多变的实战条件下，做到积极 观察场上情况，随机应变，快速准确地决定战术行动，这是衡量运 动员实战经验的重要标准。

散打战术应用必须结合实际，尤其在比赛双方旗鼓相当、势 均力敌的情况下，战术是否运用得当，直接影响散打运动中双方 对抗的结果，恰当的战术运用有事半功倍的效果。

八、 及时果断

散打运动具有较强的对抗性，竞争激烈，因此，对抗过程中， 运动者一旦确定好战术，就应果断实施，以免贻误战机。

散打对抗中，运动者对战术实施的时机把握非常重要，一旦 错过就会使战术失去其最佳发挥的作用力。散打战术的果断实 施时机一般体现在以下几方面。

对手在实战中姿势有误。

对手重心不稳、失去平衡。

对手准备组织进攻的瞬间。

对手准备后撤的瞬间。

对手做假动作诱攻的瞬间。

对手频繁出现习惯动作时。

对手注意力不集中时。

对手急于抢攻、心烦气躁时。

对方体力不足导致动作变形时。

对方防守姿势出现空隙时。

对方反应速度、动作速度、位移速度下降时。

需要特别提出的是，掌握主动权，对于对抗双方来讲，掌握时 机打好“时间差”非常重要。

九、善于隐蔽

散打运动中，虚虚实实、真真假假，既是技战术实力的较量， 也是心理的较量。

在散打运动对抗中，运动员要善于隐蔽自我，具体来说，实施 战术，要注重战术的隐蔽性。就是要把自己真实的战术目的、意 图、行动、规律及方法巧妙地隐藏起来，不暴露给对手，以假示人， 使对手始终揣摸不到自己真正的战术意图，用假动作去扰乱、迷 惑、欺骗对手，给对手制造假象与错觉，令其真假不辨，防不胜防。

隐蔽性做得好，可诱使对方上当，而一旦对手受骗上当，便迅 速给予打击，不给对手任何喘息的机会，当对手醒悟时，已无法组 织有效的防守而被击中。

十、灵活多变

既要具备良好的应变能力，又能判断对方的动作意图，灵活 运用战术。

散打的任何战术都需要合理地组合运用，在恰当的时间运用 合理的战术才能够制胜。任何战术都是相互依存、相互克制的， 不可能保证攻不可破、绝对万能。

散打实战对抗中，如果运动员釆用固定不变的战术，就会让 对方识破让自己陷人被动的困境。因此，在制定战术时，要求战 术形式及其互相之间的衔接关系，尽可能体现不同的进攻方向和 进攻点，在科学、有效的基础上，灵活运用。

巧妙灵活地运用战术，可以使散打运动者“两强相遇智者胜” 和“以弱胜强”。

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