第七章散打运动实用战术技能培养

战术是散打运动技能学练的重要内容。对于散打运动者来 讲，其所掌握的所有的技能最终都要应用到散打实战中去。散打 运动者作为战术的执行者，其对战术的熟悉和把握程度将在实战 对抗中直接表现出来。

第一节散打战术的概念及种类

一、散打战术的概念

战术在各种体育竞赛中发挥着非常重要的作用，尤其是对抗 类体育运动项目中，战术的科学应用直接决定对抗结果。在散打 运动中，散打比赛要求运动员必须具备良好的技战术水平，战术 是其中一个重要的方面。

集合散打对抗特点，散打战术是技术的综合运用，具体来说， 散打战术，是指对抗中根据对抗双方的各种场上情况，各自为战 胜对方而采取的计策和方法。⁰

散打运动属于搏击类体育运动，其对抗性强，对抗过程中，对 抗双方实施各种战术，其目的主要是为了把自身已经获得的身 体、技术、心理等训练成果，根据双方实战的具体情况进行最优化

①程啸斌•散打技击学[M].南昌：江西人民出版社，2011.组合，从而在对抗中击败对方。

散打战术的应用核心就是“制人而不制于人”，造成有利的态 势，掌握主动权是战术运用的基本理念。

二、散打战术的种类

强攻战术

强攻战术，具体是指对抗中使用战术一方强行突破对方的防 守而采取的进攻方法。

散打运动强攻战术具有以下特点。

散打运动者具备能打得进、退得出的能力。散打运动者 在自己胆力、功力、技术都明显强于对手，这是实施强攻战术的 基础。

散打运动者必须具备良好的洞察时机的能力，具备良好 的判断事态发展的能力。

散打运动者身体素质好，但技术可能不如对手。

散打运动者身体素质好、技术全面，但比赛经验不如 对方。

对方的心理素质差时，必然要用强攻压制对方。

抢攻战术

抢攻战术，具体是指散打运动者在散打运动中，依靠动作速 度抢先进攻，压制对方。抢攻战术是一种基础战术。

散打运动抢攻战术有以下特点。

散打运动者基本上不需要其他动作的掩护，只是凭借运 作的速度直接抢先进攻，瞬间制胜对手。

散打运动者能及时、迅速调整动作速度和距离。

反击战术

反击战术，具体是指散打运动中，本方处于防守地位，结合对

方表现及时把握战机，反守为攻、争取主动。

散打运动反击战术的实施主要在以下两个战况。

对手出招攻击我时。

我方进行防守后突施攻击。

佯攻战术

佯攻战术，从字面意义不难理解，就是“假进攻”，具体是指用 虚招、假动作给对手造成错觉，趁对方被我方引诱后出现空当、出 现技术失误、出现重心不稳时，再进行真打。

现代散打比赛中，随着运动员的技术水平的不断提高，并且 身体素质也随着体能训练的发展而得到了显著的提高，在这样的 背景下，直接的进攻很容易被对方防守住，并借此展开相应的反 击。因此，为了在散打比赛中占据主动，就需要采用相应的假动 作引诱对方进攻，有意露出“破绽”来使对方上当，给对方造成进 攻的假象，在对方采取相应的动作进行应对时，我方抓住机会进 行进攻。佯攻战术具有以下特点。

散打比赛的佯攻战术能很好地表现出运动者的跳动比赛 态势的能力。

该战术运用的前提是，我方对对方的战术结构、战术节奏 等非常了解。

我方具有较强的驾驭对手动作的能力。

迂回战术

迂回战术，是对既定战术无法实施的一种“缓兵之策”，具体 是指利用步法、身法避化对手进攻，在避敌锋芒之后，再寻找时机 组织进攻的战术。

迂回战术在散打运动中，通常运用于对抗双方实力悬殊时， 例如大小不同级别的选手对抗。该战术运用的要点是在迂回游 斗中寻找攻击点。

克长战术

克长战术，顾名思义，就是对对方擅长技法的压制，具体是指 运动者在散打比赛中釆用武术相克原理的方法，专门反制对手技 术特长的战术。

散打运动的克长战术有以下特点。

我方能力强，预见性强，功力深厚，能做到知己知彼、见招拆招。

我方能力弱，但技术全面。

如果对手善于进行贴身战，则应注意拉开与对方之间 距离。

如果对手善于远距离进攻，应做好闪躲，伺机逼近对方， 使对方擅长技能无法发挥。

如果对手擅长主动进攻，可先发制人。

如果对手擅长防守反击，可引诱对方主动进攻，然后伺机反击。

克短战术

克短战术，是与克长战术相对应的一种战术形式，具体是指 在散打运动中，我方集中“兵力”专门进攻对手薄弱处，使对方没 有能力、机会、实力还击。

克短战术的运用应把握住两点，其一，了解和捕抓对手短处； 其二，尽量做到以己之长攻其之短。

多点战术

多点战术，是指进攻点和进攻方法呈立体式全方位、多角度 打击对手的战术。此战术的运用通常是在遇到高手对抗、两强对 抗时，单一技战术无法取胜，可多点打击。

抢点战术

抢点战术，是充分结合了散打运动比赛而实施的一种战术形 式，具体来说，在散打比赛中，运动员通过打击有效位点，以此获 取对抗优势，并最终取胜。

抢点战术，关键在于“抢点”，这其中对“点”的把握就非常重 要。要求运动者应符合以下要求。

对散打运动竞赛规则非常熟悉。

具有较强的战术意识。

有预见性、计划性，不盲打乱拼。

(十)重创战术

重创战术，具体是指运用重拳、重腿狠力打击对手，使之丧失 战斗力的战术，是一种直截了当的战术方法。

重创战术在散打运动中的运用要求运动者应具备较强的实 战能力，并能很好地把握战机。

具备运用战术的实力，即散打运动者自身发招强而准、爆 发力超常勇猛。

运用时机要准确，战术具体实施时机应在对方体力不支 和本方比分靠后时。

(十一)下台战术

下台战术也是充分结合散打运动规则而实施的一种战术形 式，具体是指散打运动比赛中，运动员采用合理方法，通过逼打下 台和牵引下台两种形式，使对手下台输分落败的战术。

逼打下台：把握战机，注意隐蔽战术意图，使用堵、逼、封、 引、借、发等促使对手下台。

牵引下台：借用对方的冲力，引进落空，注意被对手反引 下台。

(十二）台中战术

台中战术，具体是指运动员利用擂台中央为战斗阵地，和对 方进行对战的战术。一般来讲，此战术适合台边和台角作战能力

差、擅长大阵地战的运动员。

(十三)边角战术

边角战术，具体是指利用对方退到散打擂台的边缘和角上， 利用对方害怕掉下台的心理，抓住时机实施各种战术形式，有利 打击对方以获取胜利。

在散打比赛中，边角战术是一种有目的的战术实施行为，主 要是造成对方的恐惧心理，导致对方比赛节奏被打乱，然后抓住 机会，正式进攻对方。

需要注意的是，边角战术的实施，应注意在引诱对方的同时， 防止被对方牵引下台。

(十四)突袭战术

突袭战术，具体是指在散打比赛中，充分利用对手注意力不 集中和不良习惯动作，出其不备抢打攻击的战术。

散打运动的突袭战术的运用要求运动员自身应具备敏锐的 观察和应变能力，一般来说，在比赛时机方面的把握也非常重要， 主要运用时机在裁判口令“开”后、“停”前时，趁对方没有做好足 够的准备时，突发冷招，出其不意。

(十五)体力战术

体力战术，是指通过合理分配自身体力来取得散打对抗的最 终胜利的战术。

散打运动竞争激烈、对抗性强，对抗双方运动员的体力消耗 都非常的大，因此，在运用体力战术时，需要注意两个方面。

一方面，保存自身体力。运动员应调整好体力，不可前紧后 松，以免消耗不必要的体力，造成体力不支。

另一方面，消耗对方体力。运动员应注意在比赛中，自我体 力的保存，引诱并冲击对手，诱对方耗费体力。消耗对方的体力， 主要是通过打击点，最大限度地利用整个场地，引诱对方不断移

动，让对手多跑动。

釆用体力战术，合理分配体力非常重要，具体要结合对手的 特点合理分配每一局的体力。具体如下。

如果对手技术较弱，可保持体力以技术取胜。

如果对手技术较强，可消耗对手体力取胜。

如果双方实力相当，可考虑打持久战。

如果对手耐力较差，应连续进攻，消耗对手体力，使对手 疲于应战。

(十六)心理战术

心理战术，重在“攻心”，是通过特点方式和措施给对方施加 心理压力，然后伺机采取相应战术克敌制胜。

散打比赛中心理活动贯彻比赛的始终，常用心理战术方法主 要有如下几种。

在比赛之前隐瞒自身的实力，麻痹对方。

在比赛中发动猛攻，对对手施加心理压力。

在比赛中故意漏出虚假破绽，引诱对方上当。

引导对方到擂台边角。

消耗对方，使其烦躁。

在比赛中采取一些方法激怒对方，使对手造成失误。

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