捏拿上腹部任脉经络穴位水分，在脐上一寸，下脘下一寸 (自脐中心作八寸五分，上腹部诸穴位即依此分寸推算）。下胺，在 脐上二寸，建里下一寸处。仰卧，当脐与中脘之间处。建里，在脐上 三寸，中脘下一寸。中脘，在脐上四寸，上脘下一寸。居蔽心骨与脐 之中。上脘，在脐上五寸、巨阙下一寸。仰卧，当中脘上行一寸处。 巨阙，在鸠尾下一寸，仰卧，当上脘上一寸处。上腹部穴位，在腹正 中线上分别当脐正中位上1、2、3、4、5、6寸处。
每个穴位施术操作1〇〇次左右，大约5 ~6分钟，以得气为度， 自觉胸腹部位轻松畅快为宜。
本部位穴位主治反胃肠鸣、绕脐疼痛、水肿鼓胀、洞泄、六腑寒 气、谷物不化、呕吐、呕逆、不嗜食、真心痛、翻胃、胸胁满痛、膈 中不利、积聚吞酸、健忘、奔豚、惊癫、风痫、霍乱等症。
- 捏拿下腹部任脉经络部位穴位。神阙，在脐中央处。中极， 在挤下四寸处。关元，在脐下三寸处。石门，在脐下二寸处。气海， 在脐下一寸五分处。阴交，在脐下一寸处。
施术操作以上诸穴位部位时，使用指法有二指捏拿、三指捏拿、 五指捏拿、双手十指捏拿、由上往下捏拿、由下往上捏拿、横向捏 拿、竖向捏拿。用力一压一挤、一挤一压、一松一紧、一紧一松，每 个穴位及部位捏拿100次左右，大约施术5 ~6分钟，以得气为度， 自觉腹部舒畅为佳。
本穴位部位主治中风、中暑、尸厥、不省人事、肠鸣腹痛、泄利 不止、脱肛、五淋、小儿乳利、水肿鼓胀、卒中脱症、诸虚百损、不 妊、失精无子、淋浊、溺血遗尿、尿数或不得尿、肾厥头痛、崩漏带 下、月经不调、阴痒、产后恶露不止、绕脐冷痛、疝痛、奔豚、转 胸、大小便不通、惊择不得眠等症。
- 捏拿下腹部任脉经络部位穴位。曲骨，在下腹部前正中线 上，当耻骨联合上缘中点，仰卧，于腹中线耻骨联合之上毛际，当脐 下五寸之处。会阴，在会阴部正中。侧卧，屈股，男子当阴囊与肛门
之间，女子当大阴唇后部与肛门之间处。
施术操作临床上多使用二指捏拿或三指捏拿，配合用手心劳宫穴 握按法，每穴操作100次左右，大约2 ~3分钟左右，以得气为度， 自觉穴位有热感流动串行为佳。
本穴位部位主治阴干、龟头疼痛、经水不调、阴挺、阴门肿痛、 久痔、大小便不得、遗精、失精、五脏虚弱、赤白带下、阴痿、癃 闭、小便淋沥疝痛等症。
任脉经络穴位左右两旁相连是足少阴肾经血脉穴位、足阳明胃经 血脉穴位，故能治疗肾胃两经病症。
任脉为阴脉之海，三阴经脉阴维脉与冲脉均起于任脉，故有总调 人身阴气的功能。张洁古以为“任者妊也，为阴脉的妊养”。人身以 女为阴，任脉既总调阴脉之气，故滑伯仁以任脉为“妇人生养之 本”。王冰以为，“任脉系胞”都是从《素问》“任脉通……月事以 时下”的经义推衍出来的。人体的部位，背脊属阳，胸腹属阴，少 腹居下，为阴中之阴，又是任脉所起之处，故任脉的疾病多重于下焦 少腹部位，“男子内结七疝、女子带下瘕聚”。任脉虚则阴气衰竭， 致“地道不通，故形坏而无子”。足三阴之脉皆循行少腹而统于任 脉，故脉经以任脉为病，“动苦少腹绕脐下引横骨阴中切痛“若腹 中有气如指，上抢心，不得俛仰拘急”等症状。它在内科及妇产科 等疾病中均占很重要部分。
临床上对于月经病、疝气、带下、癱痫，在施术捏拿时往往取用 任脉少腹部及关元穴。内科常用龟鹿二仙胶，以治淋沥下出、男子阳 痿早泄等症，亦能治属于任脉不固的遗精、白带过多、胎漏小产等症。
四捏拿督脉经络穴位八法
- 督脉经络穴位的分布
督脉，起于尾骨下，行脊背后正中线上，经头顶到达上唇，共计 有28穴。
- 龈交：在唇内齿上銀缝中，从门牙缝之上，齿龈之略凹处。
- 兑端：在唇上端，唇中央尖端，于唇沟皮肤与唇上粘膜之 间处。
- 水沟：在鼻柱下，于人中沟上段约三分之一处。
- 素髎：在鼻柱上端，当鼻尖处。
- 神庭：在发际，直鼻，从前额直上发际处。
- 上星：在颅上，直鼻中央，从前发际人发一寸处。
- 囟会：在上星后一寸骨间陷者中，从百会直前三寸处。
- 前顶：在囟会后一寸五分骨间陷者中，从百会直前一寸五 分处。
- 百会：在顶后一寸五分，顶中央，从两耳尖直上，当头顶 之正中际。
- 后顶：在百会后一寸五分枕骨上，从强间穴直上一寸五 分处。
- 强间：在后顶后一寸五分，从脑户穴直上一寸五分处。
- 脑户：在枕骨上强间后一寸五分，从风府穴直上一寸五 分，当枕外粗隆上缘处。
- 风府：在顶上入发际一寸大筋内穴，项后发际上两筋之 间，当头骨之下缘处。
- 哑门：在后发际宛宛中，于项后发际，当风府下一横指处。
- 大椎：在第一椎陷中，正坐俯首，于第一胸椎上、第七颈 椎下陷处（颈后椎骨高起而随头摇动者为第七颈椎棘突）。
- 陶道：在第一椎节下间，于第一胸椎下陷处。
- 身柱：在第三椎节下间，于第三胸椎下陷处。
- 神道：在第五椎节下间，于第五胸椎下陷处。
- 灵台：在第六椎节下间，于第六胸椎下陷处。
- 至阳：在第七椎节下间，于第七胸椎下陷处。
- 筋缩：在第九椎节下间，于第九胸椎下陷处。
- 中枢：在第十椎节下间，于第十胸椎下陷处。
- 脊中：在第十一椎节下间，于第十一胸椎下陷处。
- 悬枢：在第十三椎节下间，于第一腰椎下陷处。
- 命门：在第十四椎节下间，于第二、三腰椎之间下陷处。
- 阳关：在第十六椎节下间，于第四腰椎下陷处。
- 腰俞：在第二十一椎节下间，于下髎之中间，当骶骨裂 孔处。
- 长强：在脊骶端，于尾骨下端前方之陷凹处。
捏拿督脉经络穴位部位
捏拿督脉经络穴位部位有龈交、兑端、水沟、素髎诸穴位 及唇口鼻部位。施术操作为一压一挤、一挤一压、一松一紧、一紧一 松。操作1〇〇次左右，大约1~2分钟左右，以得气为度，自觉颜面 轻松为佳。
- 这些穴位部位主治中风口噤、不省人事、口眼喵斜、口面肌颤 抖、癲狂、唇吻强、目截、多泪、鼻生息肉、鼻窒喘息不利、牙措肿 痛、齿龈痛、魈血、消渴、黄疸、小儿面疮癣久而不除等症。
捏拿督脉经络穴位有神庭、上星、囟会、前顶，部位有头 面、额部、前顶。施术操作用五指上捋捏拿法，逆经络行走手法，因 成年人阴不足阳有余，阳平阴密、阴阳和顺，故使用逆行之法。操作 用力一压一挤、一挤一压、一松一紧、一紧一松，操作120次，大约 2分钟左右。以得气为度，自觉头脑轻松痛快为佳。
- 这些穴位部位主治心悸不安、头眩疼痛、呕吐、目泪自出、目 翳、鼻渊鈕血、鼻塞多涕、不闻香臭、不眠或多睡、癫痫、角弓反 张、小儿暴痫等症。
捏拿督脉经络穴位有百会、后顶、强间、脑户，部位有头 顶脑后。施术操作为一压一挤、一挤一压、一松一紧、一紧一松。操 作100次左右，大约1~2分钟左右。以得气为度，自觉头脑轻松通 快为佳。
- 本穴位部位主治惊择、健忘、癫疾、尸厥、头痛目眩、鼻塞、耳 鸣、脱肛、阴挺、疼疾、角弓反张、偏正头痛、失眠、项强、头昏眩 晕、脑旋狂走、头重脚轻、心烦呕吐、舌本出血、睛痛目不明、黄疽
等症。
拿督脉经络穴位部位有哑门、风府、大椎、陶道诸穴， 及脑后颈部位、颈椎大筋处。施术操作用气、力、劲要到达治疗部 位，精、气、神意念到患处。操作用力为一压一挤、一松一紧反复往 来用力，每穴位部位操作120次，大约3分钟，以得气为度，自觉头 脑颈背腰腿轻松为佳。
- 本穴位部位主治半身不遂、头重项强、脊强反折、舌缓不语、卒 喑、咽喉肿痛、头晕、癫痫、舌强、重舌、失音、后脑痛、目瘍、鼻 衄、寒热往来、骨蒸、自汗等症。
捏拿督脉经络穴位部位有身柱、神道、灵台诸穴，在脊背 部位后正中线上，分别当第三、五、六胸椎棘突下凹陷处。施术使用 五指或十指操作，要横向捏拿及竖向捏拿，每穴位及部位同时操作用 力，一压一挤、一挤一压、一松一紧、一紧一松，每穴位及部位上操 作100次左右，大约3 ~4分钟，以得气为度，自觉腰背头脑轻松愉 快为佳。
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