六、靠法单操

靠法，是贴身近敌，用头、肩、肘、膝、臀、胯等部位，以自身的体重和向 一定方向的冲力，乘机乘势以撞、弹、抖诸法，运用刚柔虚实，抽身换影而贴身 发力靠击攻敌，使敌之重心偏移或倾跌的技法之一。常用的靠法有：挤按靠、切 按靠、劈撩靠、肩撞靠、掏腿靠和后坐靠等。其技法单操介绍如下：

挤按靠

靠法与要求：以顺步正架引手式为例，前腿进步贴靠敌右侧身后，左手在敌 胸前部位穿靠而出，随着身体贴靠并突然屈腿下蹲的同时，以左前臂猛然内旋往 下后方挤按靠敌。要求前腿在敌右侧身后绊住其右腿，下蹲要贴靠住敌身，与挤 按同时进行。

攻击部位和作用：攻击敌之胸腹部位，可制敌仰面倾跌。

切按靠

靠法与要求：以顺步正架引手式为例，左手拨防、右脚上步插敌中宫，同时 上体俯身紧紧贴靠敌之髋部，右手抓敌左肩，左手拍按敌右腿胭窝处；以左手向后的拍拉按带和上体俯身按压以及右手与前臂向前下切按的力靠击攻敌。要求插 裆抓肩迅速，上下动作协调，靠击力猛劲脆。

攻击部位和作用：可制敌摔跌。

劈撩靠

靠法与要求：以顺步正架引手式为例，左手拨防，右腿上步贴敌左腿后，顶 靠住其髋部，同时以右臂劈压肩部；敌欲向上直身，可乘势将右臂再上撩靠击。 要求劈击时左手要拉紧敌之左臂，右腿要顶住其髋部，撩靠之力要协调。

攻击部位和作用：劈击伤敌肩肘部；撩靠击敌下颌与咽喉，也可制敌向后摔跌。

肩撞靠

靠法与要求：以顺步正架引手式为例，左闪俯身并用左手托拨敌右肘，继而 迅速向前跨步，以肩部猛力撞靠击敌。要求前腿摆跨，后腿猛蹬，进身进步要迅 猛突然，以整体全身的前冲力撞靠击敌。

攻击部位和作用：以撞靠敌之软肋部位，可制敌向后仰!跌。

掏腿靠

靠法与要求：以顺步正架引手式为例，右闪身左手搂抓敌左腕，并迅速进右 腿紧贴敌之身后髋部，右臂于敌胸前横穿出，以肩部顶其腋下；敌欲下坐，则乘 势左手掏住其左腿，利用身体猛力向前下靠击。

攻击部位和作用：此靠法能使敌之重心偏移或摔跌而出。

后坐靠

靠法与要求：以顺步正架引手式为例，当敌由后面双手抱住我腰部时，我即 以双手去抱住敌之双腿的腯窝处，在坠身后坐的同时以两手前搬而将敌摔跌。要 求双手抱腿腯窝要准、要紧，坠身后坐要狠。

攻击部位和作用：能使敌被反压在我身下。

七、擒拿法单操

擒拿法，是交手实战中贴身相接、近战制敌，具有独特性的重要技法是通过手、 腿、肩、跨等部位与全身上下的整体协调、内外的紧密配合，而达到力与巧的顺和， 才能有效完成的技法。

秘宗拳的擒拿技术，传统上也称作“分筋错骨法”。是专门针对人体各部的 关节和穴位，采用的擒拿方法。擒，就是分筋错骨、反错关节；拿，就是掐打捏拿穴位和关节。实践中借以巧劲，可使制其一点，控其全身，达到“四两拨千斤” 之效，从而使敌方失去反抗能力的技术。

擒拿术的运用秘诀在于“力巧双合”。“巧”的基础是由人体解剖、生理、 运动特点和力学原理及技击之法则而组成。然而，不了解人体的结构和薄弱环节， 不具备相应的指力、腕力、臂力和腰身等力量，不精熟地掌握各种技法在实战中 随机应变之要领，就不能于交手中运用自如，更谈不上充分发挥擒拿术的攻击威力。 同时，速度也是实施擒拿技术的关键，再神妙的手法，若速度上不去，机势瞬失， 也必定是难以奏效的。因此，在擒拿手法的实施中，一定要迅疾脆快，要准、要巧、 要重。另外，擒拿术还包括化解和反击制敌等技法。实践证明：要想练好擒拿技法， 力量是基础，技术是根本，灵巧是关键。所以，要不断加强自身综合素质，促进 身体各部位之均衡发展，为真正掌握和提高擒拿技术奠定牢靠的基础。

(一）技法概说

东北秘宗拳的擒拿技法包含有：反关节法、抓筋法、拿骨法和点穴法。

反关节法：在实战中，最常见、最常用的擒拿技法主要是反关节法。这种技法， 是采取力学杠杆原理，灵巧迂回、准确定位，以小力制大力，迫使敌身违反人体 关节的活动范围以及生理机制的特点而受制就范。如撅指、卷腕、缠丝、别肘等 方法。

抓筋法：也称“分筋法”、“拿筋脉”。是用五指的抓劲，将敌身某部位 肌肉或筋脉抓拿起来，使敌产生疼痛或丧失反抗能力的一种技法。当然，这是针 对人体容易被抓起的肌肉和动脉、静脉节，以及某些要害部位。如抓胸锁乳突肌 和颈总动脉，可使敌大脑供血不足而头晕目眩。又如抓裆部，可使敌疼痛难忍或 者休克、甚至死亡。

拿骨法：拿骨，指的是以拿住敌骨之结节部位和敌身上较小的骨头及骨骼 中较薄弱之部位，致使敌身急剧疼痛或骨部损伤。虽然拿骨法的动作不多，但制 敌却立竿见影。如拿、挖、扣、捏、扳其指骨、锁骨、喉骨和肋骨等方法。

点穴法：是以中医学说之经络、穴道为基础，分麻穴、晕穴、痛穴等；利 用人身体内“经气”和子午流注方面时辰对应的运行规律，施以点拿制敌的有效 技法。如眉心穴、华盖穴、曲池、合谷、章门穴、气海穴等。当拿按合谷、曲池 两个穴位时，可使手臂麻木且疼痛而无法举起；当点按章门穴时则可使敌气逆胀 满不得俯仰。实践证明：点穴通常不宜单独使用，须配合踢打摔等技法，才能取

得较好的制敌效果。

(二）基本手法单操

基本的擒拿手法可概括为18个字，S卩：刁、拿、锁、扣、卷、缠、掐、别、撅、 抒、切、点、扳、压、提、托、扛、挎。

刁：以右手沿敌右臂外侧格挡拦击后，迅速翻腕，使掌沿敌臂滑向其腕，边 滑边将中指、无名指和小指用力内扣，刁拿敌之前臂或腕部。

拿：手指如钳拿敌关节或麻筋。可将手之五指或者只将食指和大拇指用力环 扣拿敌麻筋。还可以用掌外缘和手腕之合力拿敌关节。

锁：对敌施力，勾住或者扣住敌之要害部位，固之如锁，使其无法再动；手 脚均可运用，多用于喉、关节等部位。如锁喉、跪腿锁臂等。

扣：以两手合力扣住敌之掌腕部位，令其腕关节极度回折，同时用两手合力 向敌前下方带压，敌必屈肘下跪，被我扣制。

卷：以一手或双手握住敌之手腕或臂肘关节，将此关节沿其手心等方向极度 屈曲，使敌疼痛难忍或损伤而就范。

缠：用单手或者双手裹绞扣锁住敌之手或腕部关节，并向不同方向绕转，使 其被缠部位受到极度旋拧，产生剧烈疼痛而受制。

掐：将手之虎口张开，其四指并拢稍屈，或者仅将拇指与食指分开稍屈，使 其他三指并拢屈于掌心而呈钳状，相向用力，钳掐敌之要害部位。

另后手抓住敌腕，前手臂屈肘夹住其肘关节，使敌臂外侧靠我大臂或肩部； 再由外向里、由上向下同时挑別交错用力，制敌关节伤痛。

撅：对敌施力，而促使敌之手臂掌指关节向手背方向过度屈曲，使敌伤痛而 被动。

拧：又称卸臂拧腿法。以单或双手抓住敌臂或腿部，向里或向外过分旋拧伤敌。

切：即劈，分纵切、横切。是以掌外缘切劈敌腕、肘、肩和颈部、腹部、腰部等。

点：即点穴，以手指、肘尖和脚趾等，运用戳法点击敌之要害部位，而使敌伤残。

扳：即将敌之某部位关节，用力向左、右强力过度扭转；常用于颈部、脚踩等。

压：即按压，以前臂或肘部强力压击敌之反关节处；重压可使敌关节挫伤或 脱臼。

提：以单手或双手擒住敌之相应部位，由下向上提拉，可制敌失去平衡而被动。

托：用一手将敌之来手拿住，同时另一手由下向上托推其反关节处，使其伤痛。

扛：以单手或双手将敌肘反背关节置于我肩上，立即以肩部升提之力伤敌之关"。

挎：先使敌置于反背关节，然后以另一前臂或肘部由下向#挂提，制敌伤痛就范。

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