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左脚向前进一步，如图3-51所示，脚尖虚点地面，右手 握棍尾向身旁回拉。目斜视左前方。
-上动不停，重心左前移〈图3-52),抬起右脚，准备向左
?阴把:所谓明把系指双手虎口相对握棍，运动时以掌侧大鱼际处领先走 根。阳把则是双手顺握棍的中后段，两手虎口均朝前。
前过步，右手握棍尾继续后拉，左手握棍前部稍下压，目斜视 左前方。
右脚向左前落步，双手如上式持棍，重心继续左前移，目 视前下方（图3-53）。
接上动，左脚向左前迈一步成左弓步，同时左手向左腰侧 拉、压，右手由后向上，向前，再向下猛握根下砸。目视棍尾 （图 3-54）。
图 3-54
3. 浪步舞花
左脚登地，上身立起,左手由后向前，右手由前向左腋下 运动，使棍头向前，棍尾向后开始舞花?，日斜视前方（图3- 55）。
?舞花:一欢多以双手或单手抓握棍之中部，使棍与地面成垂直画圆。在一 股表演中由于棍头，棍尾的不断交替连续运动，给人以棍似车轮之感。在每一个 双手的舞花动作中应包括如、庆、撩、压、扣、搬的连续动作。
上为不停，左手向下，向右下压，右手于左腋下与右曾交 叉，使棍头向下向右、棍尾向上，向前运动。目视右前方（图3 - 56）。
继续上动，如图3-57所示，右脚向前、向右脚前侧盖步, 同时左手向后，向上，再向前，右手向前、向下、再向后,使棍绕 体右侧与地面垂直应一圆圈。目斜视前方。
图 3-57
右脚从后绕过左脚向前翘起，同时左手向下，向后。右手 向上、向前，使棍头由右腿外侧向上运动，棍尾向下运动。目 斜视前方（图3-58）。
紧接上动，右脚向前落步，同时右手向前、向下压棍，左手 向后收提，使棍头继续向后绕左腿外侧后行，棍尾向前、向下 运动。目视棍身（图3-59）。
接前动，如图3-60所示,左手握棍前半部向后、向上、然 后向前，右手握棍尾一端从前向下，向后、向左腋下运动，使 棍头向上、向前、棍尾向下向后于体前侧与地垂直画一立圆。 目斜视前方。
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