|
|
⑴转体移步
上体微左转，面向行进方向，左脚略向左前移动，脚跟着
地，重心仍在右腿上；同时左手剑指外旋，手心向上，右手持剑 不动。眼随剑指方向前视(图4-33)0
⑵并步平刺
左脚踏实，右脚向左脚靠拢成并步；身体继续左转成直 立；同时右手持剑向前、向上经左剑指上向前平刺；左手剑指 变掌托于右手背下，手心均朝上，与胸同高，力注剑尖。眼随剑 尖方向前视(图4-34)o
要点
左移脚与左旋指、并步与刺剑须协调一致。剑刺出后两臂 要微屈，身体自然正直，不可挺胸塌腰。
攻防提示
当发现对手准备向我正面进攻时，我则向前并步近身，以
图 4-33
进 太 极 拳
'剑刺击对手胸部或喉部。
易犯错误
（1） 右剑与左剑指均划弧向中间捧合，力点不在剑尖。
⑵并步挺胸，两臂过直。
纠正方法
⑴师友可强调其右手持剑须由后向前刺出，与胸同高，力
;达剑尖。
（2） 师友除语言提示其含胸、微屈臂外，还可用手指轻推按 其胸骨助其含胸；用手指轻按其右肘部，助其微屈肘，形成两 臂微屈状态。
11 ?右弓步拦剑
⑴左转绕剑
两腿微屈，身体左转，左脚外撇；同时右手持剑内旋内左、 向下划弧于左腹前，手心向里，剑尖斜向上；左剑指附于右腕 部。眼随剑尖而动（图4-35）o
⑵弓步拦剑
上体右转，右脚向右前方迈出一步成右弓步；同时右臂 内旋，手心向外，右手持剑向下、向前、向上拦出，力达剑 刃，剑尖略低于手；左剑指附于右前臂上。眼随剑尖视前方
（图 4-36） o
要点
以上两动需连贯进行，一要贴身，二是剑要走一个大弧 形,三是眼须随剑尖而动，最后定于前方。
攻防提示
此为防守性剑法，若对手用剑或刀刺我右侧下部时，则我 以剑身中部拦挡其械。
进
太
极
拳
易犯错误
(1) 剑走大弧形时不贴身，离身体太远；或是走大弧形时剑 尖触地。
⑵重心过早前移，先弓步后拦剑。
(3)“拦剑”错做成以剑尖撩击对手的进攻性剑法——“撩
剑”。
纠正方法
(1)师友可强调讲明剑要在身体左侧随左旋右转贴身绕一 完整立圆的路线及防护身体左侧的含义，另可轻按其右肘并 提醒其微屈臂，既使剑贴身又不致剑尖触地。
(2) 师友除再次讲明转腰、弓腿、拦剑须同步进行外，还可 以右手轻推其右小腿，阻其前弓太快，加上语言提示加快拦剑 动作，促其协同一致。
(3) 师友可再次讲解、示范“拦剑”(图4-37)与“撩剑”(图4- 38)在攻防上、动作力点上的区别，以纠正之。
浏览362次
