|
|
与(7)“右弓前挤”解同，惟左右相反(图2-115)。
(17) 后坐收掌
与(8)“后坐收掌”解同，惟左右相反(图2-116、图2-117.
2-118)。
(18) 左弓按掌
与(9)“右弓按掌”解同，惟左右相反(图2-119)。
“要点”“攻防提示”“易犯错误”和“纠正方法”均与一段太 极拳第8动“揽雀尾”相同。
15. +字手
⑴转体扣脚
右腿屈膝后坐，重心移向右腿，随即左脚尖内扣，向右转 体；右手随转体经面前向右平摆划弧。眼随右手(图2-120)o
图 2 -115
图 2-116
进 太 极 拳
图 2-119
(2) 右弓分掌
上体继续右转，右脚尖随转体稍向外摆，右腿弓屈，左腿 伸直成右侧弓步；同时右手继续向右平摆划弧，成两臂侧平 举，肘部微屈，掌心斜向前。眼随右手(图2-121)o
(3) 坐腿扣脚
上体微向左转，重心慢慢移向左腿，右脚尖里扣，同时两 手开始向下、向里划弧。眼随右手(图2-122)0
(4) 收脚合抱
右脚轻轻提起向左收回，两脚距离与肩同宽，前脚掌先着 地，再全脚掌踏实，脚尖正向前，成开立步，两腿逐渐伸直；同 时两手向下经腹前向上划弧交叉合抱于胸前，右手在外，两手 手心均向内，两臂撑圆，腕高与肩平。眼视前方(图2-123)。
进太极拳
“要点”“攻防提示”“易犯错误”和“纠正方法”均与一段太 极拳第9动“十字手”相同。
浏览331次
