|
|
(4)出步撑掌
⑶左转云手
(6)右转云手
(7)收步撑掌
(10)右转云手
(8)左转云手
(9)出步撑掌
6.金鸡独立
(1)左转翻掌
⑵右提膝挑掌
⑶左提膝挑掌
7.蹬脚
(1)落脚叉掌
⑵提膝合抱
⑶右蹬撑掌
(4)落脚叉掌
(5)提膝合抱
(6)左蹬撑掌
8.揽雀尾
⑴落脚抱球
⑵迈步分手
(3)右弓搠臂
(4)微转伸臂
(5)左转后捋
(6)右转搭手
⑺右弓前挤
(8)后坐收掌
(9)右弓按掌
(10)转体扣脚
(11)收脚抱球
(12)迈步分手
(13)左弓捆臂
(14)微转伸臂
(15)右转后捋
(16)左转搭手
(19)左弓按掌
(17)左弓前挤
(18)后坐收掌
9.十字手
(1)转体扣脚
(4)收脚合抱
(2)右弓分掌
⑶坐腿扣脚
10.收势
⑴翻掌前撑
⑵分手下落
⑶收脚还原
浏览351次
