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一、在防护姿势中阻止击打技术|自由搏击终极指南全彩图解版





如果设法使倒在地上那么最好试图采用开放式防护姿势。为此将双腿都放在的两腿之间。这使具有能够使用自己的双臂和胫骨来阻止击打的显著优势。必须注意不要让抓住他的其中一条腿使其向后摔倒并对应用腿杠杆或脚杠杆。在封闭式防护姿势中不再可能用腿来防止击打因为可能更容易击打头部。在这里会有一个优势他可以在击打中利用自己的体重。必须注意这种可能性。






已在开放式防护姿势中抓住。此时把自己的胫骨都放在的上臂下面并将双脚放在的大腿上。将双手放在的上臂上以防止击打的头部。






已在开放式防护姿势中抓住。此时将双脚从的大腿下方穿过去。将双手放在的上臂上以防止击打的头部0的手指放在的三头肌的高度。



已在封闭式防护姿势中抓住。将双手放在的上臂上以防止击打的头部。的手指放在的三头肌的高度。









仰面躺在地上采用封闭式防护姿势。将的上臂向前压用双手抓住的上臂以防止进行任何击打。如果有机会可以改变自己双臂的位置并使用以下其中一种技术。为此的头靠在的上半身使(在可以挣脱的情况下)不能瞄准的脸击打。





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