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空手道的步法有多种形式全空联（全日本空手道联盟）曾颁布过十三种基本步法。由于本书篇幅有限仅介绍几种比较主要的基本步法
1 自然体步
两脚跟相隔30厘米左右脚尖自然地向外展开站立身体重心落在两脚中间全身放松、自然（图六1兀此步型作为准备姿势或动作起势时用
2 内八字步
两脚尖相隔约40厘米两脚跟向外分开站立两膝向内扣腰身略向下坐落重心落在两脚中间（图六2
3 四股步
两脚跟相隔约50厘米两脚尖斜向分开站立腰身坐落两膝尽量向外展开膝盖和脚裸关节成一垂线重心在两脚中间近乎水平状（图六3）
4 骑马步
两脚尖相隔约6厘米两脚跟略向外展开两膝向外撑
图六3图六3图六4图六4
图六3
图六3
图六4
图六4
开并充分弯曲腰身坐落重心落在两脚中间膝盖有相对向内夹的力量如骑马时夹马肚子形状（图六4）
5 基本步
一脚在前一脚在后两脚间距约50厘米两脚尖斜向前方站立腰身略坐落两膝略弯曲上身侧斜面向前方重心落在两脚正中位置（图六5）
6 前屈步
两脚前后分开间距约为自身长度的一半前脚尖向内扣后脚尖斜向前方站立腰身坐落前膝弯曲前小腿与地面垂直后腿蹬直脚底撑地顶向前方重心略偏在前脚,（图六6
7 后屈步
与前屈步相反。前脚蹬直后脚屈膝重心略偏后脚。其它要求全部与前屈步相同（图六7）
8 半身后屈步
两脚间距约60厘米前后开立前脚尖与后脚跟成一直
线前脚与后脚的影射线成直角状两膝弯曲腰身坐落,后膝盖充分地向外展开重心落在两脚正中位置（图六8）。
图六8图六8
图六8
图六8
9 ,猫足步
前后脚分开约50厘米前脚跟抬起虚空脚尖踮地后脚板斜向前方站立前脚大拇趾与后脚跟成一直线两膝弯曲,腰身坐落重心落在后脚上臀部上收身体与地面保持正直（图六9）
图六9图六9图六10图六10图六11图六11
图六9
图六9
图六10
图六10
图六11
图六11
10 三战步
两脚斜向分开约50厘米后脚正对前方前脚跟与后脚尖成
一水平线两脚尖内扣站立两膝略弯曲腰身稍微坐落重心落在正中位置上（图六10）。
11 平安步
两脚斜向站立间距约55厘米前脚尖稍向内扣后脚尖斜向前方两膝弯曲腰身略坐落重心落在正中位置（图六11）。
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