右肘阻挡屈右肘(小于90度)上臂、前臂和肘部惜助身体向左转动的动作向左前侧移动并且贴靠在同侧胸肋部将对方来拳阻挡在自己的右肘部位(图五36),
图五36 图五37
2右手拍击格挡用右手掌向左下方拍击对手左手腕使对手来拳击空(图五37)
(三)右直拳击面部的防守法
1左肩阻挡提左肩以左肩阻挡对手正面的来拳。阻挡时收腹含胸右手置于下颗时附近肌肉紧张收缩以抵抗来拳的击打力量。一般对手右直拳的击打力量和身体冲力都较大所以在阻挡时应向右转体以缓冲对手来拳的击打力量。
2,向右侧身闪对手用右直拳击面部时向右侧身闪的动作要点与对手用左直拳击面部时向右侧身闪的动作要点相同。但要注意对手的左拳随时有出击的可能所以左肩、右手要注意保护自己。
3向左侧身闪对手用右直拳击面部时向左侧身闪的动作要点与对手用左直拳击面部时向左侧身闪的动作要点相同。
4,向左摇避低头屈膝下潜头部和上体从下潜开始自右向左做摇避动作使对手的来拳从头上滑过并迅速恢复原基本姿势(图五38、39)。
图五38 图五39
(四)右直拳击上体的防守法
1 左肘阻挡收回左前臂屈肘贴于左肋部同时收
腹、含胸略向右转体重心落于后脚使对手来拳被阻于左肘部。
2 左前臂格挡收回左前臂向右转体同时以左前臂向右下格挡对手来拳使对手来拳击空。格挡时收腹、含胸、略向右转体。
(五)攫拳击面部的防守法
1 左、右手格挡当对手以左摆拳击打自己头部侧面时应立即用右前臂在自己右侧格挡住对手的来拳。上臂抬起并使之与前臂之间的夹角小于90度手指张开向前翻手掌(手掌大约在耳部的上方)同时略向左转体以增强抵挡力量。如对手用右摆拳击打自己头部侧面则应立即用左手做动作相同、方向相反的格挡防守动作(图五40、41)
2 向左、右摇避当对手以左摆拳击打自己头部侧面时应立即屈膝、蹲身、上体前倾、头部和上体自左向右摇避使头部在对方手臂下绕过然后恢复成原基本姿势(图五42、43、44)当对手以右摆拳击打自己头部侧面时应立即用同样方法向相反方向即由右向左摇避。
六)摆拳击上体的防守法
当对手以左摆拳击打自己上体时应立即屈右肘置于腹部利用上臂、前臂和肘部阻挡对手的左摆拳。如对手以右摆拳击打自己的上体则应立即用左肘做出与上述动作方向相反的同样阻挡动作。
(七)平勾拳击头部的防守法
1,手臂阻挡当对手以左平勾拳击打自己头部侧面时应立即屈右臂抬肘(不宜过高)置于自己头部右侧右手护身。屈臂时上臂与前臂之间的夹角小于90度张开手指、手掌以右肩,右手臂阻挡住对手来拳。当对手以右平勾拳击打自己头部侧面时应立即屈左肘做出方向相反的同样的阻挡动作。
2,摇避当对手用左或右平勾拳击打自己头部侧面时
应立即使用与摆拳击打自己头部时下潜摇避相同的方法向左或右做下潜摇避闪躲。
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