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①左脚向左侧稍踏步，脚尖朝左，两膝弯曲成半马步；同 时，腰微左转，左掌由右向下经外弧形按至左侧，掌指朝内，掌 心斜朝外，右拳收至腰间，拳心朝上；目视左掌（图92）。
1②右脚蹬地，右腿内扣挺膝成左弓步；同时，右拳从腰间向 前平而，拳心朝下，左掌变拳收至腰间，拳心朝上；目视右拳 （图93）。
【要点】
左掌由右弧形按至左侧，意在防守，幅度宜小；半马步闭气 蓄劲，弓步冲拳突出腰、腿的发劲，以气催力。
43、左右鹤嘴手
①右拳变仰掌，以腕为轴沿顺时针方向缠绕一圈后变鹤嘴 手，臂内旋使指尖朝外；目视右手（图94）、
图92 图93 图94
②右脚向前上半步，脚尖点地成右虚步；同时，腰微右转, 左拳变鹤嘴手从腰间微经外向右前方啄击，肘微屈下沉，指尖斜 朝右上方；右鹤嘴手屈肘拉至右胸前，指尖朝外；目视左鹤嘴手 （图 95）。
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③左脚向前上一步，脚尖外展，两膝微屈，右脚跟离地；同 时，腰微左转，右鹤嘴手由右侧向左斜前上方啄击，指尖朝左, 肘微屈下沉，左鹤嘴手屈肘拉至左侧，指尖朝下，腕顶略高于 肩；目视右手（图96）。
【要点】
左右鹤嘴手啄击时以腰带手，眼随手动，轻巧灵活。
44、分掌弹踢
①两鹤嘴手变掌，左掌由左侧横摆至体前与右掌交叉，左掌 在外，两掌心斜朝外；目视前方（图97）。
图97
图97
图98
图98
②左腿独立支撑，右腿屈膝向上抬 起，以脚尖为力点向前弹踢，挺膝，脚 面绷平；同时，两掌分别向两侧分开, 臂内旋与肩平，指尖朝前；目视右脚 （图 98） o
【要点】
右腿先屈后伸，弹踢快脆，高不过 膝。
45、马步撑掌
①右脚向前落步，屈膝半蹲，左腿屈膝下跪，脚跟离地；同 时，左掌变鹤嘴手从左侧经上向前啄击，肘微屈下沉，指尖朝 下，右掌收回腰间，掌心朝上；目视左手（图99）。
②左腿外转，右腿内扣，两膝弯曲成马步；同时，腰微左 转，右掌向右侧撑切，臂内旋，指尖朝内，力达掌外缘，左鹤嘴 手变掌收至右肩内侧，掌心朝右，指尖朝上；目视右掌（图 100）o
【要点1
撑掌时腰向左转，力发于腰。
46、右弓步冲拳
右脚向右侧稍踏步，右腿屈膝，左腿内扣挺膝成右弓步；同 时，腰微右转，’右掌向前搂手握拳收回腰间，拳心朝上；左掌变 拳经腰间向前冲出，拳心朝下，臂与肩平；目视左拳（图101）。
【要点】
右脚踏步时，先作半马步搂手，闭气蓄劲，然后左腿蹬地、
扣膝、转腰、冲拳，以气催力。图99 图 loo S i01
扣膝、转腰、冲拳，以气催力。
图99
图 loo S i01
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