接实战预备式,当对方以直拳向我面部或胸部进攻时,我以 右(左)掌向左(右)耳侧拨拦,力达手掌(图3-122、3-123)。
图 3422图 3422图 3-123图 3-123
图 3422
图 3422
图 3-123
图 3-123
动作要求:拨防要快速及时,并配合头和上体的闪避进行。 既可拨拦对方的拳,也可拨拦对方的肘,为反击对手创造条件.
6、外抄抱
接实战预备式,左(右)手臂自然弯屈,上臂紧贴肋部,前 臂放平,手心朝上,同时右(左)手屈臂紧贴腹部,手指自然 弯屈朝上,两手成抱球状(图3-124)。当对方以横踢腿进攻我 上盘或中盘时,我即两手相合抄抱对方之腿(图3-125)。
图 3-124 图 3-125
动作要求:上臂要紧护躯干.抄抱腿时,要及时、准确。
7、里抄抱
接实战预备式,左(右)乒微屈并外旋,紧贴腹前,掌心 朝上;同时右(左)手屈臂紧贴胸前,指尖向上,掌心朝外 (图3-126)。当对方用后蹬腿、踹腿和左(右)横踢腿等腿法进 攻我上、中盘时,我两手相合抄抱锁扣对方腿(图3-127).
动作要求:两臂紧贴体前,保护好胸腹部和档部,抄抱要 准确及时C
图 3-126图 3-1268、架防
图 3-126
图 3-126
接实战预备式,当对;方用右 (左)劈拳、劈掌、下弹笔等手法 由上向下击打我头部时.我左 (右)前臂弯屈并内旋上举,架于 头前上方,拳眼向下,力达前臂 (图 3-128)0
动作要求:上架动作要迅速 及时.肘关节不可抬得过高,另
图 3-127图 3-127一手要配合防守,并伺机进攻。 图3_]28
图 3-127
图 3-127
9、刁搂防
接实战预备式,当对方用右(左)直拳、摆拳等进攻我上 毗时,我上体微右转,左拳变掌由上向左侧后下方刁搂,力达
『勒(图3-129)。
图 3-129
左(右)腿准备向我进攻时,我 先发制人,抢在对方进攻之前,左 (右)腿屈膝略抬,以脚掌外侧为 力点前伸阻截(图3-130)。
动作要求:起腿要及时,不
可过早或过迟;支撑腿要站稳。
动作要求:刁搂动作要及 时准确,手腕要屈扣用力,肘关 节要上抬,另一手可配合防守 并伺机进攻.
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