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头手翻武术运动跌扑滚翻动作之一。与头翻同。惟手于头 顶地前撑推。
平舞花枪武术运动中枪术的基本方法之一。两手握枪中段 上托，高举过头，以腰带肩，以肩带臂，两手在头顶上方平 圆舞动，连贯协调，快速均匀。
平舞花棍武术运动中棍术的基本方法之一。两手或一手挺 棍，棍在头顶上方成平圆舞动。动作要连贯协调，连续快速。
平举棍武术运动中棍术的基本方法之一。两手握棍，两臂 伸直，将棍身平举于头部上方或上前方。
平扎枪武术运动中枪术的基本方法之一。枪尖朝前，枪身 端平，转腰摧肩，猛力仲肘，枪走直线，力达枪尖。分上平、 中平、下乎、低平扎枪等四种。要求扎枪时前手松握，直 臂前伸，后手压腕，虎口朝前，与前手相触，快速协调。上 平枪与脑齐，中平枪与腰齐，下平枪腹齐，低平枪高不过膝。
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