|
|
扑地蹦武术运动跌扑滚翻动作之一。多接连在栽碑动作之 后。常见于地趟拳、醉拳中。身体术卧地面，两腿并拢，以 脚前掌触地，两臂屈，两掌屈搾地面，配合脚蹬力和背部 肌肉收缩力，使整个身体平起平落于地面。动作要连续轻快， 通常以头为圆心，扑转一周。
击步武术运动步法之一。两脚一前一后，以后脚内踝下侧 处击碰前脚后跟向前腾空落步。
击棍武术运动中棍术的基本方法之一。两手握棍，以棍梢 或棍把平向左或右用力横击，转腰带肩，以腰发力，力达棍前端。
头翻武术运动跌扑滚翻动作之一。上体前俯，头部顶地， 梃腹，两腿向前下打、宽不过肩。动作要干净利落，敏捷快 速。
浏览686次
