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绞剑武术运动中剑术的基本方法之一。剑尖朝前，平立皆 可，剑臂一线，微屈肘旋腕，剑尖向左或向右立圆绕环为绞， 柔和用力，力达剑身前端。
绞棍武术运动中棍术的基本方法之一。两手开握，棍身水 平，棍梢或棍把向内或向外绕划立圆，立圆不要太大，动作 快速，用力柔和，力达梢端或把端。绞棍时如前手顺握则后 手绞动，前手反握则前手绞动。
点腿武术运动腿法之一。分正点腿和侧点腿。支撑腿伸直 站稳，另一腿提起由屈到伸向前点出，脚面棚平，快速有力， 力达脚尖，点出之脚高与胸平，上体后仰。侧点时上体佩 倾，点出之脚高过腰部。
点刀武术运动中刀术的基本刀法之一。提肩，展臂，猛力 扣腕，快速用力，力达刀尖。要求肩、臂、腕密切配合，以 身助势，目视刀尖。
点剑武术运动中剑术的基本方法之一。立剑剑尖朝前，疔 腰顺肩，前臂上提，猛力扣腕，力达剑尖，臂伸直。
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