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1. 图102图102图103图103左弓步击拳：身 微右旋，左脚经右脚内 侧向左前方上步。同 时，右拳外旋下沉，经 腰间向前内旋击出，拳 面朝前，拳眼向上；左 拳变掌，自下向前上方 撩掌，在右拳击出时，
图102
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图103
图103
护于右腕内侧。同时，
身体重心前移成左弓步。眼视右拳（图102)。
2. 上步推掌：右脚往左前方上步，脚尖外撇落地，形成剪步。身体重心前 移，身微右旋。同时，右拳变掌，内旋上架于额前上方；左掌内旋向前击掌。 眼视左掌（图103)。
3. 转身扣拳：身体重心移于右腿上，左腿向前上步，扣脚落地。身体重心 随之移至左腿上，右脚提起，向前外摆落地、踏实。同时身体向右后方转180 度，两手自左前，经上、向右肩前划弧。眼视右手（图104)。
4. 弓步按掌：左脚向前上步，屈膝微弓。同时，左掌向前划弧内旋下按于 腹前；右拳自右而下，收于右腰侧。眼视左掌（图105)。
5. 弓步冲拳：身微左旋，左脚踩实，身体重心前移成左弓步。右手向前方 击拳，拳眼向上，高与胸平；左手从右拳上方微收，护于右腕内侧。同时，眼 视前方（图106)。
6. 歇步架推（掌）：右脚向左脚前方上步，脚尖 外撇，横脚落地成剪步，身微右旋。同时，右拳变 掌，内旋上架于额前上方，掌心朝外；左手随即内 旋向前方击掌，掌心朝前，手指向上，高与胸平。
身体重心居中。眼视左手前方（图107)。
上步击掌时，上身以腰椎为轴右拧、右手内旋 上架、左手随体右转向前方击掌要同时完成。右手 上架时，不要抬得太高，不要抬肩。尾闾要中正，
避免左右扭胯和左右摇摆。
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