中华浑元武术丛书-傅山太极拳剑套路汇编


十九、顺势单鞭|中华浑元武术丛书-傅山太极拳剑套路汇编





图83 图84图83 图841.右勾手提腿:上动结束之前,即右手内旋而不向右击掌,在右肩前与外 旋朝上的左手相对成抱球状,右手在上,左手在下,右腿随之独立,左腿屈膝 上提,脚面伸直,脚尖朝下。同时,右手五指撮拢,变成勾手,右臂朝右后方 伸直;左手掌心向上,肘微屈,经胸前向左侧运行至体前。眼视左手(图83)。






图83 图84






图83 图84



2. 勾手推掌:右勾手以指领劲,自右肩前向右下方划弧,停于右胯后侧, 手指成反勾手朝上。同时,左脚向左前方出步,脚跟着地,身体左转。左手内 旋,经胸前向左前方击掌,掌心朝前,手指向上,高与肩平。身体重心前移成 左弓步。眼视左掌(图84)。



做左弓步时身体微下沉,转体、出左掌、右后反勾手要协调一致,同时完 成,同时要注意两肩松沉,身体中正。



第五段





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