中国武术系列规定套路--螳螂拳


一、双采右扣脚|中国武术系列规定套路--螳螂拳





① 身体稍立起,向左转体;同时两 勾手变掌,向下、向左、向上划弧平摆 于身前,两掌心向下,高与胸平。目视 两掌(图2 - 315)。



② 路路右脚向前上半步成扣步,上体 右转,两腿稍屈;同时两掌变拳,左臂 外旋,两拳向右、向后拉于右腰侧,左 拳心向上,右拳心向下。目视左拳(图 2-316)0














图 2-316 图 2-317



中国武术系列规定套路









图 2 — 318图 2 — 318






图 2 — 318



图 2 — 318



44. 戳脚步右崩拳



身体右转,右脚向右前方跨步,随之左脚向前拖步跟进成左 戳脚步;同时左臂内旋,左拳变掌,向上、向前下按收于右肘下, 掌心向下;右拳随之向后、向上经左前臂内侧向前上方崩拳,高 与鼻平,拳心斜向上。目视右拳 (S 2-317)o



45. 按肩右崩拳



① 身体左转,重心左移成左 弓步;同时右臂内旋,伸直于身体 右侧,拳心向后;左掌按于右肩 前,掌心向里,掌指斜向上。目视 右侧方(图2-318)。



② 身体右转,重心右移变右 弓步;同时左掌由肩前向前下




按,收于右肘下方,掌心向 下,右拳向后、向上经左前 臂内侧向前上方崩拳,拳心 斜向上,高与鼻平。目视右 拳(图 2-319)0





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