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① 左脚在身体左侧精 步;同时两臂体前交叉，左 臂在外，两掌心斜向外下 方。目视左掌（图2- 234）。
② 身体左转，左脚尖 和右脚跟外展；同时左掌 向上、向左、向下、向后抡 摆于身体左侧，掌心斜向 前;右掌向下、向右、向上、
图 2 - 234
向前下方坐腕塌掌，掌心向下，高与腹平。目视右掌（图2-
235 ）o
③ 身体继续左转，右脚随之屈膝提起于左腿内侧；同时左掌
内旋微下按，掌心向下，高 与胸平;右掌变拳，外旋向 左掩肘，拳心向上，高与肩 平。目视右前臂（图2- 236） o
④ 身体微右转，右脚 向右侧跨步，随之左脚拖 步向右跟进成左戳脚步; 随即左掌扶于右拳面；右 臂内旋，屈肘向右侧顶肘,
中国武术系列规定套路中国武术系列规定套路图 2-236图 2-236
中国武术系列规定套路
中国武术系列规定套路
图 2-236
图 2-236
右拳心向下，高与胸平。目视右肘（图2 -237、图2-237附图）°
高级螳螂拳第一段动作路线示意图
图2-238附图图2-238附图图 2-238
图2-238附图
图2-238附图
第二段
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