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① 身体起立，向右 转体，右脚跟内扣落 地，随之左脚向前上
图 2-226
08 2-227
图 2 -228图 2 -228
图 2 -228
图 2 -228
步，脚尖外展；同时右臂外旋，右拳变掌，掌心向上，收于左肘下 方，掌指向左;随转体和上步左掌掌心向下、向右、向左前抹掌于 身前，掌指向右。目视左掌（图2-227）0
② 上动不停。右掌继 续向下、向右、再向上、向 前、向下绕环摆于裆前， 掌心斜向内，掌指向下； 左掌向左、向下、向右、向 上绕环摆于右肩前，掌心 向右，掌指向上。目视右 前方（图2-228）o
③ 重心左移，左腿站 立，右脚脚尖绷直向右前
图 2 -229
图 2 -230
上方弹踢，高与胸平。目视右脚（图2 -229）。
14.勾手左侧踹
① 右脚向下落步，右腿稍屈;右掌向上、向左摆动;左掌向下、 向右伸于右臂下方，两臂交叉于胸前，掌心均向下。目视右掌（图 2-230）o
② 身体微左转再微右转；同时右掌先内旋后外旋，向左、向 后、向右绕环至右肩前，掌心斜向上，掌指向右前方；左掌外旋, 向前、向左、向后、向上绕环于头左前方，掌心向上，掌指向左前 方。目随右掌再视左掌（图2-231"
③ 重心右移，右腿站立，左腿屈膝展胯高抬，随即向左侧瑞 出，高与胸平；同时右掌变勾手，右勾手向左、向后收于左肩前, 勾尖向后;左掌内旋，变勾手向左勾击，勾尖向左，高与头平。目 视左脚（图2-232）。
中国武术系列规定套路
图 2-233图 2-233
图 2-233
图 2-233
④ 右腿站立不动,左腿屈膝收回，展胯高抬;同时左勾手屈肘 回收。目视左侧（图2-233）。
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