|
|
中国武术系列规定套路中国武术系列规定套路一、动作名称
中国武术系列规定套路
中国武术系列规定套路
预备势:并步按掌
第一段
1. 并步右推掌
2. 震脚翘脚步右砍掌
3. 虚步抹掌双勾手
4. 弹踢右挑拳
5. 跳提膝崩拳
6. 戳脚步左采右贯拳
7. 歇步双采手
8. 戳脚步左刁右推掌
9. 虚步左秘肘
10. 弓步右劈拳
11. 上步左采右格肘
12. 腾空冲拳转身戳脚步右冲拳
13. 抹掌右弹踢
14. 勾手左侧踹
15. 戳脚步右顶肘
第二段
16. 勾手右蹬腿
17. 半马步撅臂
18. 摆踢右上劈拳
19. 戳脚步右秘肘
20. 戳脚步采手右冲拳
21. 翘脚步左搬肘
22. 翘脚步右搬肘
23. 上步右腆肘
24. 上步左叠肘
25. 双采右膝打
26. 左上搂勾踢
27. 戳脚步右秘肘
第三段
28. 震脚翘脚步左挑拳
29. 九打连环劈
30. 弹踢上崩拳
31. 叉步右横击拳
32. 戳脚步左架右捆肘
33. 跳步右采左拿右冲拳
34. 跳换步左右爬掌
35. 第第跳步右蹬踹
第
第
36. 落步右叠肘
37. 左右贯拳右顶肘
38. 戳脚步连冲拳
39. 中国武术系列规定套路中国武术系列规定套路跳转身右横击肘
中国武术系列规定套路
中国武术系列规定套路
第四段
40. 左砸肘前蹬踹
41. 抬腿左按右秘肘
42. 戳脚步左刁右栽肘
43. 双采右扣脚
44. 戳脚步右崩拳
45. 按肩右崩拳
46. 贯拳右侧踹
47. 虚步双摆掌
48. 翻身抡臂栽拳
49. 双架左弹踢
50. 膝打扑掌虚步双勾手
51. 左采右劈掌
52. 虚步右架左冲拳
53. 格肘后蹬双秘肘
54. 上步右塌掌
55. 戳脚步双帮肘
56. 三拳两脚
57. 跳步提膝右冲拳
58. 翘仆步下冲拳
59. 半马步双勾手
60. 并步按掌
收势
浏览1,244次
