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左脚尖内 扣，身体右转 180°,右脚向后 退步，右脚跟抬 起成叉步；同时 两手持剑，右臂 内旋，使剑向下、 向前、向上撩剑, 右手小指一侧剑 刃向上，剑尖向 前。目视剑身(图
图 3-307图 3-3073 -307）。
图 3-307
图 3-307
55. ig步腕 花右虚步点剑
① 左脚向后 退步；同时左手变 剑指，扶于右腕 部；右手持剑臂外 旋，以腕为轴，使 剑尖向下、向后、 向上、向前沿右臂 内侧腕花绕环一 周 > 右手拇指一侧 向上，剑尖向前。 目视剑身（图3- 308） o
② 左脚蹬地，右脚向后垫步，随之左脚在右脚后落地成右高 虚步；同时左剑指向下、向后、向上摆于头左前上方，左臂微屈， 拇指一侧向下;右手持剑臂外旋再内旋，以腕为轴,使剑尖向下、 向后、向上沿右臂外侧腕花，随之向前下点剑，右手拇指一侧向 上，剑尖向前下方。目视剑尖（图3-309）o
56.插步绞截剑
①身体左转，右脚经左腿后向左插步；同时左手在右手后接 握剑柄，两手持剑，右臂外旋，使剑向下、向左摆于左下方，右手 小指一侧剑刃向左。目视剑身（图3-310、图3-310附图）。
②身体右转；同时两手持剑，右臂内旋，使剑向上、向右前上
图 3-310图 3-310图3-31。附图图3-31。附图图 3-309图 3-309
图 3-310
图 3-310
图3-31。附图
图3-31。附图
图 3-309
图 3-309
图 3-311图 3-311
图 3-311
图 3-311
方摆动绞剑于 身体右前方， 右手心向前下 方，剑尖向右 前上方;随之左 脚向左后方退 步。目视剑身 （图 3—311）。
③ 身体左 转，右脚经左
脚后向左插步，右腿伸直脚跟抬起，左腿屈膝下蹲成叉步；同时 两手持剑，向左下方截剑，右手小指一侧剑刃向左，剑尖向左下
方。目视剑身（图3-312、图3-312附图）。
中国武术系列规定套路中国武术系列规定套路图3-312附图图3-312附图图 3-313图 3-313
中国武术系列规定套路
中国武术系列规定套路
图3-312附图
图3-312附图
图 3-313
图 3-313
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