中国武术系列规定套路--螳螂拳


一、腕花右弓步剌剑|中国武术系列规定套路--螳螂拳





①重心前移,左脚踏实, 身体微右转,右脚向前上步; 同时两手持剑,右臂外旋再 内旋,以腕为轴,使剑尖向



下、向后、向上、向前在身体右侧腕花绕环一周,右手拇指一侧向









±0目视剑身(图 3~301)。



②身体左后 转体180。,右脚尖 内扣,左脚向后退 步,右腿前弓,左 腿挺膝蹬直成右 弓步;同时两手持 剑,使剑尖向下、



向左、向前刺剑, 图3-301



右手拇指一侧向上,剑尖向前,高与肩平°目视剑尖(图3 - 302)。













3B03B0图 3-303图 3-303









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图 3-303



图 3-303





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