中国武术系列规定套路--螳螂拳


二、左撩震脚腕花压剑|中国武术系列规定套路--螳螂拳





① 身体左转,右脚经左腿后向左插步,右脚跟抬起;同时左手 变剑指,向上、向左、向下摆于身体左侧,剑指向上,随之右手持 剑臂外旋,使剑向上、向左、向下劈于身体左侧,右手拇指一侧向 上,剑尖向左。目视剑身(图3-303)。



② 以左脚跟、右脚掌为轴,身体右上翻转成右虚步;同时右手 持剑,使剑抡劈于身体右侧,右手拇指一侧向上,剑尖向右;左剑 指向下、向前、向上摆于头左前上方,左臂屈肘拇指一侧向下。目 视剑身(图3-304)。



③ 身体右转,右脚抬起在左脚前踏地震脚,脚尖外展,随之两



腿屈膝交叉下蹲; 同时右手持剑臂外 旋再内旋,以腕为 轴,使剑尖向下、向 后、向上、向前腕花 绕环一周;随之左 手在右手后接握剑 柄,两手持剑,使剑 向后、向下压剑,右 手拇指一侧向上。



目视剑身(图 3-305)。



52. 左弓步剌



图 3-304图 3-304身体微左转,左脚向前上步,左腿前弓,右腿挺膝伸直成左












图 3-304



图 3-304



中国武术系列规定套路中国武术系列规定套路弓步;同时两手持剑,向前刺剑,右手拇指一侧向上,剑尖向前,弓步;同时两手持剑,向前刺剑,右手拇指一侧向上,剑尖向前,高与肩平。目视剑尖(0 3-306)□









中国武术系列规定套路



中国武术系列规定套路



弓步;同时两手持剑,向前刺剑,右手拇指一侧向上,剑尖向前,



弓步;同时两手持剑,向前刺剑,右手拇指一侧向上,剑尖向前,





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