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（6） 重心移向左腿并屈蹲，上体微右转，右脚收提于左脚I内侧, 脚尖着地；同时,右手收于胸前，左手收于腹前，掌心斜相对；眼看 右手（图27）。
（7） 上动不停，右脚向右前（东）迈出，脚踉着地，两腿右虚左 实;左手向上向后划弧提至左耳侧，掌心向右前下方；右手经左前
臂内侧划弧按至腹前，掌心向下，手指朝左前方；眼看前方(图 28)。
(8) 重心移向右腿，右脚落平，屈膝成右弓步；同时右手经右膝 前上方向右平搂至膝外侧，掌心朝下，手指朝前;左手向前推出，掌 心朝前，手指向上；眼看左手(图29)。(结束动作定势朝东)
图27 图28 图29
【要点】(1)?(5)动作要连贯，上下肢要协调一致，最后弓步 搂膝推掌定势时上体中正，敛臀沉胯,右手在右胸前不能超过左脚 尖，沉肩、垂肘、塌腕，力达掌根;左手同时向下塌按,手指不能超过 左膝。
(6)-(8)动作要点参见(1)-(5),唯左右不同。
7. 进步左搬拦捶
(1) 重心稍前移，右脚外摆，左脚以前脚掌为轴碾转，脚跟抬 起，上体微右转；同时右手翻掌向上，置于右腹前，左手稍下落，翻 掌向下;眼看左手(图30)。
(2) 上体继续右转,重心移至右腿并屈膝，左脚收提至右脚内 侧；左手屈肘握拳至胸前，拳心朝下，右手向下、向右、向上划弧，按 于左前臂上方，掌心朝下;眼看右手(图31)。
(3) 左脚向左前方迈出，脚跟着地;上体左转，同时左拳经右前 臂内侧向前搬击，与鼻同高，拳心斜向上，力达拳背;右手下落至左 前臂内侧，掌心斜朝下i眼看左拳（图32）%
（4） 左脚落平,重心移至左脚并屈蹲，右脚提收至左脚内侧；左 拳向左划弧收于左腰间，（拳心向上）右手向右向前划弧，立掌置于 体前，掌心朝左，手指向上,指尖同下颁高s眼看右手（图33）。
（5） 右脚向前迈出，脚跟着地,然后全脚落平，右腿屈膝成右弓 步；同时右手握拳内旋屈肘向左向下落压至胸前，拳心朝下;左拳 内旋经右手腕上方平拳击出，同胸高，拳心朝下，右拳置于左前臂 下方;眼看左拳（图34）。（结束动作定势朝东）
【要点】在第（5）动作，右手握拳落压与左拳冲出要同时，左 拳不得超过右脚尖。
图30 图31
图32 图33 图34
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