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(1)身体微左转，重心后移，随即身体微右转，重心前移;左脚 跟提起，左脚掌着地;同时左掌弧形向左平抹随即向右下抄举于右 腹前，掌心翻转向上;右掌微下落，两掌心相对，两臂均成半圆形; 眼看右前方(图95、96)。
图95 图96
(2)身体左转,左腿屈膝提起，左脚向左前方迈步，先脚跟着 地，然后全脚踏实,左腿屈膝前弓，右腿伸直，成左弓步；同时左掌 向左前方分举，掌心斜向里，高与肩平;右掌按于右胯外侧，掌心向 -121 ?
下，两臂均成半圆形;眼看左前方（图97、98、99）。下，两臂均成半圆形;眼看左前方（图97、98、99）。
下，两臂均成半圆形;眼看左前方（图97、98、99）。
下，两臂均成半圆形;眼看左前方（图97、98、99）。
（3）身体微左转，重心前移，右脚跟提起，脚掌着地，同时左臂 内旋，掌心翻向下，高与肩平;右掌略向下移，掌心斜向后；眼看左 前方（图iooaoi）0
（4）右腿屈膝提起，右脚向前方迈步,先以脚跟着地，然后全脚 踏实,右腿屈膝前弓，左腿伸直，成右弓步;同时右掌向前分举，掌 心向里，高与胸平;左掌按于左胯外侧，掌心向下，两臂均成半圆 形；眼看前方（图102、103、104）。
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图102 图103 图104
【要点】 上体正直，胸部宽松舒展；两臂分开时要保持弧形; 身体转时要以腰为轴；弓步动作与分手的速度要一致;分手时，向 上的手臂要有向外靠的意念。
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