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左脚向前上步，脚跟着地;同时上体微右转，左 掌内旋，掌心翻向下，掌横按于体前，与胸同高；右掌变拳收于腰 间，拳心向上；眼看左手（图25）。
图25图25图26图26
图25
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图26
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（4）左脚踏实，重心移向左腿并屈蹲;右脚跟步至左脚右后旁, 右脚前脚掌着地；同时上体微左转（胸向东），左掌回搂变拳，屈臂 于胸前，右拳经左腕上向前打出，拳眼向上，左拳置右前臂下（图 26）。
【要点】（1）?（4）动作要连贯，一气呵成；向前连续上步要平 稳,身体不可起优，重心偏左腿。意要集中在向前出手上;连续上步 与连续出手上下要协同一致C
5. 如封似闭
（1） 重心后移至右腿并屈蹲，右脚踏实,左脚跟抬起;两拳变掌 手腕相交叉，左手在外，两掌心均向里;眼看前方（图27）。
（2） 左脚提起向前迈步，脚跟着地;同时两掌分开收于胸前（与 肩同宽），掌心向内；接着两前臂内旋，两掌掌心翻转向下按落于 腹；眼看前方（图28、29）。,
（3） 重心移向左腿，并屈膝成左弓步，同时两掌向上向前按出, 掌心向前，腕同肩平；眼看前方（图30）。
【要点】向前迈步收掌下按时，要敛臀坐胯，上体保持正直; 不要俯身凸臀；弓步向前按拿过程中重心要平移，身体不要起伏。
图29 图30
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