中国武术段位制-中段位技术教程-四-六段太极拳类


一、行步滚枪|中国武术段位制-中段位技术教程-四-六段太极拳类





(1) 身体右转,左脚绕经右脚内侧向右脚前(西)扣步,枪贴身, 前段随左腿外侧绕行;眼随枪前段下视(图33)0



(2) 上动不停,身体继续右转(胸向东北),右脚向前向右弧形 摆步,重心移向右腿,左脚跟抬起;同时,枪贴身,前段随转体摆步 绕行于右腿左侧,枪尖向下;眼随枪前段下视(图34)。



(3) ±动不停,身体继续右转(胸向东),左脚绕经右脚向前 (东)扣步;同时,枪贴身,枪前段绕行于左腿侧,枪尖向下;眼随枪 前段下视(图35)。



(4) 上动不停,身体继续右转(胸向南),右脚经左脚内侧,向前 向右弧形摆步,重心移向右腿,并屈膝;同时,枪贴身,枪前段随转 体摆步绕行于右腿左侧,枪尖向下;眼随枪前段下视(图36)。



(5) 上动不停,上体微左转,左脚向左前上步;随之枪前段绕行
于左腿侧,枪尖斜向下;眼随枪前段下视(图37)。



(6)上动不停,右脚向前扣步;随之枪前段绕行于右腿左侧,枪 尖向下;眼随枪前段下视(图38) 0






图33 图34 图35












(8) 上动不停,上体微左转,左脚经右脚内侧弧形向前摆步;同 时,左手握枪向上屈肘,使枪前段向前向上置于肩上,右手握枪使 枪把段由上向右向下向左弧形落于左腿右侧,眼下视枪把段(图39) 。





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