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右腿屈蹲?，左脚向左上一大步，左脚跟先着地,两手端枪稍下 落，接着重心前移成左弓步;上体左转,右手向前送把，使枪向前扎 出，左手向后滑握于把段,枪尖同喉高;眼视枪尖（图4、5）。
【要点】弓步时，上体保持中正，敛臀，重心向前平移,不要上
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下起伏;扎枪与弓步动作要协同一致，劲力要柔和，枪不可抖动。
2. 进步下扎枪
（1）右脚向右前上步，脚跟先着地，同时左手松握枪，右手握把 内旋向右上抽枪于右肩前上方，掌心翻向外，枪尖下落同左膝高, 左手滑握枪中段;眼视枪尖（图6）.
（2）重心移向右腿并屈蹲，右脚全脚掌踏实，左脚跟步于右脚 左后方，并前脚掌着地，两脚相距约20厘米；同时，右手握把向左 下送枪扎出，右手置右耳旁，枪尖距地面20厘米，左手滑握枪把
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段;眼视枪尖（图7）
【要点】（1）、（2）动作要连贯完成，上步跟步要稳健轻灵，下 扎枪要意识集中。
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