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（6）脚跟着地，然后全脚掌落平，左腿屈膝前 弓，成左弓步；同时左手握拳内旋，屈肘向右、向下落压至胸前，拳 心朝下，右拳内旋经左手腕上平拳冲出，同胸高，拳心朝下,左拳置 右前臂下方，眼看右拳（图208、209）。（结束动作定势朝西）
【要点】 动作衔接要连贯，上下协调一致,定势时，左手握拳 落压与右拳冲出要同时;右手不超出左脚尖。
图209图209
图209
图209
38. 如封似闭
（1） 重心移向右腿并屈蹲，左脚向后收至右脚前，脚尖着地;同 时两拳变掌分开,坐腕收于胸前，掌心朝前;眼看前方（图210）。
（2） 左脚向前迈出，脚跟先着地，然后全脚掌落平，重心移至左 腿并屈蹲，右脚提收至左脚跟内侧，脚尖着地,同时两手向前推按, 掌心朝前，指尖向上;眼看两手（图211.212）.（结束动作定势朝 西）
【要点】步法移动要轻灵、沉稳，上体保持中正平稳，不可起 伏,两掌向前推按要沉肘，坐腕，力注掌跟。
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