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左脚向前上步，成左半弓步；同时，右手由后经头上方向 前盖击扇，左掌外旋翻向上收于腹前，目视扇器方向 （图 4 -227）o
图 4-227
（六十九）踢腿撩扇
重心前移，左腿支撑，身体立起时，右腿由后向上勾脚正 踢；同时，右手握扇向斜后方撩击扇，左手上架于头上方，掌 心朝上，头后转，目视撩扇方向（图4 -228）。
Nt"第四章养生太极扇
图 4-228
【学练要点】
踢腿和撩扇要同时进行，上身向后拧转，支撑腿微屈以利 于稳定。
（七十）转身云扇
【动作1：后落步穿扇】
右腿直接向后落步成左弓步，上身左转；同时，右手握扇 外旋，扇首领先从腰间向左腋下穿击，左臂随之下落于额前, 目视穿扇方向（图4 -229）。
图 4-229
中国；【太极剑二太1
【动作2：马步摆扇】
身体右转90。（胸朝正西），左脚内扣，右脚退半步成马 步；同时，右手握扇继续向右穿摆扇，左掌下落合于右前臂内 侧，目视前方（图4-230）o
【动作3：转身虚步挑扇】
上动不停，右脚右转，左脚上步内扣，身体右转180。 （胸朝正东），成左虚步；同时，右手握扇随转身向右斜上方 穿挑扇，左臂顺势向左打开，目视左斜前方（图4-231）。
【动作4：转身挑扇】
上动不停，身体继续右转90° （胸朝正南），同时，右手
握扇随转身向右斜上方，继续上挑，左臂随之向右移摆，虎口 领先，目视扇器方向（图4 -232）。
A第四章养生太极扇
图 4-232
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