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为陈式太极拳所有套路中流传 最广者。该套路刚柔相济，相对陈 式二路而言柔多刚少，动作沉稳扎 实、简约质朴。以搠、搬、挤、按、 采、捌、肘、靠的综合运用为方法， 以缠丝劲为突出锻炼特点，拳式节 奏鲜明，和化顺随，尤其适合陈式 太极拳初学者练习。全套动作共83 式，分别为：
(1)预备势；(2)金刚捣碓； (3)懒扎衣；(4)六封四闭； (5)单鞭；(6)第二金刚捣碓； (7)白鹤亮翅；(8)斜行拗步； (9)初收； (1。)前跪拗步；
(11)第二斜行拗步；(12)再收； (13)前踵拗步；(14)掩手肱捶； (15)第三金刚捣碓；(16)披身捶； (17)背折靠；(18)青龙出水； (19)双推手；(20)三换掌； (21)肘底捶；(22)倒卷肱； (23)退步压肘；(24)中盘； (25)白鹤亮翅；(26)斜行拗步； (27)闪通背；(28)掩手肱捶； (29)六封四闭；(30)单鞭；
(31)运手； (32)高探马；
(33)右擦脚；(34)左擦脚； (35)蹬一根；(36)前踵拗步； (37)击地捶；(38)翻身二起脚； (39)兽头势；(40)旋风脚； (41)蹬一根；(42)掩手肱捶； (43)小擒打；(44)抱头推山； (45)三换掌；(46)六封四闭；
(47)单鞭； (49)后招； (51)六封四闭; (53)双震脚； (55)懒扎衣； (57)单鞭； (59)摆脚蜘； (61)倒卷肱； (63)中盘； (65)斜行拗步; (67)掩手肱捶;(69)单鞭； (71)高探马； (73)指裆捶； (75)六封四闭； (77)雀地龙； (79)退步跨虎; (81)当头炮； (83)收势。(47)单鞭； (49)后招； (51)六封四闭; (53)双震脚； (55)懒扎衣； (57)单鞭； (59)摆脚蜘； (61)倒卷肱； (63)中盘； (65)斜行拗步; (67)掩手肱捶;(69)单鞭； (71)高探马； (73)指裆捶； (75)六封四闭； (77)雀地龙； (79)退步跨虎; (81)当头炮； (83)收势。(48)前招；
(47)单鞭； (49)后招； (51)六封四闭; (53)双震脚； (55)懒扎衣； (57)单鞭； (59)摆脚蜘； (61)倒卷肱； (63)中盘； (65)斜行拗步; (67)掩手肱捶;
(69)单鞭； (71)高探马； (73)指裆捶； (75)六封四闭； (77)雀地龙； (79)退步跨虎; (81)当头炮； (83)收势。
(47)单鞭； (49)后招； (51)六封四闭; (53)双震脚； (55)懒扎衣； (57)单鞭； (59)摆脚蜘； (61)倒卷肱； (63)中盘； (65)斜行拗步; (67)掩手肱捶;
(69)单鞭； (71)高探马； (73)指裆捶； (75)六封四闭； (77)雀地龙； (79)退步跨虎; (81)当头炮； (83)收势。
(50)野马分鬃；
(52)单鞭；
(54)玉女穿梭；
(56)六封四闭；
(58)运手；
(60)左右金鸡独立;
(62)退步夺肘；
(64)白鹤亮翅；
(66)闪通背；
(68)六封四闭；
(70)运手；
(72)十字摆莲；
(74)白猿献果；
(76)单鞭；
(78)上步七星；
(80)转身双摆莲;
(82)金刚捣碓；
陈式一路太极拳
【陈思坦】(1967-)著名太极拳 运动员，“武英级”。福建省福州 人。受训于福建省武术队，多年来 代表福建省武术队、中国国家武术 队参加各种国内外比赛并获优异成 绩。1990年获第11届亚运会太极拳 金牌。其太极拳风格轻柔洒脱、优 美大方，所拍摄的太极拳教学录像 带广泛流传，为20世纪80?90年代最 有影响力的太极拳运动员之一。
陈思坦
【陈技】 唐宋时期著名养生家。安 徽亳县人。字图南，自号扶摇子。 长期隐居，练功修持。相传为“太 极图”传人。是道教养生的代表人 物之一。
［陈王廷］(约1600?1680 )陈式太 极拳奠基人。字奏庭。河南省温县 陈家沟人，为陈氏第九世。幼年兼 习文武，武功彰于当世。其时为明 末清初、社会动荡，盗匪亦盛，陈 王廷曾任温县“乡兵守备”，及“被 紧执锐，扫荡群氛"，得到过恩赐。 后隐居乡里，读书研拳，并传授于 子孙后代。一般认为陈王廷即为陈 式太极拳的第一位奠基者，其传授 的各种拳械功夫为陈式拳术体系的 雏形。温县县志及陈氏家谱中载： “陈王廷在明末拳术已著名，于拳术 更加研究，又多有心得，代代相传， 成为独特之密因年代久远，陈王 廷遗存著作甚少，仅《拳经总歌》 《长短句》等几种。向来被视为陈王 廷研创陈式太极拳的情景写照。陈 王廷重视以阴阳之理入拳械套路， 强调导引、吐纳之术的健身作用， 推进了武术养生的发展。由于吸收 了道家养生术的精要，开阔了武术 内功的衍进天地。
陈王廷
【陈王廷《长短句》】 作者陈王廷。 因其中句子被认为与太极拳起源有 关而受到研究家重视。其重点辞句 为：“蒙恩赐，枉徒然，到而今， 年老残喘，只落得《黄庭》一卷随 身伴。闲来时造拳，忙来进耕田， 趁余闲，教下些弟子儿孙，成龙成 虎任方便J
【陈王廷造七路拳】 陈式太极拳古 典套路。相传为陈王廷所创的早期 动作拳谱。共七套。分别为：
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