中国太极名拳陈氏小架太极拳


一、金刚捣碓|中国太极名拳陈氏小架太极拳





〔动作图解〕



① 右拳变掌,与左掌 在腕处相交(见图3-16 ①)。



② 接着两掌分开,右 掌外缠落下,搂左膝,向' 左展开。右掌向上向右 展开,高不过眉。同时,



重心右移,左脚尖内扣(见图3-16(2))0






③ 重心移回左边,左掌搂左膝,向前向上托起,置于
胸前。右掌向后转半圈,与之相随,右脚也向后走半圈 (见图3-16③)。



④余下动作与第3势同(见图3-16@)o



图 3-16?图 3-16?图 3-16?图 3-16?









图 3-16?



图 3-16?



图 3-16?



图 3-16?



17.披身捶



〔动作图解〕



① 右脚向右侧上踢,脚尖对着太阳穴。右拳置于右 掌内,随右脚上踢时向右上举(见图3 - 17①)。



② 右脚落下,在左脚边一步处踏实,同时,两手落于 胸前(见图3-17②)。



③ 上动不停,右肩压下(离地7寸),过右膝,此势称 为“七寸靠”(见图3-17③)。



④ 两手分开,右肘过右膝,左掌搂左膝向后展开(见 图3 - 17④)。



⑤ 左掌再搂左膝回转向上托起至与口同高。右掌转 至身右后方,身法摆正,重心偏于右腿(见图3-17⑤)。



图3— 17①图3— 17①















图3— 17①



图3— 17①



⑥ 右掌搂右膝转回上托至与肩同高,与左掌约距一 尺。重心移至中间,马步(见图3-17⑥)。



图 3 - 17?图 3 - 17?









图 3 - 17?



图 3 - 17?





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