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〔动作图解〕
① 重心渐向左移。同时，左掌向下向外搂膝一圈，向 左展开，右掌则由下而上向右展开，有将握拳之势（见图 3-15（0）。
② 重心继续左移，成左弓步。右掌由后转上至耳根 处，逐渐变拳弧线向前击出，用逆缠劲。同时，左掌从上 向下掩住右拳（见图3-15②）。
图3-15①图3-15①图3- 15②图3- 15②
图3-15①
图3-15①
图3- 15②
图3- 15②
〔定势〕〔定势〕
〔定势〕
〔定势〕
顶劲上拔。
耳听身后，防敌〕
从背后击我。J耳听身后，防敌〕
从背后击我。J腰劲沉下，两胯） 均内收。右胯与 右拳成前后矛 盾。 ;腰劲沉下，两胯） 均内收。右胯与 右拳成前后矛 盾。 ;右肘沉下，微）屈。 J右肘沉下，微）屈。 J右腿曲中求直，不］ 可软。右脚用力蹬 住地。右腿曲中求直，不］ 可软。右脚用力蹬 住地。-〔眼神在右拳背。［左掌掩住右捶，两 I手约距一拳。〔右拳藏于左掌下。［左脚屈膝不过脚〔尖。［左脚踏实，撑住 〔地。-〔眼神在右拳背。［左掌掩住右捶，两 I手约距一拳。〔右拳藏于左掌下。［左脚屈膝不过脚〔尖。［左脚踏实，撑住 〔地。
耳听身后，防敌〕
从背后击我。J
耳听身后，防敌〕
从背后击我。J
腰劲沉下，两胯） 均内收。右胯与 右拳成前后矛 盾。 ;
腰劲沉下，两胯） 均内收。右胯与 右拳成前后矛 盾。 ;
右肘沉下，微）
屈。 J
右肘沉下，微）
屈。 J
右腿曲中求直，不］ 可软。右脚用力蹬 住地。
右腿曲中求直，不］ 可软。右脚用力蹬 住地。
-〔眼神在右拳背。
［左掌掩住右捶，两 I手约距一拳。
〔右拳藏于左掌下。
［左脚屈膝不过脚
〔尖。
［左脚踏实，撑住 〔地。
-〔眼神在右拳背。
［左掌掩住右捶，两 I手约距一拳。
〔右拳藏于左掌下。
［左脚屈膝不过脚
〔尖。
［左脚踏实，撑住 〔地。
普虚圆松沉，则全身运转灵蠢。
〔要点〕
① 右捶随腰胯走“S”劲路。在快到终点时，右拳外 缠向前弹出，如箭离弦。而腰胯如弓弦自然弹回,与右拳 形成矛盾（见图3-15③）。
② 此势右手演成捶向前击出，且右脚落地震脚。雷 霆万钧，威而不猛，故取震卦。震为雷，雷震滚滚。演手 肱捶如雷乍响，震惊万里！使我警觉,而令人恐惧。
〔技击含义〕
假设敌用右手抓住我左手,并用左手击我，我则顺势 将其右手引开，同时用右肘粘住其左手，并用前臂迅速外 缠旋入敌胸前,右手变拳击敌之心窝。
③ 以左掌掩住右拳，左掌心的劳宫穴与右拳背的外 劳宫穴及五虎穴（经外奇穴）相对，两气相通。劳宫（心包 经）清心、安神、凉血和胃。
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