中国式摔跤教程


一、竞技能力|中国式摔跤教程





由于每名运动员的运动素质有差异,技术水平有高低,心理素质有优 劣,训练时间有长短,所以,他们所具备的竞技能力也不一样。有的体力充 沛,有的力量大,有的速度反应快,有的是进攻型,有的是防守反攻型。因 此,在制定战术时必须了解对手的竞技能力,依此来制定战术。



(四) 规则



规则是比赛的法则,比赛是在规则规定的范围内进行的,不能超越规 则,但是,却可以利用规则来制定战术。所以,必须熟悉规则,掌握规则, 这样,才能合理地利用规则来制定战术。在比赛中,利用规则制定战术战胜 对手的例子很多,当然,由于对规则不熟悉,没有利用规则来制定战术,导 致未能进入决赛和取得名次的也不乏其人。



(五) 裁判员的水平



由于裁判员水平不一样,有的是新手,没经验;有的是老手,判罚严 格;有的在这方面判罚严在另一方面判罚松,有的则相反。所以,在临场比 赛时,应根据场上裁判员的水平来考虑自己的战术。



(六) 意志品质



意志品质对于一名中国式摔跤运动员来讲极为重要。如果意志顽强,那 么,在比赛中就能保证合理的战术实施,完成比赛任务;如果在比赛中紧 张、怯场、害怕,那么再好的战术也难以实施。所以,在制定战术时,一定 要考虑对手的意志品质和心理素质。





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