中国式摔跤教程


二、掏腿|中国式摔跤教程





掏腿其技术动作相对简单,但对较高水平的对手很难奏效。与此相近的



技术动作还有错腿等。



(—)掏腿



掏腿是与对方对脸,一手掏捋对方的前腿,另一手配合向前推按,使对 方仰倒的技术。



1. 撕手掏腿



即抠腿,俗称里掏外抠。



跤架:甲右、乙右,顺架。



揪拿部位:甲乙互揪小袖,另一手散手。



要领:揪、捅、推、上、掏、欺。



动作过程:掏腿是全靠手臂进攻的绊子。甲上步向右前方支捅乙,趁乙 回力之时向左转身侧胸,同时松开抓小袖的手,换右手捅乙偏门,支捅、侧 身、换手要连成一气。当乙稍一停顿时,甲随即回身用左手抠乙右腿胴窝, 把乙抠倒(图8-61)o



化解与反攻:在甲刚推臂掏时,乙立即扭身捌甲揪门之手,同时长腿、 捺腿,形成撩勾。






图 8-61



2,接臂掏



跤架:甲右、乙右,顺架。



揪拿部位:甲双手接拿乙臂;乙扶甲臂。



要领:接、按、上、推、掏、欺。



运用过程:接臂掏是很好的手绊。乙伸手欲揪甲时,甲接乙臂挺乙至自 己身前。当乙向后坐腰夺臂的时候,甲的两手立即把乙臂撒开,右手用力推 操乙胸部,左手掏抠乙的前腿胴窝处,把乙掏倒(图8-62)0






图 8-62



化解与反攻:在甲刚要掏时,乙立即回步推开甲推肩的臂,同时脚下使 飞逮子或落步脚。





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