中国少林拳竞赛套路-棍术


二、弓步后拨棍（济公倒扇）|中国少林拳竞赛套路-棍术





接上势，上体拧腰左转90。。同时，右 手推把，左手握棍，使棍向左后上方拨击。 目视棍档（图13）。



要点：后拨棍要拧腰抖肩，右手推把, 左手后拉，整体发力，力达棍梢。







图 14-1





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