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接上动，右拳变掌，掌尖向前下方（图4-95 ）,不停，掌与小臂向上、向左、向里、 向下裹捋，停于胸中线的左侧；手似虎爪，左脚同时叼起，并靠于右腿，成左提步姿势 （图4-96）；动作不停，左拳钻出，随左腿上步而劈落，右手边变拳边与小臂贴身撤回丹 田右侧，外翻贴肋用力支援左拳施放劲力；成进步左劈拳之姿势（图4-97）。
窍要：
拳变掌时，肩要催肘，肘要催手，掌的虎口要撑成八字，手回捋，由腰向回的拉 力，大臂与肘向左裹、撞、压，手指扣挠的作用下完成的；其它窍要与右式同。
图 4-99 图 4-10（） 图 4-101
3. 捋手劈拳回身式
练至捋手劈拳左式时，以左脚跟为轴，脚尖里扣与右脚成内八字形；同时，左拳边 向下、向外翻拧边拉回至丹田左侧，拳心向上，小臂紧贴左肋，目视左方，身体高度不 变（图4-98）；不停，腰带动上体向后转，重心移至左脚；右脚以前脚掌为轴，脚跟里 转贴地回撤至左脚窝处，脚尖向前；目视前方（图4-99）.
4. 收式
接上动，右拳向前、向上钻出；左拳经右小臂向前、向下劈落，成定步劈拳左式（图4- 1（）（）、1（）1 ）;由此可向起式处接练，需收式时，再练I可身式后，再按定步劈拳之收式动作收式。
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